1. 舌体。 A. 舌体的颜色. 健康者的舌头是淡红色的,象粉红的荷花瓣。如果颜色深红,绛红,说明心火盛肝火旺,中气虚,很可能是上实下虚的体质,血气瘀滞于身体的上部;如果颜色很淡,说明血气不足,有贫血得可能。 B. 舌体的大小与齿痕; 如果舌体肥大,或边缘有齿痕(牙印),说明脾虚。《内经》说:诸湿肿满,皆属于脾。舌头肥大肿满,是因为脾虚。脾主运水,身体运走废水的能力下降,废水留滞在舌头的结果。 C. 舌体的干燥湿润程度与有无裂痕。 健康状况很好的人,口腔津液充足,舌头看起来有一层润润的水膜,伸出来的时候,好像要往下滴答水似的。 如果舌头看起来比较干,舌苔也干,这表明身体比较缺水(阴液不足)。这并不是说你喝水少了,而是因为你的身体存不住水,喝下去没多久就排出去了。也说明身体的能量不足,无法将足够的水液升腾到身体的高出。肾主水,这两点通常与肾气不足有关。也可能是心火旺肝火旺的原因,火太大,把上面得水都烧干了。 如果舌面有裂痕,还是说明身体含水量少,就像土地如果缺水就会干裂一样。