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1．在懒惰中让时间流逝 懒惰使时间悄无声息地流逝。有些时候，我们所做的事情并不都是有意义的，有些甚至是在浪费自己的时间和生命。浪费时间，也是我们事业中的一大克星。 浪费时间，有两种浪费方法。一种是主动浪费，一种是被动浪费。所谓主动浪费，是指由于自身的原因而造成时间的浪费。譬如说，你明明知道睡一觉时间会白白地逝去，可你偏偏要睡一觉。所谓被动浪费，是指由于他人的原因或突发事件而造成的时间浪费。比如说在你工作时，你的同事与你闲聊了两个小时，这两个小时就被动浪费了。 人都有惰性。睡在阳光下，暖洋洋地不想起来；坐在树阴下聊天不愿工作或沉迷于娱乐厅中流连忘返，致使好多应该做的事情没有做，也使好多本应成功的人平平淡淡，罪恶之首，就是懒惰。懒惰是一种习惯，是人长期养成的恶习。这种恶习只有一种成果，那就是使人躺在原地而不是奋勇前进。因此，要想取得一定成就就要改掉这种恶习。一天的时间如果排得满满的，让工作压得喘不过气来，促使你尽最大努力地投身到工作中去，你就会在忘我的工作中改掉懒惰。 “在家靠父母，外出靠朋友”，这是很多人养成依赖心理、导致懒惰的根源。如果把你放在一个遥远的地方，在陌生的环境中生活，你就会自食其力，改掉懒惰的习惯。 有的人在工作中，稍有压力就放下不干了或等待明天再干，这样一拖再拖，就有很多的事情给拖下来，而时间却悄无声息地流失了。如果你有这样的习惯，那你就是在浪费自己的生命。 许多人的拖拉，是因为形成了习惯。对于这样的人，无论用什么理由，都不能使他自觉放弃拖拉的习惯。因此，需要重新训练，培养他们良好的积极工作的习惯。 一个人再拖拉，到了非干不可的时候他就不得不干了，正如房子着火了，他就不得不迅速逃生一样。明白了工作的重要性，他就不会再拖拉下去，以免造成危害和其他人的不满。 有的时候，你拖拉的原因也许是你不喜欢做，或许与你的个性或专长有关。这时候，你可以把它委托给别人去做。这样，事情也做了，你也没有拖拉。 2．生气时，随便对人发火 生活中，谁都免不了会生气。但生气不是人类的一种天性，而是人们对客观事物不满产生的一种情绪反应，表现形式有勃然大怒、打入，摔东西或是静静地怒目而视。 无论从生理还是从心理上，生气都会给你带来情绪上的不快或行为上的不理智。但如果该死的怒气涌上心头，许多人会寻找发泄的方法，比如找个人发火。但发火、找出气筒就真的能让自己消气、舒服吗? 其实你反而可能得罪了人，使人际关系更糟。 你不妨回忆一下，过去生气时你都如何发泄?是找人斗嘴吵一架吗?这样做是不是只会恶性循环? 所以，生气时最好先冷静下来，不要做剧烈反应，也不要把怒气发泄到别人的身上。 记住著名的哲学家阿柏拉德说过的话：“火气甚大，容易引起愤怒的烦恼，是一种恶习而使心灵扭曲。”意识到了这一点，生气时，你也就不会随便对人发火了。 3．跌倒了却爬不起来 英雄可以被毁灭，但是不能被击败；英雄的肉体可以被毁灭，可是精神和斗志不能失去。 很多人告诉自己：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”其实他们并没有搞清楚失败的真正含义。 大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都能够深深打击他的锐气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了! 如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛苦之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清敌人，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕连命都难保!”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更惨。其实人生又何尝不是这样呢? 大哲学家尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”已经受苦了，为什么还要被剥夺悲观的权利呢?因为受苦的人，必须要克服困境，悲伤和哭泣只能加重伤痛，所以不但不能悲观，而且要比别人更积极。在冰天雪地中历险的人都知道，凡是在途中说：“我撑不下去了，让我躺下来喘口气”的同伴，很快就会死亡，因为当他不再走、不再动时，他的体温就会迅速地降低，很快就会被冻死。在人生的战场上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，我们就只能得到彻底的失败。 4．太过于自损自贬 不明真相、一味地向他人赔不是，不但无法真正地解决问题，反而因此会有形无形地贬低了自己的价值。 当别人提出一些质疑的时候，在还不清楚这是不是因为我们个人的因素所造成的问题，还是我们根本就没有错，可是，我们总是会习惯于先向对方赔不是，因为，我们认为这是缓和冲突与争端的最好方法。 你要知道，在这个世界上，有许许多多的事物，往往都不尽如人意，如果我们自觉已经尽力尽心，那么，就不要再受到别人的影响而耿耿于怀，况且，有些人就是故意在找麻烦。 除非，已经确定是因为我们的疏忽所造成的错误，否则，不要不分青红皂白地向人道歉。而且道歉的时候，也以“对不起，我不是故意的”之类的词语，来表达最诚心的歉意，而不是一再地以强调“我错了”、“请原谅我”或是“很抱歉”、“我下次绝对不会再犯了”之类的话。 如何适时地向他人表达自己的歉意，可以在发生过错的时候，冷静地思考一下：我们到底是故意的?是因为一时的疏忽?还是自己也是受害者之一?然后，再以最适当的言行与举止，向他人表达我们的歉意。 5．轻易放弃坚持 这个世界上安于现状的人实在是太多了，他们总是想：“就这样活着吧，机遇不好，老天对我也不公平。”于是你越这么想，你就越觉得心安理得，你也就越放松自己，得过且过地过日子。 社会很容易抹杀人的特质，一旦进入社会很多人都觉得自己的棱角被磨平了，以前所拥有的那些期望和志向，不知不觉中放在心灵的深处藏了起来。而后只会感叹：明日复明日，明日何其多。纵然有积极的人生目标，也不知如何去把握。 尺有所短，寸有所长，每个人都会有自己的长处——属于自己的宝藏，开启宝藏之门的钥匙就在自己的手中，轻言放弃，这些宝藏就永无见天之日。也许你现在并不如意，但永远不能放弃的是成功的决心和斗志，更为关键的是你能不能正确地意识到什么是自己最擅长的，尽管因为现实的某些原因不得不在现在的位子上呆着，但总要找到自己的宝藏，并努力地去开采它 6．小有满足就浮躁 你满足了，就意味着你的心变小了，倒退了。世间没有什么能比自以为是更愚蠢的了。适当的固执可能对事业有好处，一旦固执过了头，就变得心胸狭窄，敏感多疑了。 在我老家的县城，有一位年轻英俊的清洁工，他每天早晨拉着垃圾车经过我家楼下时，都会晃动他手上的摇铃。当我提着垃圾袋走向他时，他总是微笑着，在垃圾车旁，优雅地做个“请”的姿势，就像在说“欢迎光临”。 我不知道他的名字，只知道他正值青春年华。原先他在省城一家宾馆里当迎宾先生，后来因为老父病重，便回老家照顾病人，同时兼做了一名清洁工。 在与垃圾打交道中，他总能抱着一颗感激的心，因为有事做是最重要的。我被他优雅、自信、有礼的言行所感动，每次倒垃圾时，我都不忘说声“谢谢”。对此，他很激动。他说他永远不会看轻自己，但仍然在乎别人的尊重与肯定。 他把“劳动”两个字演绎得尊贵无比。一天见他一次，真是三生有幸。因为，他不仅帮我们带走了生活垃圾，也净化了我们日渐蒙尘的内心。 世界上有无数的人才能平平，却靠着他们良好的态度，能做到处事顺利、事业有成，一个粗俗不堪或态度恶劣的人，必然会给人留下很不好的印象。种下什么才能收获什么，种了瓜是不会收获豆的。 7．遇事则怒 人最难战胜的是自己。一个人成功的最大障碍不是来自于外界，而是自身。 周末下午，小王来到办公室刚要坐下，停电了，电脑屏幕一片漆黑。小王跳了起来，奔到楼下。管理员正若无其事地听着半导体哼着小曲。小王破口大骂，一口气骂了六七分钟，最后实在找不到什么骂人的词句了，只好放慢了速度。这时候，管理员脸上露出开朗的微笑。他以一种充满镇静的与自制力的柔和声调说道：“你今天有点儿激动吧?” 小王非常沮丧，甚至恨这位管理员恨得咬牙切齿。但是没用。回到办公室后，他好好反省了一下，觉得惟一的办法就是向那人道歉。 小王又找到管理员，这回轮到那位管理员吃惊了：“你有什么事?”小王说：“我来向你道歉，不管怎么说，我不该开口骂你。”这话显然起了作用，那位管理员不好意思起来：“不用向我道歉，刚才我并没有听见你的话。况且抢修电路确是我的责任。”你听，他居然检讨起自己来。 这件事告诉我们，一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。自制不仅仅是人的一种美德，在一个人成就事业的过程中，自制也可助其一臂之力。 自制，就要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。人有七情六欲，但人也有些想法超出了自身条件所许可的范围。食色美味，高屋亮堂，凡人都能想到。但得之有度，远景之事，不可操之过急，欲速则不达。故必须控制自己。否则，举自身全力，力竭精衰，事不能成，也是枉然。又有些奢华之事，如着华衣，娱耳目，实乃人生之琐事，但又非凡人所能自制，沉溺其中而不能自拔，就不是力竭精衰的小事了。人必然会颓废不振，空耗一生。 你的一生要想在事业上取得成功，应该面临许许多多的压力，才能锻炼自己，才能有所得。务必戒奢克俭，节制欲望。有所弃，才能有所得。 8．只想索取不想付出 没有任何东西是可以不劳而获的。获得就得付出，逃避意味着失去。现实是逃不掉的，只有面对。没有勇气去面对困难，只能像逆水行舟一样——不进则退。 在一险恶的峡谷，涧底奔腾着湍急的河流，几根光秃秃的铁索横在悬崖峭壁间，这就是过河的桥。 一行四人来到桥头，一个盲人，一个聋子，两个耳聪目明的健全人。 四个人一个接一个地抓住铁索，在高空行进。结果呢?盲人、聋子过了桥，一个耳聪目明的人也过了桥，另一个则跌下去，丧了命。 难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人吗?他的弱点恰恰源于耳聪目明。 盲人说：我眼睛看不见，不知山高桥险，宁静地攀索；聋人说：我的耳朵听不见，不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减少很多。那么过桥的健全人呢?他的理论是：我过我的桥，险峰与我何干?急流与我何干?只管注意落脚稳固就够了。很多时候，成功就像攀附铁索，失败的原因，不是因为智商的低下，也不是因为力量的薄弱，而是被周围的声势吓破了胆。 不论是体能上的或是精神上的，我们都不认为自己有足够的能力在特定的场合里从事某种活动，因此，过度紧张的结果，反而是让自己的表现越加失常。 每一件东西都有一个价格，这个观念，在日常生活里是我们所熟悉的。假使我们走进一家自选商店推着购物车往前走，随手把一罐蕃茄酱、一块乳酪、一节面包、一条腊肉、一卷通心粉放在车上，在出口处，店员会核算一下，这许多东西共值多少钱，然后用一个纸袋装起来，我们付了钱以后，便可带回家去，作为午餐。 生命的天平也是如此，我们把心里的欲望放在天平的一边，另一边就是所付代价的砝码。等天平两边平衡时，你便可以把你要的东西取到。有时候代价似乎很高，可是你记住，不管你的目标是什么，你一定要付相当的代价才能达到这目标。原则很简单也很公正——你要什么都可以，但没有任何东西是不劳而获的。 有意志的人决不会找任何借口，也不存任何期望，除了努力工作之外，不企望有天上掉馅饼的好事，也不向亲友们哀求，而是靠自己苦干，努力地去创造机会。 9．按照别人的模子塑造自己 如果每一个人都能把自己的独特才能发挥到了极点，就会使自己既显得与众不同，又具有说服力。 我们对有些演说家非常羡慕。他们能在讲演中嵌入表演术，能够生动地表达自己的观点，能够灵活自如地用非常独特的、个性化的、富于幻想的方式道出听众想听的话。 要使讲话成功，除了善于用恰当的词句表达之外，还有其他的重要因素，那就是在词句表达时所采取的特有风格，也就是演说时的态度。说什么和怎么说是两码事，切不可混为一谈。 罗杰爵士的演说之所以表现得与众不同，因为他自己就是与众不同的人物。他说话的态度，就是他个人特点的基本组成部分，就如同他的胡子与秃头是他的独特“商标”一样。相反，我们设想一下，如果他企图模仿劳伊德·乔治，那么他的表现将是虚假的，他也将注定失败。 美国有史以来最著名的一场辩论发生在1858年，地点是伊利诺大草原的一个镇上，辩论的双方分别是道格拉斯参议员和林肯。林肯个子高而笨拙，他的对手道格拉斯则矮而优雅。这两个人不但在外表上截然不同，他们的个性、思想、立场和见解也完全不一样。 道格拉斯身处上流社会，林肯则有“劈柴者”的绰号，他常常穿着短袜子就走到大门口去接见民众。道格拉斯的姿态十分优雅，林肯则显得比较笨拙；但道格拉斯完全没有幽默感，而林肯则是有史以来最伟大的讲故事专家；道格拉斯不苟言笑，林肯则经常引用事实及例子来打动听众；道格拉斯骄傲自大，林肯则十分谦逊且宽宏大量；另外，道格拉斯的思考速度很快，林肯的思想过程则是慢条斯理的；道格拉斯说起话来犹如狂风暴雨，林肯则显得比较平静，而且表达思想时非常深入，且十分从容不迫。 在这个世界上，你是找不出另外一个人与你相同的。是的，数以亿计的人确实都有两只眼睛、一个鼻子和一张嘴，但他们之中是没有一个人与你完全相同，从他们之中也找不出一个人具有和你完全相同的思想及想法，也很少有人用与你完全相同的方式来谈话及表达自己的意见。换句话说，你所表达的观点完全是个人化的，是十分独特的。身为一名演说者，这种独特性就是你最宝贵的财产。抓住它!珍惜它!发挥它!它将使你的演说产生无穷的力量，并表达出对听众无比的真诚。这是你个人具有重要性的惟一而且真实的凭证。千万别把自己装入某个被人设计的模子里，而使自己失去了个性。 10．谁都不信 两人结伴横过沙漠，水喝完了，其中一个中暑生病，不能行动。另一个健康而又饥饿的人对同伴说：“好吧，你在这里等着，我去寻找水源。”他把手枪塞在同伴的手里说：“枪里有五颗子弹，记住，三个小时后，每小时对空鸣枪一声，枪声指引我，我会找到正确的方向，然后与你会合。” 两人分手，一个充满信心地去找饮水，一个满腹狐疑地卧在沙漠里等待。他看表，按时鸣枪。除了自己以外，他很难相信还会有人听见枪声。他的恐惧加深，认为同伴找水失败，中途渴死。不久，又相信同伴找到水，弃他而去，不再回来。 到应该击发第五枪的时候，这人悲愤地思量：“这是最后一颗子弹了，伙伴早已听不见我的枪声，等到这颗子弹用过之后，我还有什么依靠呢?我只有等死而已。而且，在一息尚存之际，兀鹰会啄瞎我的眼睛，那是多么痛苦，还不如……”他用枪口对准自己的太阳穴，再扣扳机。 可是不久，同伴提着满壶清水领着一队骆驼商旅循声而至，他见到的是一具尸体。 最后的一枪是作为信号引导同伴，还是射向自己的脑袋，取决于你是否信任别人。 11．自己否定自己 一个人要想取得事业成功、生活幸福，重要的要有积极的自我之心，要敢于对自己说：“我行!我坚信自己!我是世界上独一无二的人!”就像释迦牟尼佛诞生时，一手指天，一手指地，说：“天上天下，惟我独尊。” 常言道，世上无难事，只怕有心人，没有翻不过的山，也没有趟不过的河。只是因为不相信自己能力的人多了，世界上才有了“困难”这个词语。每个人在一生之中，或多或少总会有怀疑自己，或自觉不如人的时候。 研究自我形象素有心得的麦斯维尔·马尔兹医生曾说过，世界上至少有95％的人都有自卑感，为什么呢?电视上英雄美女的形象也许要负相当大的责任，因为电视对人的影响实在太大了。 有些人的问题就在于太喜欢拿自己和别人比较了。其实，你就是你自己，根本不需要拿自己和任何其他人比较。你不比任何人差，也不比任何人好。每一个人都是独一无二，不与任何其他人雷同的。你不必拿自己和其他人比较来决定自己是否成功，应该是拿自己的成就和能力来决定自己是否成功。 拿破仑·希尔指出：在每一天的生活中，如果你能够尽力而为、尽情而活，你就是“第一名”! 12．用哀叹来放松 打破一种陋习十分困难。对于哀叹，惟一办法就是留意你是否又陷入哀叹之中，或者又要开始怨天尤人了。 哀叹是可以接受的抱怨形式。人人都做这件事只是程度不同而已。人们哀叹的原因有好几个。第一，这是习惯，人人都如此；第二，许多人觉得这么做可以达到什么目的或得到某些好处。最后，有些人觉得“不吐不快”，让别人做同样的事也有正面的功能。他们把哀叹的熟悉感跟松一口气联想在一起。 不幸的是，哀叹是个坏的习惯，它让你偏离你自己和他人的成功。 你参加社交聚会时，请仔细聆听屋内此起彼伏的哀叹声。看看人们是如何分享他们的苦恼，如何沉迷于他们的问题当中。回家以后，再静静地坐几分钟，思考一下刚才究竟发生了什么事。试着在心中总结一下所有的哀叹与一切的抱怨。前后问问自己：这一切究竟有什么好处?这能够解决多少问题、创造多少机会、表达多少喜悦、带来多少创意?答案是零，一点也没用。它一点好处也没有。事实上它还会更糟。一般人花在哀叹上的精力多得惊人!听听周围的谈话——工作上的、午餐上的、家里的。到处都是，不同流合污的人少之又少。 考虑一下浪费在哀叹的精力和情绪有多少。很多。这份精力可以用在创造点子或沉思上。这份精力可以用来解决一个问题，实行一个点子、行销一项产品。这份精力是你致富的来源。它是你的，而且不费一分一毫。当你下定决心，停止哀叹，你就释放了这份精力。转瞬间新的意念开始浮现，刺激的新点子浮到表面上来。 提醒自己：同流合污虽然十分诱人，你还有更多的事要做，有更远大的梦想要追求。当你避免了怨天尤人以后，你会立刻得到回报。我们大部分人所拥有的信念当中最不容易改变的就是，今天的我是昨天的我的延续。如果你看得出这种想法是何等荒谬和自挫，你就可以立刻转换，朝向成功迈进。我们现在都有无限的潜力和自新的机会。阻止我们发挥这项潜力的是我们心理的过去纠结。抛开过去，就像从你的脖子卸下一串沉重的铁链，它释放你去追求你的梦想，发挥你最大的潜力。 每天，都应该有个“新我”。 13．怯懦并缩小自己 有这样一个人，他无法在众人面前演讲。他一直认为自己缺乏在众人面前演讲的能力。他甚至有具体的证据来证明他的信念是真的，他有两次在尝试演讲时昏倒。然后，有一天，一位好友兼精神导师把他推到一群人面前。在轮到他说话前，导师转身对他说：“你无法对一群人讲话的想法绝对是荒谬可笑的。把这个疯狂的概念从你的心中扫除，一切都会顺利。现在，就克服它吧!”他说对了，一旦他将怀疑的念头从心中放逐，演讲就变得毫不费力。 你也同样可以做得到。生命中总是自找怀疑是十分愚蠢的事。它对你没有任何好处。所有怀疑都是浪费精力，而且干扰了你与生俱来创造财富的能力。 一个好的成功策略，是将怀疑从你的生命中放逐——统统放逐——这并不表示你应该开始做傻事，或做幼稚的决定。它只是说你应该开始信任自己，知道你拥有一个胜利者所应具备的一切条件，可以让梦想成真。惟一的真正障碍就在怀疑本身——而所有的怀疑则又来自你自己的思考。 不论你心头存在的是怎样怀疑的念头，让它们走开吧。这比你所想的还容易，而且将会产生莫大的回报。 14．用“我办不到”开脱自己 说“我办不到”的人通常都是消极被动的人，习惯于这种言语的人就会流露出推御责任的个性。例如： “我就是这样。”仿佛是说：这辈子注定改不了。 “他使我怒不可遏!”意味着：责任不在我，是外力控制了我的情绪。 “办不到，我根本没时间。”又是外力控制了我。 “要是某人的脾气好一点，”意思是：别人的行为会影响我的效率。 “我不得不如此。”意味着：迫于环境或他人。 其实，人人都有“我办不到”的潜意识，这种意识是很不好的，它往往在很深的程度上阻碍了你的发展，不能充分使你发挥自己的能动性，让自己在一句轻松的“我办不到”中失去了能量、丧失了斗声。 所以，千万别对自己说“我办不到”。凡事主动一点，积极一些，你定会有意想不到的收获。 一个总说“我办不到”的人，是个胆小的懦夫；而一个凡事总愿去试一试的人，会比前者多出许多成功的机会，即使失败了，也不怨自己，毕竟自己努力了。 15．迷途不知返 这样一则小故事： 一位农夫，在田野间耕作，被毒蛇咬了一口，他又气又恼，对蛇充满怨恨，不顾毒性酌扩散，拚命追打毒蛇。最后，蛇死了，可怜的农夫也倒地不起，一命呜呼了。 你可以说是蛇咬死了农夫，但这只是一个表面现象。其实，害死农夫的是他自己，如果他不追打毒蛇，而是吸出毒液或者及时地去找医生，他也就不会死了。 农夫犯的错误，正是我们许多人经常犯的错——选择错误，导致坏的结果。 我们每个人固然可以选择自己的行为与反应，但后果仍由自然法则来决定，非人力所能左右。 因此，我们虽享有选择的权利，可也必须承担随之而来的后果。人的一生，选择错误的机率是很多的，随之而来的后果都是人力所无法控制的。 对于已难挽回的错误，积极主动的做法不是悔恨不已，而是承认、改正并从中汲取教训，这样才能真正反败为胜。国际商用机器公司(IBM)创始人沃森曾说：“失败是成功之母。” 犯了错却不肯承认，等于错上加错自欺欺人。为自己造成的错误编织各种理由加以辩解，则形同掩耳盗铃，反而愈描愈黑，受害的还是自己。 16．为琐事烦恼 有许多人经常自寻烦恼，整日忧郁，他们为了摆脱很多愚蠢的烦恼，必须吃更多的药丸。有人说忧虑伤人，从生理学的观点来看，是有一定根据的。 心理学家们认为，在我们的烦恼中，有40％都是杞人忧天，那些事根本不可能会发生。另外30％则是既成的事实，烦恼也没有用。另有12％是事实上并不存在的病状。此外，还有10％是日常一些鸡毛蒜皮的小事。也就是说，我们有92％的烦恼都是自寻烦恼。而就像梅耶医生说的，真有人是愁死的。 蒙瑞斯就曾在星期杂志上写道：“我们常常纵容自己为一些不值一提的小事沮丧不已。事实上，想想人生几何，我们何必介意那些可能一年后就没有人会再介意的小事呢?何不让我们把宝贵光阴用在可贵的感情、重大的思想、真诚的爱意以及恒久的事业上?毕竟“生命易逝，不容轻掷呀。” 这儿给你一个良好的建议：不要去烦恼那些你无法改变的事情。你的精神气力可用在更积极、更有建设性的事情上面。如果你不喜欢自己目前的情况，别坐在那儿烦恼，起来做点事吧，设法去改善它。多做点事，少烦一点，就能轻松愉快，享受幸福时光。 17．把失败归咎于天注定 有时事情做不好或失败，你会追根究底找出原因吗? 是不是因为你习惯性地将失败的原因归咎于自己“先天不良”，才使你一再跌倒，爬不起来?事实上，成功的人的才能几乎都是靠后天获得的，整天嘀咕先天条件不如人的人，永远只能原地踏步，没有进步。 我就曾认识一个这样的青年，他向往成功，想开创自己的事业，可他又不愿去做，问他为什么，他只是感叹，没有资金。后来他的父母为他筹集到了资金。他便放手大干，可由于初涉商海，经营不善，最终血本无归，失败了。于是他从此以后就失去了起初的志向，在家混日子，你问他为什么，他会告诉你：“命苦啊!资金太少，不够周转，干什么也不会成功，这辈子我是注定不会成功了。” 像这青年这样实在是要不得，一味地将失败归咎于天注定是多么地愚蠢、多么地不思进取，这样的人恐怕只剩下坐吃等死的份了。 18．只赚钱不省钱 有一种理念可以使你尽管没有比尔·盖茨那样多的财富，可同样过着一种舒适的生活。 对许多节俭的行为，很多年轻人是不屑一顾的：省能省下多少钱?只有赚出来的百万富翁，没听说有省出来的百万富翁，只有赚钱才是硬道理。 首先要说明的是，这种看法并没有完全错，只是太片面了。 在今天这个社会，积聚财富的速度已远远超出了人们的传统想象力。比尔·盖茨10余年间赚下的财富可以同一个国家的财富相提并论；小超人李泽楷一夜之间，让老超人李嘉诚数十年的辛苦经营黯然失色 ……新兴行业的新贵们似乎已经改写了世界的进程和原有的经济规律。 我不反对你向比尔·盖茨、李泽楷等人学习，可问题是：你可能永远无法像他们那样以比印钞还要快的速度赚钱，你也许只能赚那份虽不多但也不少的薪水，老老实实地养家糊口。人人都想最大限度、最快速度地去开源，但也许你的运气并不那么好，所以不放弃你开源计划的同时，最好还是听听节流的忠告。 (1)不仅是你赚下的，就是你省下的也能使你 富有(当然比尔·盖茨等人除外，也许他们赚的钱无论怎么挥霍都花不完了)。 (2)赚来的只是收入，省下的才是利润。 为了说明这两条忠告，我们来做个分析：假设你月收入5000元，如果你维持日常所用，应酬、娱乐等各项开支是6000元，那么你欠债1000元；如果你只花了4000元，那么节余1000元。如果你维持在这样的水平上，那么在你的毛收人中，成本开支(生存、娱乐、工作等项)为80％，利润率仅有20％。 进一步假设，如果你善于管理和经营，在维持生活质量的情况下，采取了一些节约成本的措施，每月节省500元，那么就相当于每月多收入了500元，或者你的利润率上升为30％。 再进一步假设，如果你善于投资，可以用这些利润去投资股票等，如能保持20％的年收益率，长此以往，又将如何?可以肯定的是，子女教育、退休养老等问题不会再让你头疼。 可见节俭的重要。所以我们必须改掉不屑节俭的观念。从现在开始，节俭生活，培养自己爱节俭的好习惯。 19．拖拖拉拉坐失良机 一个人需要忠于自己的良心来做真切的剖析与告白，才能活得自由自在。 一般人之所以会拖拉一些较为重要的事物，多半是因为来自于害怕做不好，而怀疑自己的能力。但是，如果连几分钟就可以搞定的小事也是一拖再拖，其动机就不只是这么单纯了。这种状况通常与注意力的集中与否有相当大的关联。 因为，当我们手头上总是有一些未完成的琐事时，往往就可以由不断地东摸摸西摸摸，来分散掉真正所应该注意，但却不愿去面对的事物注意力。如此一来，大部分的时间，自然就可以有借口来以较省力的方式，处理一些极其简单的事物，这就是惰性使然所造成的结果。 这种行为模式的影响是多方面的。表面上，我们会告诉自己或他人：我之所以这么拖拖拉拉，是因为有太多重要的事等着我去做，所以，我根本没有时间来做这些琐事!但是实际上，你不但一堆琐事放着不做，连所谓重要的事，也不见得有什么进展；而其结果，常常会以看一整天的电视作为收场，根本什么事都不想做! 20．稍有挫折信鬼信邪 生活中我们一直都提倡反对迷信，相信科学，可由于迷信之风由来已久，要想改变也非易事。但迷信确是一种坏毛病，不彻底根除，害人不浅。 迷信，一般指信鬼信邪。从心理学上讲，指人们对内心中认为生命个体(或生命群体)有支配力量的神灵的畏惧和遵循状态，是人们在社会生活中遇到不可认知之物而无所适从，或遇到难以克服的挫折和障碍时所表现出来的听命于鬼神的认同，祈求以改善自己命运的一种信仰和行为。 王某，女，21岁，无业。多次聚众参与迷信活动，被公安机关收审，不知悔改。最近又参与迷信活动，为一生病的6岁女孩治病，结果延误病情导致女孩死亡。虽然她不是主谋，但为此自责，自愿来心理诊所，要求心理医生给予帮助。王某向心理医生作了如下自述： “我的父母文化都很低，历来相信命运，说自己今生受穷都是前世修来的，还请了算命先生给我算命。后来我从算命书上了解到，人都有四柱八字，四柱就是年柱、月柱、日柱、时柱，每柱都处于一定的天干地支，把每个人出生年份的干支、月的干支、日的干支、时的干支凑成八个字，就是八字。据八字可以推算人的吉凶祸福，每个人的命运都在出生时就决定了。你说玄不玄?本来开始我也不相信的，但在18岁那年，我身患痼疾，高考落榜，又加上失恋，到庙里去求了个签，求人解了，还真神，每条都说中了。于是，我真的相信了这世界上有神灵。你看，如今我仍穿着红袜，挂着护身符，只要我虔诚，神灵一定会保佑我的，如不敬重神灵，就会被五雷劈顶。” 王某因生活挫折导致其迷信心理。表现为轻信妄言、受骗上当，相信人的命运在出生时就决定了的，相信求签的灵验，相信披红挂绿的驱灾、避邪，相信“不敬神灵，就会五雷劈顶”。迷信是一个人的病态心理，它是愚昧无知的行为，必须加以矫正和制止。否则终会害人、害己、危害社会。 21．目标不切实际 对于自己的期望较高，往往也是督促自己迈向成功之路的重要源动力之一；但是，如果当初所设定的目标，根本就不切实际的话，往往会适得其反。 一个理想主义者，对自己的期望甚高，却没有想过：有时候，这期望，其实是远远地超过自己的能力；所以，就算已经全力以赴，但是对于自己的努力不但从不感到满足，反而一再计较那些非自己能力所及，以至于搞砸的部分，因此，人生就这样陷入无止境的现实与理想的战争之中，最后的结果，往往是搞得整个人身心疲惫。 一般说来，大多数有这种自我期望甚高，且又习惯于苛刻地要求自己的人，多半是因为极度缺乏安全感所致。潜意识中总是认为自己怎么做都不好，怎么做都不对，由于担心别人对自己的表现会有负面的评价，故以自我苛求来掩饰内心的不安。 因此，若要解决此难题，所要面临到的最大敌人，其实就是自己。 仔细回想一下，在童年的时候，是否有下述的这些经验：不论是师长，或是父母，总是认为我们做得不够好?当我们带着考了95分的考卷，高高兴兴地回家时，不但没有被称赞，反而还被父母斥责说，为什么没有考到100分?有没有被父母期望像哥哥一样，在学校成为一位叱咤风云的足球选手?或是我们曾经立下宏伟目标，要在25岁的时候，成为一位百万富翁，但是迄今却仍身无分文? 事后，我们就会发现，许多长辈或是自己加在自己身上的期望，是不是真正能够让自己感到骄傲与成就；我们是为考了95分感到高兴?还是必须承受考到100分的压力，然后当父母亲高兴了之后，自己才会觉得高兴?因此，请从理想的期望中苏醒过来吧! 凡事尽力而为，如此也不会给自己太大的压力。以积极鼓励的方式，取代批评不满的情绪，来对自己全力以赴之后的表现评分。 借助这种方式来改变自己对自己的观感，并将每一件想要苛求的事，与后来自己称赞自己的方式全部记录下来，对照一下，你会发现事实原来如此。 原来我对自己，竟是如此地不厚道啊!借此来慢慢地恢复自己应有的自尊心。 大千世界，无奇不有，用你的慧眼去努力捕捉每一次机会，因为它就在你身边。 人生最大的憾事是机遇擦身而过，而使你一无所获；人生最狂的惊喜是机遇迎面扑来，而使你命运亨通。在机遇来的时候，切忌舍本求末! 22．家中缺少沟通 感冒不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而唠叨却是一种顽固的精神疾病，很可能会使全家人的生活不愉快。 有一位妻子向朋友诉苦，因为她经常向丈夫唠叨着催促他修理东西，而丈夫老是拖着不做，又不放心她找修理工来修，一来为了省钱，二来觉得别人不如他修得好。朋友建议他们定个协议，当家里有东西需要修理时，就给他15天的时间去修，而且把日期记在日历上，免得到时找借口说忘了，一个月以后那位妻子很开心地告诉朋友，只有一次是她找工人来修的。 的确，很多时候，在家庭生活中订立规则常常可以解决夫妻之间的冲突，这就是解决唠叨的第一种方法。 其次，解决唠叨的第二步是，看看是否事事唠叨，不论轻重缓急。是的话，就要设法略去不重要的事，而只对重要的事订立规则。换句话说，家里如果有人常爱唠叨，就让他对重要的事制订规则，以除掉不好的行为，同时除掉唠叨。 其三，第三步就是分析其中的沟涌过程，沟通一定要清楚具体，避免含糊不清。千万不要接受：“我等一会儿再干”或“我有时间再干”的回答，这种回答最容易引起唠叨。比如家务劳动，要明确要求在某个时间内完成，并说明否则将会有什么后果。 其四，要常常开家庭会议，或小型讨论会。利用这个机会来讨论哪些事情要做，应在什么时间做等等，并检讨拖延未做的事。 其五，检查一下夫妻之间或父母子女之间的关系是否已到了恶化的地步，是的话，光靠前面几种方法来解决唠叨还是没有用，必须借助心理治疗，以解决根本问题。 最后，这是最实用的一点，在孩子耳边用悄悄话告诉他要做什么事，通常很有效。这种举动显示出生活上的亲密感，让孩子觉得心理很舒服。有时候也要给他留点面子，不要当着兄弟姐妹的面说他。同时孩子对这种“秘密信息”很感兴趣，也能增加他的自我重要感。 23．没头苍蝇般乱撞 贪心的人走不回来，是因为贪。然而现实生活中还有一类人，他们不贪，可是也走不回来。 有一次，我要在客厅里钉一幅画，请邻居来帮忙。画已经在墙上扶好，正准备砸钉子，他说：“这样不好，最好钉两个木块，把画挂上面。”我遵从他的意见，让他帮着去找木块。 木块很快找来了，正要钉，他说：“等一等，木块有点大，最好能锯掉点。”于是便四处去找锯子。找来锯子，还没有锯两下，“不行，这锯子太钝了，”他说，“得磨一磨。” 他家有一把挫刀，挫刀拿来了，他又发现挫刀没有把柄。为了给挫刀安把柄，他又去校园边上的一个灌木丛里寻找小树。要砍下小树，他又发现我那把生满老锈的斧头实在是不能用。他又找来磨刀石，可为了固定住磨刀石必须得制作几根固定磨刀石的木条。为此他又去找一位木匠，说木匠有现成的。然而，这一走，就再也没见他回来。当然了，那幅画，我还是用一个钉子把它钉在墙上，下午再见到他的时候，是在街上，他正在帮木匠从五金商店里往外搬一台笨重的电锯。 工作和生活中有好多种走不回来的人。他们认为要做好这一件事，必须得去做前一件事，要做好前一件事，必须得去做更前面一件事。他们逆流而上，寻根探底，直至把那原始的目的淡忘得一干二净。这种人看似忙忙碌碌，其实，他们也不知道自己在忙什么。 24．一天到晚牢骚满腹 恶劣情绪与病毒和细菌一样具有传染性。 美国洛杉矾大学医学院的心理学家加利·斯梅尔的长期研究发现，原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得情绪沮丧起来。一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。如果一个情绪并不低落的学生，和另一个情绪低落的学生同住一间宿舍，这个学生的情绪往往也会低落起来。在家庭中，某人如情绪低落，他们的配偶最容易出现情绪问题。 在现实生活中，失败者往往对自己的前程失望悲观，他们不喜欢自己的工作和所处的环境，总以为周围的人都是又虚伪又愚蠢，他们对任何事情都觉得郁郁寡欢，却又把自身的失意和无聊传染给周围的人。 要想成为一个成功的人，生活中一定要避免发牢骚。 牢骚会让人觉得你太刁钻。爱发牢骚的人，很难与人友好交往，即使他并没有直接说对方不好，但他那万事皆不如意的心态，让人很难同他找到共同语言。久而久之，人们还会觉得此人太“刁”，难以相处，常常避而远之，偶有接触，也只好打个哈哈敷衍了事。 牢骚会阻挡你前进的脚步。任何人都有粗心大意的时候，犯错时理应承担错误，如果只是担心自己的实力让人低估，所以想尽量用牢骚来武装自己、争取旁人的肯定，这种人将无法获得真正的成长。人的一生如潮起潮落，起伏难定。当年林肯一生坎坷，屡受挫折，谁能相信这位鞋匠的儿子能成为历史上最伟大的总统之一呢?比尔·盖茨中途辍学时，谁会想到他能成为世界首富呢?这样的例子多得数不胜数，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点：我还活着，我努力行动，我有信心，这才是人一生中最最宝贵的财富。 如果一旦传染上恶劣情绪，该怎么办呢? 设法消除产生恶劣情绪的问题，如在低落情绪中不能自拔，就应去看心理医生； 对事态加以重新估计，不要只看坏的一面； 提醒自己不要忘记其他方面取得的成就； 不妨自我酬劳一番，如去饭馆美餐一顿或去逛逛商店； 考虑一下怎样避免今后发生类似的问题； 结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步； 把自己目前处境与过去比较一下，尽量找出胜过过去的地方。 总之要看到生活中光明的一面，不要让自己被烦恼困扰。牢骚，坏的情绪都是影响自己的坏毛病，只要你方法得当，就一定能远离它，拥有快乐的生活。 |
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