|
提要：鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎导致产生过多粘液，通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻炎不单只是影响鼻子，同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的最常见原因是空气中传播的过敏原，这些过敏原会感染鼻子、咽喉、眼睛，并使得这些部位产生液体分泌物。 1、将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。 2、用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。 3、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。  4、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。
老中医提醒：贵在持之以恒，一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜。 |
|
|
