李济仁养生茶

长火一丁旺 2011-10-10

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黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克.经常泡茶喝,四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内,需要长时间坚持饮用.养生保健贵在坚持。另外四时
感冒时,就不要喝了!中国国医大师李济仁老中医喝这道茶30多年,现如今80高龄,白发童颜.
明目,养神,活血.枸杞子滋阴养肝,黄精补气,对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用.另外,枸杞子可以明目,青少年也适合饮用,但每周不要超过3杯.腹泻、火气大者不宜饮用. 东洋舶畅性较不燥热,对于神经衰弱者,可以振奋元气,也适合年长者温补身体,但感冒者不宜饮用.

总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用.

相关资料表明,西洋参不适合有慢性乙肝的人使用.这个组合很完美,有慢性肝病患者不宜用.枸杞子,黄芪,黄精,红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错,假如
经常对电脑和熬夜,加进菊花.既清肝明目,又益气养血.仅供参考,俺查过很多资料,慢性肝炎患者不适用西洋参.

黄芪10g黄精8g西洋参5g枸杞15g放进茶杯倒进开水泡半小时喝,一直喝的水浅了.一天一次.

这几样除了黄精都可以泡水喝的黄精由于味甘厚需要煎服一般年轻人身体健康的不要服用这几样补益效果还不低可以补气养阴,感冒和腹泻时不可吃.

主持人】观众朋友您好,欢迎收看这一期的《中华医药》,有这么一位老人,他的脸色红润,让很多年轻人都羡慕不已,他晚上12点睡觉,早上7点起床,工作一天都不觉得累,精神头更是同龄人中少有的,再问问他的年龄,您猜有多大?80了!那他是谁呢?让我们一起走进今天的健康故事.
【解说】每周四的上午,80岁的老中医李济仁,都会在安徽省芜湖市的这间诊室里出诊,从早上8点开始,找他看病的人就络绎不尽,这么多人让随着他抄方的学生都有点受不了了.
【李济仁的徒孙】固然他专家号天天限挂二十个,但是往往都是不止这个数,基本上都是超过三十.今天31个,目前为止都是31个,然后天天大概都要到下午一两点,李老中间也是不休息的,中午一点都不休息,精力非常好,比起我们一般年轻人还好,我们经常有的时候抄到十二点钟,肚子饿了,吃不消,感觉不行.
【记者】看这么多病人,您觉不觉得累啊?
【国医大师李济仁 80岁】不累,你看我精神不是很好吗?
【解说】实在,要说李济仁的精力好,这还不算什么呢,听他的女儿说,老爷子还有更厉害的地方呢.
【李济仁的女儿李艳】他基本上每年都要出一到两次国,他现在说他想周游全世界,国内已经游遍了,游遍全中国了,就游全世界.
【国医大师李济仁 80岁】我的作息时间是晚上一般都要到12点才能够睡,晚上有时候看看电视啊,有时候没有时间看电视,就看看书、看看报啊,早也睡不着.一般都要11点多钟再上床,12点再睡!早上7点多钟起床,中午休息一下,所以我觉得一天到晚身体没有什么疲惫,精力还是比较充沛的.
【解说】80岁,能有这样的好精力,着实不轻易,而除此之外,李济仁还有个特点,让大家很羡慕.
【患者】我大概有五六年前还来找过李老看病,我觉得他就是这个样子,我觉得他似乎变化不大,就似乎十几年找他也是这个样子,现在还是这个样子.
【患者】他鹤发童颜,就感觉面色又很好,气色又很好,很白净,看过往之后,完全不像八十几岁的一个老人.
【解说】我们近间隔看看李济仁,的确像那位患者所说的那样,李济仁的脸色红润,肤质细腻,对这一点,李济仁自己也是非常自豪的.
【国医大师李济仁 80岁】我这个手,我这个手你看看怎么样?皮肤特别好,我这个手,现在看不到一点斑,你看我这个手同你们年轻人的手差未几.
【李济仁的女儿李艳】有时候我出往人家也问卧冬你爸爸怎么保养的那么好,看上往鹤发童颜,皮肤也非常好.
【李济仁的徒孙】我们也经常问过他,也在想李老肯定有自己的,身体那么棒,难道没有自己保养的秘方吗
【患者】他身体好,他八十岁人了,你看他气色多好,他自己会调养,肯定是.
【主持人】实在,李济仁可不是一个普通的中医,他就是2009年中国政府评选出的30位"国医大师"之一,中国明朝名医张守仁的第十四代传人,张守仁有一个外号叫做"张一贴",在某些疾病的治疗上,经常是一剂药就能见效.作为他的传人,李济仁在自我保养方面,是不是也有类似一贴就灵的独家秘方呢?哎,老人家说了,还真有.
【李济仁的***胡剑北】我经常看到他喜欢捧着一杯茶,到哪都捧着,我就问他你怎么总是捧着茶喝呢,那个茶里面的颜色并不是绿的,里面有点红的,有点黄的,我就问他,李老他很有趣,他也不跟我说.
【解说】果然,我们发现李济仁在出诊的过程中,,经常会端起杯子喝两口,据说这个习惯已经有很多年了.
【国医大师李济仁 80岁】后来主要就是靠这杯茶,起了很大的作用.
【解说】这杯茶李济仁不仅出诊的时候喝,即使在回到家之后,他也要喝.而且喝完之后,他还会把里面的东西捞出来吃掉,吃得还津津有味.
【国医大师李济仁 80岁】我喝了二、三十年了,我现在就是天天喝,一天不断,而且我不单是喝,我还把它吃下往,吃呢,感觉到还很有味道.
【李济仁的女儿李艳】他到哪里往都带着往,有时候上班的话,我也帮他备了一个茶杯,有时候我要是跟他一起上班,lyhc.fneny.com,我就带着这个药,带到门诊往,给他泡.出差的话,他也带着,塑料袋装着,一小包一小包的装着,一直带着,可以说这个药茶不离身.
【解说】看来这杯子里的药茶大有来头,到底里面有些什么东西呢?李济仁说,这还真有一番经历呢.上世纪80年代初,50多岁的李济仁已经很有名气了,他坚持天天出门诊,工作量非常大.
【国医大师李济仁 80岁】那个时候我最多一天看到6、70个病人,固然累,但我精神很好,还感到不累.
【解说】但是这种情况并没有持续太久,就在那个时期,他得了严重的高血压.
【国医大师李济仁 80岁】我最高的时候,那个时候高呀,我最高的时候,我要高到180 到190,有时候甚至于200多都高过,低压都高到120了.
【解说】固然当时他一直在用药物控制血压,但是有一个高血压的伴随症状却给他带来很大的困扰.
【国医大师李济仁 80岁】头昏的时候,昏沉沉的,有时候就像是忽然要晕过往一样,脑子转,发转.
【李济仁的学生胡剑北】经常能够看得到他在临床上看病的时候,时间稍久一点,他就要闭目养神一会儿,anuosha.ggg567.com,一看就是很疲惫,有时候我问他要不要休息,他说我头晕.
【李济仁的女儿李艳】他当时也吃了一点药,但是我觉得效果也不是太好,由于我看他经常有时候还经常放工以后还感觉到累.有时还有头昏的现象,经常出现这个现象.
【解说】那段时间,李济仁的精力和工作效率大受影响.
【国医大师李济仁 80岁】你在看病的时候,就感觉到无精打采的样子,有时候开处方的时候,思维活跃啊都要差一点.
【李济仁的学生胡剑北】我记得我曾经跟他两个看门诊,一上午看了76号,看得李老精疲力尽.
【李济仁的女儿李艳】当时很担心,包括我爸自己也很担心,像这样下往可能都活不到七十岁,那个时候我们真担心.
【解说】当时的李济仁为此十分焦虑,于是在服用降压药的同时,他开始琢磨自己的保养方法.
【国医大师李济仁 80岁】由于我是个中医啊,就要从中医方面想想办法,我就根据我的身体,根据我的具体情况,所以我就喝茶.
【李济仁的女儿李艳】我看他天天都喝,天天必喝的,他一早起来就让我烧开水,干什么呢?城市泡药茶.
【解说】这就是当时李济仁给自己调配的那道茶,里面泡了好几味药材,喝了一段时间之后,效果还真挺好.最新
【国医大师李济仁 80岁】半个月左釉冬个把月左釉冬自己就感到这杯茶起效果了,我说怎么搞的,现在头也不昏了,精神也好了.
【解说】而且到了后来,李济仁不仅出诊不觉得累了,即使又有了更繁忙的工作,他也能应付自如了.
【国医大师李济仁 80岁】什么科技鉴定啊,开会啊,在我们医院里边要搞职称啊,搞什么的那是比较拉拉杂杂的,一个是工作忙,一个政务也比较忙,那个时候是比较累的.但是到了后来,固然累,但我精神很好,后来还感到不累.
【解说】从此以后,在服用降压药的同时,李济仁就一直在喝这杯药茶,头晕的症状大大缓解.
【李济仁的学生胡剑北】一直到现在为止,他始终坚持喝这个茶,我就发现随着年龄的增加,应该越来越衰,而李老反其道而行之,他的身体越来越好.
【主持人】《黄帝内经》中说"气血失和,百病乃变化而生",中医以为人体健康有一个重要的标准,那就是气血充盈而调和,这个"气"就是使机体正常运转的能量,比如战斗力,这个"血"就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备.血充足了,四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养,气充足了,这些濡养才能得以完成.气血充足,并能够良性互动,人就会健康,精力旺盛,气色也好.而当年李济仁之所以会出现头晕,现代医学以为是高血压导致的,而在中医看来,那种情况属于气血亏虚.首先就是血虚导致了李济仁出现疲乏和困乏,当血虚到一定程度的时候,血产生的气也会不足,这就又会出现气虚,气不能够推动血来濡养头脑,就会出现头晕.气血被疾病所损耗,当然人的精力就大不如从前了,而我们再看现在的李济仁又俨然是一个气血充盈的状态,看来,的确是和他喝了30多年的那杯药茶有一定的关系.那这到底是怎样的一杯茶呢?
【国医大师李济仁 80岁】泡茶的这个药呢,既要对身体有利,有保健作用,而且还讲究味啊,味不好,你不能天天搞点黄连来泡茶,那怎么喝呢?这样我就选了几味药,选了四味药.
【解说】看来李济仁杯子里的秘密就在这四个小罐子里,那么,这四个罐子里,到底装的是什么呢?有两种是我们熟悉的.
【国医大师李济仁 80岁】西洋参的功用,同党参、人参是基本相似的,但是西洋参的性偏凉一点,枸杞子偏温一点,西洋参偏凉一点,就是冷温并用啊,这两味药跟西洋参配起来呢,补气,补血
【解说】还有两种是我们不太熟悉的,一个是黝黑块状的,一个是微微发黄的,这又是什么呢?
【国医大师李济仁 80岁】黄芪为补药之长,主要是补气,中医讲气与血有个辨证关系,气为血之帅,血又是气之母,黄芪配过之后,我就用黄精,黄精主要是既补气,又补血,黄精要九蒸九晒啊,黄精在滋补方面,补肝肾的作用比较好.
【解说】原来李济仁的杯子里,泡的就是这四种中药,看着似乎挺平淡无奇的,这里面的奥秘究竟在哪儿呢?
【国医大师李济仁 80岁】我这杯茶主要是气血双补,主要是调理气血,调理经络,通经活络,中医讲气血调和,就百病不生,人的生病主要是气血不和,关键在个和,所以我这杯茶下往,不单是头昏方面好了,身体方面,皮肤方面实际上都有一定的好处的.
【主持人】李济仁的药茶里一共有四味药,西洋参和枸杞我想很多人都熟悉,但是另外两味药知道的就要少一点了.而这恰正是李济仁这道药茶的精妙之处.这两味药一个是黄芪,这个黄芪有"小人参"的美誉,被李时珍称之为"补药之长",可以补养五脏六腑之气.而另外一味药就是黄精,这个黄精的作用就是补血.《本草纲目》就以为黄精有"补诸虚,填精华"的功效,这里的精华指的就是血.据说当年的无暇禅师,常年隐居深山,以黄精为食,活了126岁,从80多岁开始,用针刺破手指,耗时38年写成了81本《大方广佛华严经》,您想想,天天刺血写经,假如要不是黄精补血作用强的话,可能早就坚持不下来了.黄芪补气,黄精补血,两味药就起到了气血双补的作用.同时,由于黄芪比较热,吃多了轻易上火,而这个西洋参又比较凉,所以二者共同起作用起到了一个中和的作用.还有就是枸杞,枸杞是滋补肝肾的,肝躲血,肾纳气,人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系,所以需要滋补.四味中药,量少而专,兼顾气血,可能是让李济仁头晕缓解,气色过人的原因所在吧.那么,这药量要用多少呢?
【国医大师李济仁 80岁】每次我都是每次一般是黄芪,用十到十五克左釉冬黄芪.西洋参,三到五克,西洋参要少一点,三到五克,枸杞子,在六到十克左釉冬多一点少一点没有题目的.黄精十克左右.药搞下往以后,用开水,水要开,冲下往,冲下往以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了.我是一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯,到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参,全部都把它吃下往.
【解说】口感好、效果好的药茶,逐渐成了李济仁生活中不可缺少的一个内容,从三十年前一直喝到了现在.气血充盈,气色也渐渐好起来.
【李济仁的女儿李艳】我父亲的皮肤比原来真的是好多了,可以说白里透红,原来皮肤就是没有这么好.
【解说】2010年1月21日,农历十仲春初七,是李济仁80岁的生日,他所在的单位为他举办了隆重的祝寿活动.
【国医大师李济仁 80岁】由于我这个身体比以前健康了,现在趁这个机会啊,多旅游几个地方,基本上我都跑遍全世界了.那您现在最想往的是哪儿?最想往的,我现在最想往的还是美洲,美洲我是到的北美,南美我还没有往过,但是南美路远,我一定要争取明年或者今年,我一定要往一下.
【李济仁的女儿李艳】假如身体不好的话,他还能往旅游吗,非常好,他出往旅游的话,有时候我们小孩陪他,有时候他就随着旅行团出往,到旅行团里面,人家根本不知道他有八十岁了,看到他都竖大拇指,了不起.
【主持人】李济仁给自己调配的这道药茶里,核心的内容就是调和气血.血濡养全身,离不开气的推动;气的产生,少不了血的生化.四味中药,花钱未几,坚持服用,却达到了"气血和则百病消"的效果.但是在这儿我也要提醒电视机前的您,这道药茶固然好,但并非人人适宜的,喝前请您一定要咨询专荚冬而且还有正患感冒的人是不能够喝,另外就是经常手脚冰冷,轻易腹泻的病人最好也要少喝
国药大师李济仁养生茶药茶黄芪枸杞西洋参黄精

老中医李济仁是2009年中国政府评选出的30位国医大师之一，他是中国明朝名医张守仁的第十四代传人。张守仁有一个外号叫张一贴，他在某些疾病的治疗上常常是一剂药就能见效。

《黄帝内经》里说：气血失和百病乃变化而生。中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和。“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的产生战斗力的各种营养储备，血充足了，四肢百骸五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些儒养才能得以完成，气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。老中医李济仁曾一度血压高、头晕，头晕在现代医学看来是血压高，在中医上讲头晕属于气血亏虚，血虚导致出现疲乏和困倦，当血虚到了一定程度，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。气血被疾病所损耗，人的精力就大不如从前了。

中医李济仁针对自己的身体，精选了四味中药泡水喝，坚持几十年，现在身体好，精神好，气色好。他的药茶方子如下：

黄芪10-15克
西洋参3-5克
枸杞6-10克
黄精10克
将这四味药放在杯子里用开水冲，盖上盖子5-10分钟就可以喝了，喝完了再倒水，最后再把这些药都吃下去。

四味中药，量少而专，兼顾气血，这杯茶的核心内容就是调和气血，血濡养全身，离不开气的推动，气的产生少不了血的生化，达到了气血和则百病消的效果。
注意：这个药茶也不是适合所有的人，我们在喝之前最好咨询一下医生。比如患感冒的人是不能喝的，经常手脚冰凉、容易腹泻的病人最好也要少喝。

药茶的原理：
西洋参的功用同党参、人参是基本相似的；枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚，大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是温寒并用，补气补血。
黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，它可以补养五脏六腑之气，气为血之帅，血是气之母；黄精主要是既补气有补血，补肝肾的作用比较好。

黄芪黄精的作用就是补血，本草纲目就认为，黄精有“补诸虚填精髓”的功效，这里的精髓就是指的血，据说当年的无暇禅师常年隐居深山，就是一这个黄精为食，活到126岁。黄芪补气，黄精补血，两味药起到了气血双补的作用，黄芪比较热，吃多了容易上火，而西洋参有比较凉，所以二者共同起到一个中和的作用。这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和。

http://www./DocHtml/1/2011/3/25/534643332782.html

省委副书记、省政协主席王明方莅临我院看望国医大师李济仁

2011年3月24日，省委副书记、省政协主席王明方在芜湖市委书记陈树隆、省委副秘书长潘朝晖、省委组织部副部长金春忠、省委教育工委常务副书记张荣国、省人社厅副厅长林海、芜湖市委秘书长丁祖荣、校党委书记卞国忠、我院党委书记汪平君、常务副院长吴佩等领导的陪同下，来到我院慰问看望国医大师李济仁教授。

王明方书记一行同李老亲切座谈，并代表省委省政府对李老长期以来致力于中医事业，为振兴中医、培养新一代中医人才做出的重要贡献表示衷心的感谢、崇高的敬意和亲切的问候。希望李老保重身体，继续为培养祖国中医药接班人、继承发扬新安医学、振兴祖国中医事业做出更大的贡献

三十位国医大师之九～李济仁

理由：学习这些国医大师们的风采，一方面是个人对民族文化┄中医的一种热爱，另一方面是感动于这些国医圣手们高尚的医德，和精湛的医术。希望更多的人了解国医大师们的风采，认识大医精诚的内涵，从大师们身上去探寻中医的精髓。

李济仁：新安医学研究奠基人

李济仁，男，汉族，1931年1月出生，皖南医学院附属弋矶山医院主任医师、教授，1948年11月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、安徽省名老中医。

    ● 他带领学生还原了668位新安医家和400余部新安医籍的原貌
    ● 他提出“痹痿统一论”等系列学说，制定辨治顽痹四法，创立效方验方
    ● 他突破家传囿规，进行开放式的医学传承，培养了一个博士团队
    自古名医出江南。安徽省唯一的国医大师不是来自省城，不是来自中医医院，而是来自于偏处一隅的皖南医学院弋矶山医院中医科。
    李济仁，人如其名，注重立德，以仁心仁术济人济世，他主张立功，倡立“痹痿统一论”等系列学说，在医教研岗位上引领学术发展方向，成为新安医学研究奠基人。他讲究立言，带领家庭乃至一个博士团队，著书立说，传承发展新安医学。

    志存高远仁心济世
    从乡医到全国名老中医
    著名黄梅戏演员严凤英患顽固性失眠1年有余，三诊后，严凤英一切正常，从此再也不用安眠药了。
    1931年的寒冬，地处徽州歙县桥亭山凤逸村的贫苦篾匠李荣珠喜得贵子，取名李元善。几十年后，李元善从乡村医生一步步成为新安医学传人，成为全国名老中医和国医大师。
    7岁时，李元善开始学四书五经。他天资聪颖，乐于思索，奠定了坚实的国学基础。1943年，他遵从“天下之至变者，病也；天下之至精者，医也”的古训，跟随当地名医汪润身学医，3年苦读出师后，他想找名望更高的人拜师学艺，百尺竿头更进一步。
    “定潭向有车头寺，半夜叫门一帖传。”山村的夜里，一片漆黑，乡亲们提着灯笼去定潭求张根桂看病的情景，给幼小的李元善留下了深刻印象。张根桂是新安世医“张一帖”第十三代传人。李元善心中萌生念头，“不当医生则罢，当就当这样的名医。”于是，他毛遂自荐拜张根桂为师，并改名李济仁，意为“仁心济世”，以表明自己的志向和决心。
    从1949年起，李济仁在歙县小川开业行医。解放后，他两度被选派到安徽中医进修学校（安徽中医学院前身）师资班学习，还参与安徽中医学院和附院的筹建工作，并担任内经教研组组长、大基础教研室主任等职。随后在歙县人民医院、安徽中医学院、安徽医科大学附属医院、皖南医学院等单位工作。
    多年来，李济仁敏而好学，精勤不倦，在掌握复杂而深厚中医学知识的同时，也积累了大量的临床经验，对一些疑难杂症屡起沉疴。
    早在1965年，著名黄梅戏演员严凤英患顽固性失眠1年有余，屡服进口高效安眠药无效。李济仁回忆，当时严凤英眼眶四周青黑凹陷，头昏烦躁，腰膝酸软。李济仁分析，失眠时久，诸治不应，应当从肝论治，以滋肝阴为主，辅以安神。于是，他开出了镇肝益肾、阴阳并调的方子。服7剂后，患者能睡4个小时。李济仁按照时间医学，嘱咐患者在午后及晚睡前各服一次，以便药效更好发挥。三诊后，患者一切正常，从此再也不用安眠药了。
    1981年的夏季，53岁的黄某手术后高热达41℃，致使头痛、神志不清。医生采用冰敷以及抗生素退热，均无效。午夜时分，院长派人请李济仁会诊。李济仁认为患者因暑热交蒸，致高热不退，开出解表祛暑、芳香化湿的方药，如香薷饮、加减白虎汤等。服下不久，患者便退烧了。
    由于医名远播，疗效显著，来自全国各地及马来西亚、新加坡、欧美等多个国家和地区的慕名求诊者纷至沓来。李济仁也先后获得首批名老中医学术经验继承人指导老师、首批国务院政府特殊津贴获得者等一系列荣誉。

    杏林伉俪   风雨同行
    从徒弟、女婿到“张一帖”传人
    夫妻共同继承“张一帖”家传，先后调入皖南医学院工作，同被遴选为“中国百年百名中医临床家”。几十年来，二人在中医理论与临床的研究上取得了累累硕果。
    定潭的“张一帖”源远流长，至今有450余年的历史，传15代，被誉为新安医学第一家。张一帖远祖可上溯到北宋名医张扩，张扩之后人张杲就是我国现存最早的医学史著作《医说》的作者。张氏还著有《医流论》、《伤寒彻要》、《秘方奥旨》等书，影响深远。
    时光荏苒，世医传给了明代嘉靖年间的张守仁。由于他医术高超，常一剂而愈，始称“张一帖”。他以仁慈为本，对待患者不论贫贱均能悉心治之。特别是冬春流行病高发季节，都药物熬制后放置在茶水中，日夜无偿供应，村民和过路人因此受益。
    旧社会，家传技术多传子不传女。张根桂对祖传“末药”加以完善，创春夏秋冬四季不同的加减法，进一步提高了疗效，其以“稳、准狠”为特点，辨证准、用药精、剂量重，往往一二剂即起疴回春。国学大师吴承仕先生因患痼疾遍访京师名医皆不效，回家乡歙县以后，经张根桂医治而愈，感佩之余，特奉赠一联“术著岐黄三世业，心涵雨露万家春”。然而，张根桂唯一的儿子夭折，次女张舜华便立志学医。她勤学苦练，亲自上山采药，配药尝药，以至诚至孝感动了父亲，多年后悉得家传，成了远近闻名的“女张一帖”。
    作为徒弟，李济仁朝吟夜诵，勤于实践，与小师妹张舜华一起跟师抄方、巡诊，同采药、制药。张根桂看在眼里，喜在心中。李济仁聪慧过人，老实能干，处理疑难杂症很有一套，令老师刮目相看，尤为欣赏。不久便把女儿许配给他，同时把家学也传了他，与张舜华同为“张一帖”的第14代传人。大概还有这样的君子协定，即未来李济仁的第一个儿子要随母姓张。
    解放后，李济仁夫妇二人先后调入皖南医学院工作，夫妻二人不仅在医术上继承“张一帖”，还继续着“张一帖”舍医送药的传统。几十年来，他们无论多么繁忙，每年都会定期返回家乡为乡亲们赠医施药。从上世纪80年代以来，李济仁夫妇还为国内外1万余人次的患者提供了“无偿函诊服务”。

    独创新解学文并茂
    从传统医学到现代科学研究
    他注重融会新安医学学术思想以及《内经》理论与诊治方法，从临床实践中加以体悟，建新说、立新法、研新方；提出“痹痿统一论”，制定辨治顽痹四法，创立“归芎参芪麦味方”。
    “北协和，南弋矶”是过去人们对全国西医院的最好评价。李济仁所在的皖南医学院弋矶山医院，1888年由美国基督教会创办，迄今已有120多年。蒋介石、孙科等来该院视察过，吴绍青、沈克非、陈翠贞等名医先后任职。在这样一所有名气的西医院搞中医，压力之大可想而知。
    “西医出书，中医也出书，西医搞科研，中医一样搞科研。”李济仁凭借不服输的性格，孜孜以求、奋力拼搏，建新说、立新法、研新方。在皖南医学院和弋矶山医院“四大支柱”和“四大名师”中，李济仁名列其中。
    李济仁业医60余年，在医治外感病、急症等方面，承继“张一帖”心法，以认证准确为基础和前提，用药猛、择药专、剂量重，往往1剂奏效；辨治杂病，则合参新安汪机“培元派”提出的调补气血、固本培元思想，重视培补肾本，辨证灵活机变。如对于进行性肌营养不良症等，李济仁系统提出以补肾法为主，健脾和胃、养血舒筋的方法，治愈数例。
    李济仁根据新安医家诊治痹证、痿证的基本特色与规律，临床上既强调鉴别，又强调辨治痹痿同病，提出“痹痿统一论”，制定辨治顽痹四法，即顽痹从虚、从瘀、从痰辨治，痹痿同病则重调肝肾，兼以健脾和胃、养血舒筋。
    15岁王某，四肢痿弱无力，走路如鸭行，经常跌倒。经大医院诊断为“进行性肌营养不良症”，长期服用激素、维生素等无效。患者父母慕名来求治。李济仁检查后，诊断为肝肾两虚型痿证，以《内经》理论与诊治方法融会新安医学学术思想，确立了补肾益肝、舒筋活络的治则。服用一段时间中药后，患者四肢感觉有力。李济仁根据病情连续调方数次，又嘱咐其坚持锻炼，不久，患者病情大有好转，臂力增，腿力强，近如常人。
    对于疑难病证，李济仁主张辨证与辨病相结合，熔经方、时方、验方于一炉。治疗胃病倡导“和、降、温、清、养、消”六法，等，并创立了治疗冠心病的“归芎参芪麦味方”、治疗痹证的“清络通痹饮”、治疗慢性肾炎蛋白尿的“固本益肾汤”、治疗乳糜尿的“苦参消浊汤”等效方验方。
    李济仁身体力行于新安医著的校注整理工作中，潜心提炼新安医学诊治之特色规律，带领学生成功还原了尘封于历史的668位新安医家、400余部新安医籍，并厘清和阐明了新安医学对急、危、难、重病症的诊疗经验和规律，成为研究新安医学的奠基人。
    他独著、主编《济仁医录》、《痹证通论》、《大医精要——新安医学研究》等学术著作14部，发表论文112篇，中国工程院院士董建华教授评价其“独创新解，学术并茂，发前人之奥妙，作医津之宝筏。”

    不囿家规培养后学
    从名医世家到博士团队
    老两口与5个子女构成名医世家家族链；突破家传囿规，培养指导了一批研究生作为“张一帖”世医传人，其中研究生22名，高级学徒2名，形成一个博士团队。
    家族链传承方式是新安医学的显著特征，“张一帖”世医就是其中的典型代表。其14代传人李济仁家里，老两口与5个子女，构成名医世家的家族链；两人突破家传囿规，培养指导了一批研究生，形成一个博士团队。
    长子张其成是北京中医药大学教授，博士生导师，著名国学专家，传统文化的传播者；二女李艳，现为皖南医学院副教授、硕导，弋矶山医院中医科副主任；三子李梃大学毕业后在当地经营诊所，继续“张一帖”家传，以实际行动诠释着“医在民间”价值理念；四子李标是中国科学院博士，德国洪堡学者，目前在美国工作，担任主任工程师，侧重于生物材料学角度，开展生物医药和中医药学探索研究；幼子李梢是北京中医药大学中医内科学博士，师从王永炎院士和李衍达院士，现为清华大学副教授、博导，他以中医“证”为突破口，开辟“中医药生物信息学”、“系统生物学与中医药现代化”研究方向，受到学界极大关注。“兄弟三博导，两代七教授”，“张一帖”不再是一枝单传，而是满堂芳菲。
    张其成回忆，小时候，父亲常常告诫他们，“发愤读书终有益，飘摇游戏总无功”，并鼓励和支持孩子自由探索未知。父亲曾在中医院、综合医院以及中医学院和医学院工作，眼界开阔，胸襟豁达，对中医与西医相互补充、共同发展有独特见解，还鼓励儿子用现代方式来传承和研究中医，希望在传统与现代之间找到平衡和突破口。这些对孩子以后的志向兴趣影响很大。5位子女分别从文化、临床、科研的角度，传承光大祖国医学，并从定潭小镇走向全国乃至世界。
    弟子仝小林，现为中国中医科学院广安门医院副院长、博导，是糖尿病专家。弟子孙世发，现为南京中医药大学研究员、博导，是方剂学专家；弟子胡剑北，现为皖南医学院科研处长，硕导，专攻“中医形体医理学”；弟子朱长刚，现为中国人民解放军第301医院博士后，对中医“治未病”理论有独到见解。

    以和处世快乐人生
    从“三高”患者到健康老人
    不惑之年血脂高，天命之年血压高，耳顺之年血糖高，益寿延年有高招——手舞足蹈令五脏安和，珍藏字画享其中趣味，亲近自然览山川胜迹。
    年近八旬的李济仁鹤发童颜，笑容可掬，待人亲和。看他神采奕奕、思维敏捷，很难把这位健康老人和“三高”联系起来。然而，李济仁却笑称：“不惑之年血脂高，天命之年血压高，耳顺之年血糖高，益寿延年有高招。”
    手舞足蹈令五脏安和是第一招。长期以来，李济仁为保持健康的体魄、旺盛的精力，自己揣摩总结出一套运动五脏养生保健法，即“养心、调肝、理肺、健脾、补肾。”此外，他认为，还要注意六腑养生。平时多吃一些粗纤维食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有五脏六腑功能正常，机体才能处于“阴平阳秘”的健康状态。
    珍藏字画享个中趣味是第二招。李济仁喜爱收藏字画，乐此不疲。在他家中的墙壁上，悬挂着各种名人字画，各具特色。其中启功先生的书法非常抢眼，“神存于心手之间”是对李济仁人品和业医的形象描述。繁忙工作之余，李济仁端一杯清茶，小憩于红木椅上，一一欣赏细品。他说：“收藏字画是一种高雅的文化活动，既能增长文化知识和品味，又能怡情养性，延年益寿。”
    亲近自然览山川名胜是第三招。李济仁就是位精研岐黄笔耕不辍，而又亲近自然、酷爱旅游的智者。他不但踏遍家乡的青山绿水，足迹遍布大江南北、长城内外，还远赴东南亚和欧美澳非等国旅游。著名书法家葛介屏先生特作对联相赠，“登五岳名山足迹园林继宏祖，精岐黄鉴古手披图籍踵青莲。”
    在李济仁居住的医苑小区，林木荫翳，绿荫如盖。在这样一个优美的环境里，李济仁晨起听鸟鸣，江畔听涛声，“江声画韵伴医书”，实为一大乐事。
    “天时不如地利，地利不如人和。”其实，李济仁的最大养生秘诀是“和”，处世平和，待人随和，为人谦和。
    在十年浩劫期间，作为“铁杆老保”的李济仁为保护他人而牺牲自己，受尽了迫害。劫难之后，李济仁成为安徽省教委和卫生系统职称评定委员会评委、中医评议组组长，以前曾经揪斗李济仁的人要求他帮忙评职称，李济仁一笑泯恩仇。
    “未敢抱经国治世之宏愿，但常怀拯疾济羸之仁心。”闻知自己荣获全国首届国医大师称号时，李济仁感恩之情溢于言表：稽首党恩施甘露，深心亿兆沐霞阳；愿将仁术化“一帖”，普济苍生永安康。如今，年近80高龄的李济仁以矫健的步伐，在承续新安医学千年血脉的同时，也谱写自己的灿烂人生。

    李济仁小传
    1931年，出生于安徽省歙县；
    1943－1948年，师从新安名医张根桂、汪润身等，并临证随诊；
    1949年，在歙县小川开业行医，任所长；
    1955年、1958年两度被选派到安徽中医进修学校（安徽中医学院前身）师资班学习；
    1959年，参与筹建安徽中医学院附属医院；
    1970年，转入安徽医学院（现安徽医科大学）工作；
    1972年，调至皖南医学院弋矶山医院工作；
    1990年，成为首批名老中医学术经验继承人指导老师。（记者　周颖）

95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞

原文地址：95岁老中医防衰老方作者：山杉

第一次见到广西名老中医黄英儒的人，很难想象这位看似60岁的老人，竟已95岁高龄，他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。当问起他保持“鹤发童颜”的秘诀时，黄英儒说：“养颜就是提前抗衰老。”
黄英儒说，女子最佳的防衰老时间是36岁，男子是40岁，因为30~40岁这段时间，是生命最旺盛的阶段，巅峰之后便开始走下坡路。
说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说：“黄芪加枸杞，就可解决美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。”

来源：《老年生活报》4月15日

郑峰评论:

配上枸杞,就将黄芪的缺陷弥补了,所以黄芪加枸杞的养生保健方很好,非常独特!需要强调的是黄芪升阳充沛营卫之气，也就是培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理！

黄芪,根据历史传承和名家论述,是禀少阳生气,润养肝木,补脾肺,充沛营卫之气,疏通血气壅结,排除病邪、风毒，主治“痈疽、败疮排脓生肌、癞疥、痔疮、淋巴结肿、子宫脱垂、气虚乏力、表虚自汗、外邪侵袭、水肿、高血压等、糖尿病，疮口久不愈合”等病症。

“现代医学研究，黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力”。

“所谓，邪之所凑，其气必虚。当人体遭受外邪侵袭时，极易发病，具体可表现为乏力、易感冒、易出汗、心慌、气虚、胸闷、头痛等不适症状。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的！”。