《黄帝内经·灵枢》中记载:“夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”施灸不仅要考虑，季节气候因素，还要根据一天不同时间的经脉气血盛衰和穴位的开合选择施灸的最佳时机。那么什么时候，一天之中些时间不宜灸？《太平圣惠方》有详细的论述，为了大家阅读方便，现归纳列表如下：
时辰 时间 部位 时辰 时间 部位
子时 23时~1时 踝 午时 11时~13时 胸
丑时 1时~3时 头 未时 13时~15时 腹
寅时 3时~5时 耳 申时 15时~17时 心
卯时 5时~7时 面 酉时 17时~19时 背
辰时 7时~9时 头 戌时 19时~21时 腰
巳时 9时~11时 乳 亥时 21时~23时 股
