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秋高气爽之时,外出游玩的老年人越来越多,而扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。若是轻度的扭挫伤,只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃,可以自己在家处理。
在中药店购买10 克生栀子,并研成粉末。每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉,用鸡蛋清调成糊状,涂于患处,表面盖上一层保鲜膜,再用纱布覆盖,胶布固定,每天换药 1次。需注意,敷药后要少活动,多休息。
来自: 昵称7846717 > 《我的图书馆》
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