【流行性感冒】

1.待在家里。
2.多休息。
3.多摄取液体。
4.使用止痛药。
5.小孩勿服用阿斯匹灵。
6.注意其他成药。
7.用盐水漱口。
8.服用口含锭。
9.增加空气湿度。
10.适度润滑鼻子。
11.热敷肌肉，减低不适。
12.呼吸新鲜空气。
13.搓搓背，可活化免疫系统。
14.吃清淡的食物。
15.发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒较易有的症状，
流鼻水、喉咙痛则是感冒较容易有的症状。