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“妇科养血第一方”---“四物汤”

2011-10-17  lwx在水一...

四物汤最早记载于宋朝医典,可说是一帖古老药方,庄雅惠说,传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归,四物汤主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通,当归四物汤也可改善手脚冰冷、使脸色红润等,在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。

四物汤的功效详解

每每谈到四物汤的功效,我们总会想起当归、补气血、补血调经以及养颜美容等词汇。其实这些词汇就是最常见的四物汤的功效。因为,在四物汤配方中,中医们凭借着对当归、川穹、白芍、熟地分量的加加减减,制作出不同功效的四物汤,有的补血调经,有的养颜美容,使得四物汤被后世医家称为“妇科第一方”。下面我们就为大家详细的介绍四物汤都有哪些功效?

 

  四物汤的功效简介

 

  知道大家都很忙,因此如果您没有时间了解,就请先阅读这一段简单的了解一下四物汤的功效:四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。其原因就在于女性特殊的身理特点使得补血成为女性养生的一个必要。而四物汤正是满足了这一需求,对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。

 

  四物汤最主要的功效

 

  四物汤的功效主要是补血调血,而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体“血库”一样,因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性补血第一方”了吧!

 

  四物汤的美容功效

 

  四物汤的功效中还具有很好的养颜美容的效果。因为女性血气没有养好,容易出现面色暗黄、发枯等症状,所以四物汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。所以常喝四物汤可是您脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!这就是四物汤的功效中美容养颜的效果。

 

  四物汤的不同配方的不同功效

 

  四物汤配方可是随着当归、川穹、白芍、熟地的加减以及其它中药加入,延伸出了近800多种方子,这要介绍可不是一两篇文章能说玩的。这里我们还是为大家推荐一篇文章:四物汤配方。这篇文章可以让大家对四物汤的不同配方有个清楚的认识。这里我们以桃红四物汤的功效为例,桃红四物汤其实是在的基础上加上桃仁和红花研制而成,桃红四物汤的功效是专治血虚、血瘀导致的月经过多,尤其对美容养颜有特别的功效。

 

  谁来为四物汤的功效捧场

 

  东西再好还是要有人捧场,大家一起来看看明星们怎么看待四物汤的功效

 

  吴佩慈这样提到四物汤的功效:”也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢”!

 

  大S也认为:“台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的我除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”, 早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。”

 

  作为中药店老板女儿的赖雅妍:汉方是最适合东方人体质的保养品!女生们从青春期刚来月经时就可以开始喝四物汤。由于有很多朋友向赖雅妍咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得”

 

 

四物汤的做法

我们来介绍四物汤的做法,就是因为很朋友问我们,如何达到由内到外的自然的美白健康呢?其实答案很简单,大S、吴佩慈等明星很早就一致推荐。为此本文就为您详细介绍一下四物汤的做法。

 

最基本的四物汤的做法
最基本的四物汤的做法
 

  首先介绍第一种四物汤的做法,这种做法是四物汤做法中最基本的。基本步骤如下:

  1、自然是准备我们的四物材料:当归、川芎、熟地、白芍各15克。现在网上有很多配好的材料,大家可以买一些回来试试。如果需要网购,请点击【】本站推荐!

  2、四物汤的做法:在准备好的药材里先加入适量的酒,再加水煎煮,煮的时候用中等的饭碗装四碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。

  3、早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

  以上就是最基本的四物汤的做法,虽然很原始,但是简约而不简单,很好的发挥了。但是也要告诉大家,基本煮法煮出来的四物汤有不少女性朋友喝不惯,因为完全是中药汤的感觉,药味很浓第一次喝确实有点为难。


  为此,本位再为您介绍一些“美味的”四物汤的做法;

 

甜蜜四物汤的做法
甜蜜四物汤的做法
 

  甜蜜四物汤的做法:

  在煮汤时,准备上好的红枣和枸杞,然后大把地放进去,让四物汤水变得甜蜜起来。当然,也可以稍加些白糖或冰糖进去,当然一定能够要适量,过多的糖可会发胖哦。

 

 


山珍海味四物汤的做法
山珍海味四物汤的做法 

  不是很喜欢甜味的朋友我们在为您推荐一款“山珍海味”四物汤的做法:

  这种四五汤的做法就不太一样了,首先,将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中;

  然后,准备一只去皮土鸡腿一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后再加点素鸡或者豆腐皮下去,然后起锅。

  当然由以上的四物汤的做法变通变通,我们还可以将鸡腿换成排骨、鱼肉、鸡爪之类的美味,这就是我们介绍的“山珍海味”四物汤的做法。

四物汤什么时候喝?


  四物汤什么时候喝?从大的季节很多人会选择秋季,当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝,只是说在秋季相对其他补品来说更加合适。这里我们就为您详细介绍四物汤什么时候喝的问题。

 

  关于四物汤什么时候喝?有这样的说法:因为秋季进补一方面是在为冬季进补打基础、做准备,所以秋季必须健脾胃,使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来,以接纳冬天的滋补,而且秋季要调整脏腑的功能,增强身体抵抗力,以适应渐渐寒冷的气候,预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法,帮助气血通畅,促进身体脏器功能。

 

  因此,对于季节来说,秋季是喝四物汤很好的选择。

 

  但是上面的答案并不是说其他时候就不能喝,其实对于平时来说四物汤什么时候喝?我们也可以从自身来找到答案,例如:女性随着社会责任增加,身体、心理压力也会增大,一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。这个时候压力比较大,需要调理可不要忘记四物汤什么时候喝?的问题,这就是很好的时候。

 

 四物汤适合什么人喝?随着大S等明星的推荐,四物汤已成为家喻户晓的女性养血调经的首选,那么到底四物汤适合什么人喝?是不是只适合血虚的人食用呢?

 

  回答这个问题,首先,要明白四物汤主要是补血调血,主要有当归,川芎、芍药、生地四味药组成。主要主治是冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。

 

  详细的讲“四物汤适合什么人喝?”:四物汤对于女性来说可以滋润肌肤、防止老化,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。因此爱美的女性还是应该多了解一些四物汤的知识。因为据说对女性来说,每月月经干净后连服6天不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。

 

  当然我们都不是医生,如果您无法确定自己是否适合食用四物汤,要确定四物汤适合什么人喝那最好的办法还是看医生。我们这里制作一些常识性的介绍,如果您需要购买,请查看我们的专题,那里为您推荐了全网最热卖的四物汤。

如何正确喝四物汤?

四物汤是十分普遍的中药处方,只要你是女生,应该都有听过喝过,但是你知道怎麼喝才正确吗?

首先来谈『当归』这味药材,如果你是较严重的、贫血的,就要用『全当归』;如果你是血液循环不好的、血瘀体质的,就要用『当归尾』。而『全当归』中又有生的兼有润肠通便的效果,酒炒则补血和血力较强。

再来是『川穹』,其实是『穹藭』,因主产地在四川,字的笔画又较麻烦,所以大家都用『川穹』这两个字来代替它。如果你容易伴有头痛可用生川穹,如果是著重在活血通经、生理痛,则多用酒川穹。

『芍药』一般常用的有『药』、『赤芍药』。白芍药简称白芍,如果你容易有紧张、胸闷、、经期不规律的,应选用白芍药;若你循环差属血瘀体质,或是经痛甚、血块多的、血色暗的,应选用赤芍药。

『地黄』会因它的制作过程不同(炮制过程),而有不同名称及疗效。较常用的有『生地黄』简称『生地』,及『熟地黄』简称『熟地』。如果你是怕冷体质,容易手,或是比较虚的,要选用熟地黄;如果你生理期容易冒痘痘、伴有口乾舌燥等虚火现象的,就要改用生地黄。

当然,你在外面买的四物汤,不会只有上述四种药物,可能会加入一些红枣、、或枸,增加甘甘甜甜的口感,或是会加入一些补气的药材,如黄耆、等,这样学问就更多了,不是三言两语可以说清楚了!


随时?当然不是,你应该不会想一年365天每天都喝吧!?

一般来说,如果是单纯要生理期后调理身体的话,通常是经期乾净之后,服用7-10天就可以;如果你有其他症状,如贫血、疲倦、或是要促进胸部发育,则需搭配体质及来进一步提调理!

最重要的是,有病一定要看医师,由医师来判断你该服用什麼药?这样对你的健康才更有保障喔!

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