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健康课堂：刘长信：百病从腿养 系列片
1、腿疗的保健作用与泡脚方
内容主要摘要：按摩方和泡脚方 刘长信，主任医师、教授、硕士研究生导师，毕业于北京中医学院。现任北京中医药大学东直门医院推拿科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任；全国推拿按摩委员会理事、北京市推拿按摩学会副主任委员、国家中医职称考试命题专家。发表学术专业论文18篇，著书9部，并主持校级、局级及部级课题多项。近年来在中央电视台《健康之路》，北京电视台《养生堂》、《身边》、《七日》，辽宁电视台《健康一身轻》，山东卫视《养生栏目》等电视节目中进行科学普及与宣传，受到广大观众的好评。 人老腿先老，捏腿能长寿，身体乾坤大，人体学问多。 足、腿部穴位多，腿部皮肤薄，用药液浸泡双下肢，可令药物有效成分通过皮肤充分吸收发挥作用。同时，在腿足部进行推拿按摩，会产生叠加疗效。号称“吃药用腿不用嘴”。 刘长信——京城腿疗第一人。精心妙手，独辟蹊径，健腿强身。健康身体，用腿说话，《百病从腿养》。 本集按摩法、泡脚方： 涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。
菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里，或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。
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