增强免疫—石榴苹果汁

增强免疫—石榴苹果汁

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食材明细

主料：
石榴1个
苹果1个

配料：
柠檬1/3个
蜂蜜适量
凉开水200毫升

石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等，可以增强人体免疫力。
石榴苹果汁，甜味适中，富含营养，一般人均可食用，尤其适合儿童。

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  原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）
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  石榴洗净，取出果粒。
• 3
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  苹果洗净，去皮切成小丁。
• 4
  
  把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
• 5
  
  挤入柠檬汁。
• 6
  
  加入200毫升凉开水。
• 7
  
  调入少许蜂蜜。
• 8
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  搅拌成汁即可。

小贴士

诗心片语：
1：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。
2：此果汁需要过滤后饮用。