神经衰弱 (一)临床表现 神经衰弱的症状表现繁多,几乎涉及所有的器官系统。归纳起来主要表 现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。 1.精神疲劳病人申诉工作效率降低,注意力不易集中,时间稍长,即感 到头昏脑胀、疲乏无力,无法坚持。记忆力减退,特别以近事记忆减退最为 明显。病人食欲不振,肢端冷而发绀、性欲减退,月经不规律或闭经。 2.神经过敏病人情绪不稳,烦躁易怒,缺乏耐心,常因小事与人争吵, 工作缺乏头绪,对外界刺激如声音、光线等待别敏感,常因这类刺激干扰了 他们的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦。 3.失眠通常为入睡困难,病人辗转反侧,烦躁不安,常试图强行控制或 默背数字以诱导入睡,然而越紧张就越兴奋,担忧翌日工作,使入睡更困难。 清晨头重身乏,睡意仍未解除;白天昏昏沉沉,至夜又担心“睡不好”,形 成恶性循环。有些病人则表现睡眠浅,易惊醒,多噩梦。 4.疑病由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生,如消化不 良、便秘腹泻、腹部胀满、心悸胸闷、呼吸不畅、尿意频数、月经不调、阳 萎早泄等。有些病人过分集中注意于身体的各种变化,加上对疾病的认识不 足,而产生各种疑病观念,如怀疑得了脑瘤,心脏病、胃癌,害怕发展成精 神病等。 5.焦虑、优郁部分病人较为突出,他们心烦意乱,惶惶不安,心情沉重, 双眉紧锁,坐立不安,手足无措,常伴有睡眠及植物性神经系统不稳定的现 象。 (二)辩证分型 1.肝气郁结型精神抑郁、善疑多虑,头晕脑胀;目眩失眠,倦怠疲乏; 食少,胸闷不舒,两胁胀痛,或走审作痛。妇女则有月经不调,或乳房胀痛, 舌质淡红,脉弦细等。治宜舒肝解郁、健脾理气为主。 2。肝肾阴虚型 头晕头痛,心悸失眠,烦躁易怒,腰膝酸软。舌 红苔薄黄,脉沉弦细等。治宜滋下清上、宁志安神为主。 3.心脾亏虚型多梦易醒,醒后难以入睡,心悸健忘,体倦神疲;面色少 华,饮食无味。舌淡苔薄,脉细弱等。治宜补养心脾,宁志安神为主。 4.阴虚火旺型心烦不寐,口干津少,五心烦热,口舌生疮。舌红苔黄, 脉细数等。治宜滋阴清火为主。 5.肾阳不足型遗精或滑精,阳萎早泄;头昏眼花,精神萎靡,记忆力减 退;两腿无力,怕冷肢凉。舌质淡,脉沉弱等。治宜补肾助阳为主。 (三)食物疗法 1.肝气郁结型 (1)山药百合炖白鳝(民间验方):白鳝 1—2 条约 50g(白鳝又叫鳗 鱼、青鳝),淮山药、百合各30g。用法:先将白鳝去肠脏洗净,与淮山药、 百合一起放瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食。 (2)核桃安神汤(民间验方):核桃仁12g,佛手片6g,白糖50g,丹 参 15g。将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥,加入丹参、佛手汤中目小火煎煮10分钟服食。每天2次,连服数天。 (3)枣仁黄花末(民间验方):酸枣仁15—25粒,黄花菜20根。炒至 半熟,捣碎研成细未。睡前1次服完。或用酸枣树根50g,丹参12g。水煎顿 服,连服10—15天。 2.肝肾阴虚型。 (1)核桃芝麻桑叶丸(民间验方):核桃仁、黑芝麻、桑叶各30g,共 捣泥为丸,每丸重9g。一日2次,每服一丸。 (2)甘麦百合大枣汤(民间验方):大麦(浮小麦)30—60g,甘草、 百合各9—12g,红枣15—20g。加水适量煮汤服。每天1次,连服数天。 (3)枸杞大枣煮鸡蛋(民间验方):枸杞子 15—30g,大枣 8—10 枚, 鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煮片刻,吃蛋喝汤,每 天1次,连服数天。 3.心脾亏虚型 (1)百合蜂蜜膏(经验方):生百合 60—90g,蜂蜜 1—2 匙,拌和蒸 熟。临睡前适量食之(注意不要吃太饱)。 (2)干蛤蟆油(经验方):干蛤蟆油3—6g,清水一碗,泡一夜。翌日 再加水煮汤,调味服食。每天1次,连服数天。 (3)莲子百合炖猪肉(经验方):瘦猪肉 2509,莲子 30g,百合 30g。 共放砂锅内加水煮汤,调味服食。每天1次,连服数天。 (4)龙眼肉白糖饮(民间验方):龙眼肉500g(鲜品更佳),白糖50g。 用法:将龙眼肉放碗中加白糖,反复蒸晾3次,使色泽变黑,将龙眼肉再拌 以少许白糖,装瓶备用。每天服2次,每次4—5颗,连服7—8天。 4.阴虚火旺型 (1)桑椹蜂蜜膏(民间验方):鲜桑椹1000g(干品500g),蜂蜜300g。 用法:将桑椹洗净加水适量煎煮,每 30分钟取煎液1次,加水再煮,并取煎 液2次;合并煎液再以小火熬浓缩,至较粘稠时加蜂蜜,至沸停火,待冷装 瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲服,每天2次,连服6—7天。 (2)酸枣仁粥(《饮善正要》):酸枣仁30g,粳米50g,先用水煮酸 枣仁30分钟,去渣,取汁,用汁煮米作粥,每晚作夜宵食之。 (3)沙参玉竹粳米粥(《养生益寿百科辞典》):沙参15g,玉竹15g, 粳米60g。将沙参、玉竹用布包好,用粳米煮粥食。每天一次,连服数天。 5.肾阳不足型 (1)龙眼枣仁芡实汤(民间验方):龙眼肉、酸枣仁各99,芡实15g, 炖汤,睡前服。 (2)生鱼一条,莲子60g,母鸡一只(除去毛及内脏),用清水煮汤吃。 (经验方) (3)向日葵煮母鸡(经验方):向日葵仁60g,母鸡一只(除去毛及内 脏),用清水煮汤吃。 (4)煎炸鸡蛋核仁调枸杞(民间验方):鸡蛋 12 个,枸杞子 10g,核 桃肉 15g,番茄酱适量。把核桃仁放入盐开水中浸泡,枸杞子清水泡后上宠 蒸5分钟,鸡蛋甲文火煮熟;去壳后撒上干生粉,再将鸡蛋和核桃仁放入油 锅中炸成黄金色,把枸杞子、番茄酱等调味品加入即可服食。每天1次,连 服数天。 (5)肉苁蓉羊肉大米粥 ( 《医食同源》): 肉苁蓉10—15g, 精羊肉100g,大米100g,细盐少许,葱白2条,生姜3片。用法:分别将羊肉、肉苁蓉洗 净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮,待煮熟后加盐、 葱、姜煮为粥。以5—7天为1疗程。 (四)药酒疗法 1.肝气郁结型 (1)五味子酒(《陕甘宁青中草药选》):五味子200g,白酒400m1。 制法:浸泡7日后服用。每服10m1,日服2次。 (2)状元红酒(《全国中药成药处方集》):当归15g,红曲、砂仁各 30g,广皮、青皮各15g,丁香、白蔻、山栀子、麦芽、枳壳各6g,藿香9g, 厚朴6g,木香3g.白酒15公斤,冰糖1公斤。制法:将上药装入布袋内,浸 于酒中,用文火加热 30 分钟,加入冰糖,取出放凉。用法:早、晚各服 1 次,每次2—3小杯。 (3)香附根酒(经验方):香附根60g,洗净切碎,用水、白酒各250m1, 浸泡3—5日,去渣。不拘时候酌情饮之。 2.肝肾阴虚型 (1)冬虫夏草酒(民间验方):冬虫夏草 15—30g,白酒 50Om1,泡 7 天后服,每次10—20m1,每日2—3次。 (2)灵芝酒(民间验方):灵芝100g,好米酒或好白酒1000m1,灵芝 切块浸泡于酒内封盖,7日后饮用。每日早晚各1次,每次1—2小杯。 (3)缬草酒(《陕甘宁青中草药选》):缬草30g,白酒150g。将缬草 入酒浸泡48小时后服用。分7日服。 3.心脾亏虚型 (1)手掌参酒(《陕甘宁青中草药选》):手掌参、党参各15g,黄精 30g,白酒500m1。制法:将上药入酒浸泡一个月后服用。每服10—20m1,日 服2次。 (2)人头士酒(《陕甘宁青中草药选》):人头士(即人参果)30g, 白酒500m1。制法:将人头士人酒浸泡10—15日后服用。每服10—20ml,日 服2次。 (3) 蛋黄阿胶酒(民间验方):鸡蛋黄 4 只,阿胶 40g,米酒(或黄 酒)500ml,盐适量。将酒置文火上煮熟,下阿胶;化开后加蛋黄、盐搅匀, 再煮沸。冷却后贮入净器中,每日早晚各1次,每次随量温饮。 4.阴虚火旺型 (1)地黄酒(《惠直堂经验方》):熟地 240g,枸杞子、制首乌、苡 仁各120g,当归 90g,白檀香9g(或沉香未 3g),龙眼肉90g,陈酒 15 公 斤。制法:将陈酒注入坛中,上药捣碎装入绢袋,浸于酒中,10天后即可饮 用。每次饮3m1,临睡前温服,不宜多饮。 (2)丹参酒(经验方):丹参30g,低度白酒1000m1。将丹参浸泡3— 5日,每次服10m1,每日2—3次。 5.肾阳不足型 (1)桂圆酒(《偏方大全》):桂圆肉250g,白酒(60度)400ml。制 法:将桂圆肉切碎,装入瓷瓶中,以酒浸泡15—20天即成。每日2次,每次 10—20m1。 (2)二子酒(民间验方):菟丝子和五味子各30g,同放入500ml酒中 浸泡,封盖,7日后可饮用。每日3次,每次1—2小杯。(五)茶疗法 1.肝气郁结型 (1)安神茶(《慈禧光绪医方选议》):龙齿10g,石菖蒲3g。制法: 先将龙齿加水煎沸10分钟,再加入石菖蒲煎沸10—15分钟即可。每日1—2 剂,不拘时,代茶饮。 (2)红茶1g,合欢皮15g,红糖25g,甘草3g,芡实25g。合欢皮、芡 实、甘草加水 1000m1,煮沸 30 分钟,去合欢皮和甘草渣,加入红糖,再煎 至300m1,后加红茶即可。分3次温服。日服1剂。 2.肝肾阴虚型 安睡茶(《集简方》):灯芯草 10—20g,上药加水适量,煎汤代茶。 每日1剂,于睡前1—2小时温服。 3.心脾亏虚型 莲心茶(民间验方):绿茶1g,莲心干品3g。将莲心、茶叶一起放入茶 杯内,用沸水冲泡大半杯,立即加盖,5 分钟后可饮。饭后饮服。饮之快尽 时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。 4.阴虚火旺型 竹叶宁心茶(《圣济总录》):鲜竹叶 60g。加水浓煎,取汁代茶饮。 每日1 剂,分上、下午2次饮服。 5.肾阳不足型 芝麻红糖茶(民间验方):绿茶1g,芝麻5g,红糖25g。炒熟研末备用。 每次按配方量,加开水400—500m1,搅匀后,分3次温服,日服1剂。 |
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