胖肚子怎么办

张老师您好
我妈妈是属于胖肚子的人，就是腹部肥胖的人
我也是属于这样的人，吃东西多了，腹部胖的特别快
我们这样的是属于什么体质
有什么好的办法来治疗吗
谢谢

博主回复：2009-12-21 13:01:02

胖肚子是带脉循环不够畅通，请每晚睡觉前揉肚子30分钟，经常练习蝶展法、脊柱调息法，还有敲带脉，按揉天枢、大横、中脘、滑肉门、关元、气海、带脉穴，每穴每次按揉3分钟。每餐吃饭后要站立或慢性半个小时，不要马上坐下。
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