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材料：鳕鱼1块、干香菇2朵、金华火腿10克、青葱1根、姜2片
调味汁：蒸鱼豉油15ml、料酒15ml、糖5克、胡椒粉1克 做法：
1、将鳕鱼块冲净，用纸巾充分吸干鳕鱼表面的水分。香菇温水中泡发后洗净切细丝。金华火腿洗净后，也切成细丝。  2、姜洗净后切丝；青葱洗净后切成段；将蒸鱼豉油，料酒，糖，盐和胡椒粉倒入一个小碗，搅拌均匀。  3、将鳕鱼块放入盘子中，铺上姜丝、火腿丝和香菇丝，再倒入调好的汁。
4、将盛放鳕鱼的盘子放入蒸锅中大火蒸5分钟，撒上少许香葱碎和红辣椒碎点缀即可。 香菇火腿蒸鳕鱼——餐桌上的营养师，轻松蒸出美味瘦身小菜
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