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宋美龄将乾隆的养生秘诀抄成了毛笔大字,作为自己的养生经,挂在卧室里。以期每天都能在早晚时看到,一直活到106岁。
齿常叩, 津常咽, 耳常弹, 鼻常揉,
腿常支, 面常檫, 足常摩, 腹常揉,
腰常伸, 肚常提, 食勿言, 卧勿语,
钨勿醉, 色勿迷, 财勿贪, 气勿生。
来自: 妮娜薇 > 《养生保健》
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乾隆养生秘诀:清晨必做三事
乾隆养生秘诀:清晨必做三事乾隆养生秘诀:清晨必做三事 2011年12月31日 16:17 来源:中新网-华文报摘。乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。
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乾隆养生秘诀:清晨必做3事|大便| 远眺
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乾隆养生秘诀
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