分享

中医按摩手法教程之振法(图)

 ljyone 2011-10-01
 
 
以掌或指在体表施以振动的方法,称为振法,也称振颤法。分为掌振法与指振法两种。
 
【动作要领】
 
以掌面或食、中指罗纹面着力于施术部位或穴位上,注意力集中于掌部或指部。掌、指及前臂部静止性用力,产生较快速的振动波,使受术部位或穴位有被振动感,或有时有温热感。
 
【要求及注意事项】
 
1.掌指部与前臂部须静止性用力。以指掌部自然压力为度,不施加额外压力。所谓静止性用力,是将手部与前臂肌肉绷紧,但不做主动运动。 但有的振法操作,在手部和前臂肌肉绷紧的基础上,
 
手臂做主动运动,可以使作用时间持久。
 
2.注意力要高度集中在掌指部。古有“意到气到”、“意气相随”、“以意领气”之说。
 
3.应有较高的振动频率。 以掌指部做振动源,由于手臂部的静止性用力,容易使其产生不自主的极细微的振动运动,这种振动频率较高,波幅较小。如作主动运动操作,则振动频率就会相对较
 
低、波幅较大,但操作时间可以延长。
 
4.操作后易使术者感到身体倦怠,疲乏无力,要注意掌握好操作时问,不可过久运用。
 
平时应坚持练功或运动,以增强身心素质。
 
【应用】
 
用于胃下垂、胃脘痛、头痛、失眠、咳嗽、气喘、形寒肢冷、腰痛、痛经、月经不调等病症。
 
振法以温补为主,以通调为辅,多用于阳虚气弱之证。指振法接触面小,振力集中,适于全身各部腧穴;掌振法接触面大,振力相对分散,适于头顶部、胃脘部、小腹部。

本文来自: 保健按摩网 详细文章参考:http://www./showNote.php?id=2487

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多