香浓豆浆的十二种做法

 

如今，越来越多的人开始自己在家做豆浆，既实惠又卫生。 　  但听不少朋友说自己做的总没有外面卖的好喝，有没有什么好方法能让自制豆浆更香浓呢？！ 　　   　　一、黄豆浆 　　用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 　　归经：入脾、胃 　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 　　二、芝麻黑豆浆 　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 　　归经：入脾、肺、大肠 　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳   　　　三、芝麻蜂蜜豆浆 　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升 　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 　　归经：入脾、肺 　　功效：养颜润肤、乌发养发 　　四、核桃杏仁露 　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 　　制法： 　　1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水 　　2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 　　功效：养颜、抗衰老 　　五、密法黑芝麻糊 　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量 　　制法： 　　1、将黄豆浸泡6-16小时，备用 　　2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可 　　功效：养颜美容、益智健脑   　　六、枸杞豆浆 　　用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 　　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用 　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。 　　功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 　　　七、红枣莲子浆 　　用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 　　制法： 　　1、将黄豆浸泡6—16小时 　　2、将莲子肉泡至发软 　　3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 　　4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 　　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 　　八、花生豆浆 　　用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升 　　制法： 　　1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用 　　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 　　功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 　　九、黑豆芝麻浆 　　用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 　　制法： 　　1、将黄豆、花生浸泡6—16小时 　　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 　　功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。 　　十、百合莲子浆 　　用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 　　制法： 　　1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软 　　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵 　　3、将绿豆浸泡6-16小时 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 　　功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 　　　十一、绿豆浆 　　用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。 　　制法： 　　1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 　　3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 　　功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 　　注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。   　　　十二、核桃杏仁露 　　用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。 　　制法： 　　1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。 　　2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 　　功效：养颜益智。 ★●★美食专家★●★ 萝卜泡菜的做法 梅菜扣肉的做法 自制卤汁健康又营养———卤鸡肝 八月清心润肺甜品 美肤养颜 爆炒腰花 青菜炒豆腐 教你自己制作肉丸全过程 红烧鳕鱼 微波炉版清蒸鲈鱼 简单又好吃的香煎带鱼 手把手教你做-香辣水煮鱼 美味白灼虾，四种口味随你选了 酸甜可口的茄汁琵琶虾 餐厅厨师煨炖汤品的十项秘诀 自制桃罐头的详细做法 豆角炖茄子----地道家常菜 双椒烘蛋---色泽的诱惑 酱烧豆皮----没有肉的好生活 锡纸烧鲈鱼----粤菜之精品 酸萝卜老鸭汤----怎么挑选老鸭 番茄土豆排骨汤--- 微酸带鲜 清淡开胃 香辣猪肚----美滋美味 10道给力排骨大餐（详细做法） [美食]让你口水欲滴的鱼 好吃的粉蒸肉 六款二伏面条 七款鲜香美味包子 最适合美女的10道暖手暖脚汤 泰汁甜辣鱼----把盘子都舔干净了 黄瓜拌皮蛋----下酒好菜 猪肉蛋卷【厨屋飘香】 茶叶蛋快速入味的妙招--茶叶蛋 [图片] 喜欢吃饺子的人请珍藏 爆炒猪肝的做法详细介绍 老干妈豆豉蒸鱼 白煮鸡腿 /玫瑰卤鸡腿 花生焖鸡脚----强身健体又美容 照烧鸡腿饭 蜜汁鸡翅 家常肉包的做法(图+视频) 自制酱肉 美食-腐乳鸡翅（图解） 30种美味饼的制作方法 奶香烤玉米的做法 “吃”掉你的皱纹 越吃越漂亮 美味红烧肉 精美糖醋鱼 番茄豆腐----帮你防晒 小笼包/生煎包/水晶包的制作方法 双味香煎馒头片 广东老火靓汤108种一起学 药粥大全——共计药粥420例【超值收藏】 家人团聚最受欢迎的菜——啤酒鸭（少油版） 营养早餐——玉米面小煎饼 苦瓜沫煎鸡蛋 自制五香酱牛肉——卫生又美味 把木瓜当玉米吃——蒸木瓜 美颜甜品——杏仁银耳炖木瓜 腐乳鸡翅——鸡翅的又一种美味吃法 红酒焖五花肉 妈妈必学的10道早餐饼（图文） 铁盔将军鸭----湘菜中的霸主 自制香脆酱瓜 打蛋器19分钟快速揉面法 自制肉松 自制美味鲜奶酪 好吃不长肉——红烧冬瓜 红烧鱼做法的详细图解 糖醋鱼块-全程图解 教你做九道秘制私房菜 中国经典汤品—广东汤 菠萝咕老肉 豉香鸡腿 少油烧茄子/辣味茄子 虾皮烧腐竹 剁椒蒸芋头 鲜芹百合 萝卜6种美味做法 白煮鸡粥的做法详细介绍 让小朋友胃口大开的17道营养菜 傻瓜版新疆手抓饭 香草奶香意面香肠卷 麻辣鸭头----诱惑你的味觉 家庭版烤鸡腿----色香味俱全 蒜香家常豆腐----家的感觉 葱花手撕饼制作过程图 十几款家常手工素面食 介绍二十三款小吃做法 正宗韩版辣白菜做法 菜谱大全网 (不可思议的全面） 家庭简易自制葡萄酒全过程 香芋排骨粥 外酥里嫩的锅包肉做法 胡萝卜饺子----充满爱意 水煮鲶鱼 九款养生粥助你清爽过夏 油煎杏鲍菇黄鸡枞 香菇油菜焖面筋 杏鲍菇炒木耳----黑白搭配的美味 丝瓜豆浆瘦肉汤 麻婆土豆----下饭的吃法 肉沫蒸蛋----彻底的爱上鸡蛋 鲢鱼炖豆腐 核桃的养生及吃法 一步到位-豆浆，豆花，豆腐的做法(图解) 教你自己制作肉丸全过程 红烧蒜仔鲶鱼 红枣银耳炖雪梨----养颜润肺 电饭煲版蛋糕 椒香鸡翅 --7分钟享受烧烤滋味 让人香掉嘴的——家常红烧排骨 不上火，不脏手的自制瓜子----五香煮瓜子 正宗回锅肉的做法 十道早餐饼 周末在家做糯米鸡吃 家庭自制冰激凌 健康又美味 小豆子大作用！有豆浆机的朋友快收藏！ 炖排骨怎么做会更好吃呢 没有半点腥味的鱼肉制作方法：宫保鱼丁 土豆的九种高档做法 啤酒做13道美味菜肴 茶树菇炖鸡----滋补养生 腌糖蒜----家庭简易版 牛奶炖蛋 自制嫩豆腐 咸鸭蛋的简易腌制方法 香而不腻的板栗红烧肉 几种啤酒鸡的做法 豆浆机食谱大全 最有滋味的排骨———香辣排骨 夏日开胃凉菜：泡椒凤爪 家庭版盐焗鸡 简单易学 重庆火锅底料绝密配方 50种私房美味药膳家里做 喜欢吃肉的进来学两手 红烧肉的多种做法 鱿鱼的美味做法八种