筷子牙签齐上阵 按摩其实很简单

筷子牙签齐上阵 按摩其实很简单

来源：黑龙江新闻网-老年日报 作者：吴国

2011年10月17日01:44

 

导读：中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，但能够按摩穴位的除了双手，生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。

　　一、穴位按摩器：筷子

　　取两双有方棱的筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。

　　通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体免疫力。