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《百科全说》20111009期贴心的为患上长假综合症的观众准备了一期保健治疗节目，因为作息时间改变而黑眼圈的朋友还有奔波于长途旅游腰酸背痛的观众，可以在这期来自神秘瑶族覃氏瑶医第十三代传人覃迅云老师的介绍中，找到属于治疗自己的独家秘方。 这期嘉宾邀请到中国第一位瑶医主任医师，覃氏瑶医第十三代传人——覃迅云先生，据他介绍，在瑶族长寿的人特别多，而且基本上没有人患风湿，这与他们当地的特殊治疗法和用药有关。在瑶族里有一个很有特色的看病方法——就是通过眼睛可以预测出身体未来的疾病！覃迅云在节目中介绍，通过眼睛就能预测未来10至15年内身体可能会出现的疾病。在临床上，这种诊法可以判断150种病症，且准确率高达80%以上。 《百科全说》通过图说的形式，告诉观众如果眼睛出现下面问题，就必须马上去医院做详细的检查了！比如说黑眼圈：身体里可能已有状肿块出现，如果眼睛内有横行血丝，千万别当作是熬夜过多而轻视，因为这有可能是消化系统或其他方面有严重病变。 覃迅云在节目中介绍，在瑶医中有一种治疗的方法叫“蛋疗法”，瑶医认为鸡蛋含有蛋白质，可以吸收药性，通过来回在毛孔上滚动让人体吸收，不管是腰酸背痛还是黑眼圈甚至痛经，都可以采用这个简单但见效快的方法。具体做法是鸡蛋和药一起煮，开锅15分钟后把鸡蛋拿出来剥壳，再浸泡在药水中3至5分钟即可使用。 不过覃迅云也强调，不同的病必须要配合不同的药混合鸡蛋使用，具体腰酸背痛要使用什么药，消除黑眼圈要使用什么药配合鸡蛋使用。  目诊各脏器分布图 本期看点：为什么瑶族长寿的人特别多，他们有哪些特殊秘方？通过眼睛就能预测未来10至15年内身体可能出现的疾病？瑶医中的“蛋疗法”有何神奇功效？如何用鸡蛋去除黑眼圈和腰酸背痛？观众可以了解到，在瑶医的医学理念中，不良生活习惯是导致疾病发生的重要根源，瑶族养生文化将使你从衣、食、住、行养成良好的生活习惯，为预防疾病打好坚实基础，另外，覃迅云会传授大家一些生活中养生的实用方法，如小儿出生后喂开口水、药浴、药耙、油茶等具有瑶族特色的养生保健，同时为你揭开瑶乡巴马人的长寿秘诀。
眼镜出现浮状的锈斑说明血糖增高，要预防糖尿病；眼镜里出现网状血管增多增粗，要预防高血压；眼镜上端发现锯齿状血丝要预防颈椎病。
百科全说20111010期 瑶医覃迅云 瑶族养生秘方：养生饮食和药浴泡脚。自己才是自己最好的保健医生，不要等有病了才去看医生，平时要注意生活方式。掌握一些好的养生方法很重要。上工治未病，未病先防。对瑶医来说，防治并重，从某种意义上来说，防大于治。运动和乐观的心态能让人长寿。 瑶族人长寿的秘诀: 1.每天不宜吃的过饱。 2.多吃谷物和蔬菜。
五低：低糖，低蛋白，低盐，低热量。 两高：高纤维，高维生素。 常食用高纤维食物能帮助清理肠道。所以瑶族人基本上不会得肥胖症。 长寿乡的饮食特点：1、五谷杂粮，素食为主；2、五味适宜，清淡为主；3、简单烹饪，保持自然风味。这些良好的饮食习惯，不仅让巴马人获得了健康，也成为长寿之人。 第三集 |
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