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女人终身不老秘密

2011-10-04  xixilili99

提要:女性朋友都应该知道,三阴交穴是女性保健、美容的首要穴位。常按摩三阴穴可以帮助女性能够维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力,老中医提醒,关键贵在“持之以恒”一般人很难做到。

1、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂:

        人们看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开party,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴。

2、调月经,去斑,去皱,祛痘:

        三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各20分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天、三天打鱼,两天晒网就想看到效果,只能是做梦了。

3、保养子宫和卵巢:

        人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉两腿的三阴交穴各20分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

注:女子终身不老秘密 - 老中医王圣尉 - 疑难病.内.男.妇.儿.美容.疼痛科
【位置】三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  【取穴方法】取穴时,患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘本人“中指同身法”四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

   【主治症状】

  1.消化系统疾病:急慢性肠炎,细菌性痢疾,肝脾肿大,腹水浮肿,肝炎,胆囊炎;

  2.泌尿生殖系统疾病:肾炎,尿路感染,尿潴留,尿失禁,乳糜尿;

  3.妇产科系统疾病:月经失调,功能性子宫出血,痛经,带下,更年期综合症,阴道炎,盆腔炎,前阴瘙痒,胎位异常,子宫下垂,难产;

  4.精神神经系统疾病:癫痫,精神分裂症,神经衰弱;

  5.循环系统疾病:高血压,血栓闭塞性脉管炎;

  6.其它:荨麻疹,神经性皮炎,膝、踝关节及其周围软组织病变,糖尿病等。

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