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妇科良药——益母草
益母草黑豆粥
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材料:益母草50克,苏木。
调料:红糖适量。
做法:
1.桃仁各9克,黑豆100克,粳米200克1.将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量,煎30分钟后去渣取汁。
2.将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后,再放入粳米和水共煮粥。
3.粥烂时,加入红糖少许调服。
美味功效:这是一款养颜粥,对面部有粉刺者有一定的改善作用。
来自: 我的宝贝721 > 《我的图书馆》
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