同仁堂10大传统经验养生方导读： 现代都市人生活节奏快，再加上工作压力大，很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向市民披露传统的经验养生方。据负责人介绍，很多老祖宗传下来的经验养生方，都是通过几代人的积累总结出来的，此次公布的28个经验方主要是调节亚健康的养生方，平时都可以根据季节的不同来选择使用。
这28个方子中，19个是养生茶类，9个是汤剂类，有几个共同的特点： 一是配方成分简单，市民自己可以进行配伍；二是制作方便，与泡茶、做菜一样，很生活化；三是实用性强。本文选取部分养生方，供您参考。
三花清凉茶 主要成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。 用途：具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾的人群。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。 |
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