1. 不要说“不可能”三个字. 2. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 3. 遇到挫折时对自己大声说:太棒了! 4. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。 5. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。 6. 凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。 7. 工作时间,每一分、每一秒都做有利于生产的事情。 8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 9. 写下来,不要太依*脑袋记忆。 10.随时记录灵感。
11.每天坚持一次运动。 12.每天自我反省一次。 13.走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。 14.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 15.守时。 16.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 17.听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时、心情烦躁时、紧张时。 18.开会坐在前排。 19.微笑。 20.用心倾听,不打断 对方说话。
21.说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁畅。 22.说话之前,先考虑一下对方的感受。 23.每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。 24.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 27.每天做一件“分外事”。 28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 30.每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。 31.定期存钱。 32.节俭。 33.时常运用“头脑风暴”。 34.恪守诚信,说到做到。
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