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对初学中医的人.找穴位很难,那么可以每天敲打经络,所起的效果和针灸一样。
记住,离穴不离经,每条经络敲打完整效果就相当好,也可以用瓷勺按经络走向来刮,刮得皮肤微红就可以,尤其是刮自己的小腿,有的人刮完后腿觉得很轻,走路轻多了,以前腿似灌了铅的感觉马上就没有,如果能坚持,那结果不是你意想不到的好。
手太阴肺经循行图
来自: 昵称271576 > 《养生 健康》
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