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巧妙用姜 失眠便秘不用慌

2011-09-26  香椿头a
巧妙用姜 失眠便秘不用慌

分类: 未分类 | 修改 | 删除 | 转自 hengrui668 | 2009-10-24 15:14:34



把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,也不失为一种养生饮品。
  姜丝催人早入眠
  有些人睡眠机制较为脆弱,工作或生活中一有点小波澜便令人辗转反侧,直到下半夜还难以入睡,这使人们对“安定”产生了依赖性。碍其副作用,有的人又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后,总觉得次日上午打不起精神, 现在建议这类人群弃用安眠药,改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。
其方法是:每日睡前取一大块鲜姜,洗净后切成细丝,将其放入不加盖的小盒中,然后放在枕边。躺下后,姜丝在枕边沁香扑鼻,渐渐在大脑中转化为一种安逸感,绷紧的心绪很快便松弛下来,随之安然入睡。第二天,可以把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,也不失为一种养生饮品。
  姜片治便秘
  倍受便秘折腾的人们很是烦恼。为此,人们服过不少相关药品。如“果导片”、“芦荟胶囊”等,但效果不是很理想,而且一停药便秘就又找上门来。现在推荐一个小偏方
其方法是:将一块完整的新砖头洗净风干后,置于煤气灶上,以文火将其慢慢加热,然后把切好了的姜片放在砖的表面,铺满为止,再在姜片上盖一层清洁的纱布,闭火后,戴手套将其搬到坐便器盖上,当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15~20分钟,每日两次。此种方法我坚持了两个月,现在,便秘现象一点都没有了。
  姜块儿用于咽炎
  有的患有多年的咽炎的患者,每日含数次大蒜治疗的方法,可碍于这样与人接触不便。建议坚持以口含小姜块儿来抑制咽炎。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多病毒,还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌,长期口含,对咽部消炎大有裨益。现在,我的咽炎症状很少复发。

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