当你的孩子垂头丧气时，你会怎么办？我们咨询了宝宝中心的爸爸妈妈们，他们和我们分享了自己最满意的经验和技巧，这些快乐招数能驱散阴霾，让孩子的脸上重绽笑容。
称赞的力量
每当克洛伊哭闹的时候，我都会尽量找些事来称赞她，哪怕只是一点点她用来平静自己情绪的举动，比如自己去拿纸巾或深呼吸等等。我夸奖她的时候，她就会忍不住笑起来，然后就不再哭了，她又能继续这一天的活动了。——凯特，克洛伊的妈妈，来自美国旧金山 |
出去撒欢吧
我
的孩子非常好动，特别淘气。不管什么时候，只要本他是真的发脾气或烦了，我就知道他最需要的是出去玩，或者绕着房子跑上几分钟。有时候，哪怕我正忙着准备
晚饭，我也会停下来，告诉本他该“出去撒欢”了。现在当他不高兴时，自己甚至都会说这个词了。出去撒撒欢，总能让他高兴起来。科林，本的妈妈，来自美国亚特兰大 |
洗掉坏情绪
有一天我女儿发脾气的时候，我突然想到用洗车的方式洗掉她的坏情绪。我让她先按一个看不见的按钮，进入 “情绪清洗程序”，然后我把着她转几圈，咯吱她，发出各种怪声。等我们“洗”好后，她乐得都站不起来了。希莉娅，夏洛特的妈妈，来自美国康涅狄格 |
停下来倾听
我
8岁的儿子不高兴，有时候只是需要我的倾听。对待孩子，我们常常会急火火地为他们的问题找个答案，或者找个什么办法解决让他们感到困扰的事情。但是，我觉
得停下手中所有的事情，陪着他，问问他哪里出了问题，通常会更有帮助。如果他不愿意马上谈，我会单独和他在一起，陪他玩，并且保证我会支持他。艾利丝，诺亚的妈妈，来自美国伯克利 |
广交朋友
我
的两个孩子在和一大堆家人朋友待在一起时，好像永远都更快乐一些。我几次看到他们最快乐的时候是和一大家子人在一起的时候，因为这样他们能和很多他们认识
和喜欢的人交流。所以，我们会尽可能多地带他们参加社交活动。我也喜欢这类活动能教给孩子们与各种各样的人交流的乐趣和技巧。吉姆，克利斯和阿莱克的爸爸，来自美国旧金山 |
比萨游戏
我
女儿不高兴的时候，我总会用从一本书里学来的招数，我会说：“好啦！该把你做成比萨了。”然后我就会抱起她，像揉面团一样揉她，把她抛到空中，不过，这种
游戏只是让她发痒，并且我下手也不重。接下来，我会在她身上撒一些假想的奶酪、番茄酱、意大利香肠等，这是另一个咯吱她的好机会！最后我会把她“扑通”一
下放进一个假想的烤箱里（就是一张长沙发），很快，她的坏情绪就会烟消云散了。弗雷德，海泽尔的爸爸，来自美国伯林顿 |
把坏情绪吹出去
如果是开车的时候，我女儿感到不高兴了，我们会一路上都开着车窗，哪怕是寒冬腊月。这样我们会把“坏”情绪从自己体内吹出去。女儿之后总会感觉好多了，我也是！钱德勒，丽丽的妈妈，来自美国马萨诸塞 |
