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在家如何测血糖

2011-10-16  syguang
在家如何测血糖
□ 记者 崔宏远 通讯员 范海岚
  提起高血糖,读者都不陌生,它与高血压和高甘油三酯被统称为“三高”。

  河科大二附院内分泌科主任李雪峰介绍,血糖就是血液中的糖分,人体内的糖分大多数情况下都是葡萄糖。高血糖对人体危害大,会使人体的组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生,如肾功能受损、眼底病变等。

  正常人空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L。空腹血糖是指晚8点以后不再进食,第二天清晨抽血测定血糖。空腹血糖高于正常范围,称为高血糖;餐后2小时血糖是指从吃第一口饭计时,饭后2小时所测的血糖。餐后两小时血糖高于7.8mmol/L,也称为高血糖。

  目前,不少糖友都购买了血糖仪,李医生表示,各种血糖仪的操作程序都大同小异,患者检测时一定要先详细阅读使用说明,熟练掌握血糖仪的操作。李医生介绍,测量时,应先调整试纸的校正数,血糖仪与血糖试纸的号码要相对应,然后进行采血,将血样涂在测试条正面的红色区域,15~30秒后将测试条插入血糖仪,再从显示屏上读出血糖结果。

  李医生说,采血时,最好选择左手无名指指尖两侧皮肤较薄处,因为手指两侧血管丰富,而神经末梢分布较少,在这个部位采血不仅不痛,而且出血充分,不会因为出血量不足而影响测试结果。采血前可将手臂下垂10秒,使指尖充血,扎针后,让血慢慢溢出即可,切忌用力挤压扎针的部位,以免稀释血液标本,使得血糖的测试结果偏低。

  此外,试纸对检测结果的影响是所有问题中最关键的,绝大部分的检测误差都是因试纸变质变性引起的。试纸会受到温度、湿度、光线、化学物质等因素的影响而发生变化,因此要注意试纸的贮藏,避免潮湿,要放在干燥阴凉的地方,手指等不要触及纸的测试区,购买试纸时要选用单独包装、有效期长的。

  李医生介绍,测血糖的频率以每日4次为宜,时间可选择在三餐前和睡前。血糖水平较为正常或平稳的患者可适当减少检测的次数,每天检测1次即可。

  临床上引起血糖升高的原因很多,如情绪、饮食等,所以单次的血糖升高并不能判定为糖尿病。李医生提醒读者,在血糖升高时不必恐慌,但一定要重视,可到医院找专科医生查明血糖升高的原因,以便作出准确的诊断。

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