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研究生 大学不谈恋爱就找不到对象？
【网友来信】 李老师，您好!我在一个偶然的机会光顾了您的新浪博客。也就是在那里,我得知了您是一位心理咨询师。遇上您,我感到很幸运。 长久以来,我一直被心理问题所折磨。更多的时候,我是通过其他方式来逃避心理问题的困扰,比如沉浸在学习中。然而,一旦独处时,我就陷入了孤独的痛苦中,我害怕独处的时间。我也常常发呆和幻想,我时常有意识地去告诉自己不要去想,可我又做不到.我想得太多了,想得太累了。你可以看得出来,我是一个比较内向的人,也是一个比较害羞的没胆量的人。我的社会交际不多,认识的朋友也不多,朋友圈基本上还是保持在同学间。我是去年刚毕业的,自从毕业参加工作后,基本上很难新增朋友了,而曾经的同学由于成家之类的原因已经渐渐变淡了,再也找不到当初的同学味道了。这使我非常苦恼,也许这就是越长大越孤单吧. 最近越来越困扰我的是找对象问题。由于传统观念的影响以及父母从小对我的教育,上学时,我都不敢谈恋爱.大学最后一年,我好不容易谈了一个女朋友,当时都不敢把这事告诉家里,差不多是偷偷摸摸进行的。可惜,好景不长,毕业后,我们就分手了。后来读研后,在网上认识一个异地的女孩,并和她恋爱了,那时还是她主动向我表白的。恋爱期间,我主动去她学校见过她几回。然而,毕业后,分隔两地的我们,依然没能走到最后,也分手了。这使我非常对不起她,是我辜负了她。后来一直到现在,我也没有再找到女朋友,也许这就是老天对我的惩罚吧。 回顾我的恋爱历程,第一个女孩是我从暗恋人家一年到最后鼓足勇气主动追求得来的(那时还是靠传纸条起作用的),到现在我再没有对第二个女孩如此勇敢过。大学的时间已经永远逝去了,再没有那么好的条件和时间让我去追求了。离开校园走上社会,才知道再也难以找到学校那么单纯的女孩和爱情了。最后的时光,我已经失去了,后悔已经无药可救了。面对现在的自己和落魄的处境,我痛心疾首。多少个日日夜夜,我渴望牵手相偎的爱情,然而这却离我那么遥远. 缺少爱的我,对生活没有一点激情,工作也大受影响,每天都离不开悔恨和对自己的责备。现在在陌生的城市工作,认识的人更少,靠别人介绍也靠不住,这使我找对象的压力又增大了。随着年龄的增加,我越来越着急,更越来越愁。我该怎么办?我很想去努力,但我却不知道着力点在哪里?连目标都没有,我又对谁去施力呢?我也曾试着去人多的地方逛,希望能认识更多的异性朋友,可是,在陌生面前,我既不知道如何去做,人家更不会理我,所以,我只有一次次地失望离开。我也知道,我是个不勇敢的害羞的人,更不善社交。也许,这一切,都已经由我的个性决定了,失败也就注定了。我很想改变自己,我承受不了太多的失败了。我该怎么办? 李老师,谢谢您百忙之中看完这封长信! 我期盼着您的回复。
首先感谢你的信任。梳理你的来信，困扰你需要我协助你解决的问题（姑且叫做问题吧）主要有以下几个： ⑴害怕孤独，害怕独处，常常发呆和幻想，越暗示自己不想越要想，陷入了强迫思维之中；⑵社交圈窄，认识的朋友本来就不多，加上同学成家关系渐渐变淡，使你显得更加孤独，因为更加烦恼；⑶两次恋爱皆因异地恋而分手，还背上了辜负她人的包袱；⑷到现在还没有找到女朋友，觉得是老天对自己的惩罚；⑸大学是谈恋爱最美好的时光，错过了那么好的时光，自己已无药可救；⑹深处陌生的城市，自己认识的人更少，靠别人介绍又靠不住，使你更加对找对象发愁；⑺你想改变，但不知道往什么方向加力；⑻造成这一切你认为是你害羞，不善社交，是由你的个性造成的，所以你认为自己注定要失败。⑼缺爱的生活已严重影响了你的工作和生活，你已陷入悔恨和责备之中。 看看，问题还真不少。你把那么多“问题”揽在自己身上，不苦恼才怪呢！ 实际的情况是，你研究生毕业在陌生的城市工作，朋友少，认识的人少，找对象难，目前正在为找不到对象发愁。其他的，都是你自怨自艾造成的。 我不知道你有多少岁了，研究生毕业刚参加工作一年，也就25、26岁吧？如果你是女生，这样的愁绪我能理解。你是男生，男人的花季才刚刚开始，25、26岁真的不必发愁。单身有单身的乐趣，你为什么不换个角度想想呢？你谈过两次恋爱，两次最终都因异地恋分手了，这是很正常的事，你为什么就背上了辜负她人的包袱呢？现在很多在校大学生都能把谈恋爱和找对象分开，他们知道读书谈恋爱不现实，谈恋爱是为了打发大学时光，解决青春期的需要，找对象是为了成家，是工作稳定以后的事。正是他们有了这样的认知，所以毕业就分手，互不相欠，好聚好散。我不知道你的两个前女友现在过得怎么样，如果你没有伤害过她们，你大可不必为此自责，也许她们早把你忘记了。 你虽然没有明说，我还是似乎从字里行间看到了你对父母的抱怨，你认为是父母不准你读书谈恋爱的家教害你错过了大学那样好的恋爱时光。准许自己的孩子读书谈恋爱，对训练孩子如何与异性相处，锻炼孩子处理情感纠葛的能力确实很有好处，我本人也是主张大学生可以谈恋爱的，只要做好防护措施，不伤害对方就行。但你也要理解父母的良苦用心，允许你谈恋爱，把时间用在风花雪月场所，或许你还考不了研究生呢。恋爱是不受时空限制的，什么叫最后的时光？年轻人，每一天都是恋爱的开始，也有可能成为恋爱的结束。不要把自己沉浸在失去的悔恨中，我不同意你那种“离开校园走上社会,才知道再也难以找到学校那么单纯的女孩和爱情了”的想法，是不合理的认知。单纯，意味着不靠谱，现实，意味着理性。公主不是校园里才有，社会上也有很多优秀的女孩。我经常接到女性的求助，她们也像你一样正在寻找，并且也像你一样正在发愁。缺的是一个合理的时间和地点让你们相遇，都走在寻找的道路上。 现在来谈谈你害怕独处和孤独的问题。我不知道你有没有过失眠的经历？失眠的人都有一个特点，越害怕失眠越失眠，那一天不害怕失眠反而睡得着了。你可以尝试一下写日子的方式，把自己的害怕和孤独写下来。写一段时间你会发现，独处和孤独死不了人，反而能让人做很多事。一旦悟到这个道理，你的恐惧就会减轻。有句话说，男人因寂寞而优秀，女人因优秀而寂寞。男人学会独处，学会享受孤独有时候也是好事。当然，你还没有对象，独处多了当然不行，你还得走出家门。 再谈谈和同学朋友相处的问题。人不同时期有不同的交友标准，聚会会有不同的话题。如果成人后还是学生味，不是显得和社会不入套么？昔日同学，工作了结婚了有了新的义务和责任，各忙各的，疏远是必然的，但不一定淡忘，找不到当初的学生味是正常的，你何必像林黛玉一样为自然的花开花落而伤悲呢？想想看，你身上不也发生着变化吗？ 归根到底，是缺乏面对新人的勇气造成了你今天缺乏朋友、找不到对象的局面。我不知道你的成长经历，我首先想告诉你的是，你把自己的处境归咎为不勇敢、害羞、不善社交是有道理的。之所以这样，源自于你对性格的误解，误解使你缺乏自信。有些东西，你认为不好的在别人眼里恰好是最好的。我有两个同事，一个擅长言辞，很会讲话，另一个不爱讲话，见到女性就害羞。擅长言辞的带上不善言辞的作陪衬去相亲，到最后女方反而看上那个害羞的，女方说擅长言辞的那个嘴太会讲，将来靠不住。性格无所谓好坏，只要你肯走出去，总有人喜欢你。不信你看满街的红男绿女，俊女子挽着丑男人，穷小子恋上小富婆的多了去。不去尝试，你怎么知道别人不喜欢你？不论你高矮胖瘦，白黑尊卑，都没有理由自卑。找不到，不是没有人喜欢你，而是喜欢你的人你还没有遇上，是暂时而已。 再谈，关于认识女性的问题，亲自结交、网络聊天、朋友介绍甚至上相亲网站、电视征婚都是可行的。你说朋友介绍靠不住，我不知道怎么就靠不住了？朋友介绍只是起到搭建一个平台的作用，成不成当然靠你自己，天下没有相亲包成的好事，如果谁说能相亲包你成功，我倒要奉欠你当心上当了。 你是研究生，才25、26岁，风华正茂，只要你肯走向异性，一定有人喜欢你。请记住，喜欢你的人正在城市的某个角落等着你，等着你去发现，等着你去牵手…… 走出去是第一步！走出去很重要！ |
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