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来自: 秘方偏方大全 > 《长寿》
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动功六字延寿诀《审视瑶函》
动功六字延寿诀《审视瑶函》故目通肝,肝乃魂之宅,夜睡眼闭,则魂归宅,肝为目之官,秋面青受克,辛多伤肝,秋七十二日,省辛增酸,以养肝气。吹则通肾,去肾中一切虚热之气,或目昏耳聋,补泻得宜,...
静坐功夫、动功六字延寿诀
静坐功夫、动功六字延寿诀静坐功夫。嘘则通肝,去肝经一切热聚之气,故胆生于肝,而胆气不清,因肝之积热,故上攻眼目嘘三十次,一补一泻,则眼增光,不生眼屎,故目通肝。澄其心则神自清,养其心则火...
排毒食品集中营 男女通用的排毒圣方
排毒食品集中营 男女通用的排毒圣方。“中毒”症状:肾者,作强之官,伎巧出焉,常见的“中毒”症状为腰疼(腰者,肾之府)、黑眼圈及水肿...
老祖宗流传下来的“养生”顺口溜,你记得多少?
许宜锦《紫气东来》来源:聚艺上品【日常】25.怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。28.心定则气和顺,气和顺则血道畅,精气内充,正气强盛...
意行疗的四季之症与调养
意行疗的四季之症与调养。意行疗的四季之症与调养 (1) 四季之患:春曰春风,春伤于风,疾多洞泄。(2)四季八节:既:四立(立春,立夏,立秋,立冬),两分(春分,秋分),两至(夏至,冬至),...
六个字教会你呼吸吐纳养生法
六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。呼字配属脾和四季,四季吐纳时默读‘呼’,可使脾胃运化功能旺盛,消化,吸收正常;呬...
十二时辰,四时养生
(chou)丑时—肝经当令,凌晨1-3点, 肝主藏血,肝主筋,谋略之官,肝主目,怒伤肝。(yin) 寅时—肺经当令,凌晨3-5点, 经脉始于肺经,肺...
服气吐纳诀
〔原文〕字∶ 主肺,肺连五脏。呼字∶呼主脾,脾连唇。吹字∶吹主肾,肾连耳)论云∶肾虚即耳聋,有疾作吹,吐纳治之。〔解说〕呼吸时有一种配以默读字音的锻练方法,叫做"服气吐纳诀"或&quo...
中医诊法--望五官
中医诊法--望五官。五官者,五脏之阅也。鼻者肺之官也,目者肝之官也,口唇者脾之官也,舌者心之官也,耳者肾之官也。直下者,肝也;肝...
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