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瑶族药浴之止痒浴方 瑶药：蛇不过50克（可换成地肤子50克）、付斗藤50克（可换成忍冬藤50克）+功劳叶50克+蛇床子50克+百部50克+茶籽油3克+鲜韭菜150克+浮萍30克+防风30克。将以上药物切碎加水2000ml，煮沸15分钟，连渣倒入盆内洗身，每日一次，一次一剂。 瑶族药浴之祛风寒感冒方 功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克、洗净捣烂。把姜放入热水搅匀，洗全身。每日一次，一次一剂。浴后用大浴巾包裹全身10分钟然后拭干。 瑶族滚蛋疗法之瑶王玉面露 将白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克捣碎，用纱布包好做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳后再煮3-5分钟，已达到充分吸收药性的目的。此方有去皱纹、祛斑、祛色斑、祛鱼尾纹的功效。 瑶族滚蛋疗法之操作方法 推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿，一个部位推拿20分钟即可。一天一次，情况好转后一周1-2次即可。需要注意的是鸡蛋温度不宜过高，以免烫伤皮肤。煮药时最好选用砂锅或陶罐。 瑶族滚蛋疗法之祛黑眼圈法 瑶药：九龙胆10克（可换成千里光10克）、一点血10克（可换成桃仁10克）+何首乌15克+九节风15克+双花15克+川贝10克 瑶族滚蛋疗法之缓解腰颈椎疼痛法 瑶药：九龙藤、鸟不站、南蛇藤各15克（可换成徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克）+千年健15克+两面针15克+杜仲20克 瑶族滚蛋疗法之缓解痛经法 瑶药：臭茶辣、僚刁竹各15克（可换成犁头草、元胡各15克）+当归15克+乌药15克+月季根15克+桃花10克 瑶族滚蛋疗法之缓解乳腺增生法 瑶药：臭茶辣、白解各15克（可换成犁头草15克、大黄10克）+救必应15克+虎杖15克+九节风15克+猫爪草15克+川贝母10克 瑶族滚蛋疗法之降血压法 瑶药：过江龙15克（可换成苏米15克）+鬼针草20克+杜仲20克+罗布麻15克+决明子15克+双花15克。先推太阳穴，然后推风池穴，再推颈部和腋下，最后推脚底。一天一次，一个部位推拿20分钟即可。 |
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