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> 1 .. 早餐好、中餐饱、晚餐少 。
> 2 ..脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
> 3 ..饭前喝汤 .. 苗条健康。
> 4 ..电脑使用不当，血栓找你麻烦。
> 5 ..神经衰弱 .. 吃点猪蹄。
> 6 ..出汗多了，适当吃点酸。
> 7 ..凉水洗澡 .. 阻挡皮肤晒伤。
> 8 ..眼袋显著，要查血脂。
> 9 ..带眼镜不会加深近视。
> 10 ..黑巧克力有保护心血管健康的作用。
> 11 ..水果当饭吃，易贫血。
> 12 ..吃豆腐 .. 最好配海带。
> 13 ..柚子味香水使女性感觉年轻 6 岁。
> 14 ..上午的水果是金。
> 15 ..老人小孩都需要吃零食。
> 16 ..夏天不宜久坐。
> 17 ..服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉 .. 狗肉 .. 茶叶 .. 萝卜 .. 鱼。
> 18 ..常照镜子有益健康。
> 19 ..怀孕能治偏头痛。
> 20 ..喝咖啡时别吸烟。
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> 21 ..儿童慎用含氟牙膏。
> 22 ..红酒可降低痴呆症风险。
> 23 ..常坐飞机，多吃维生素 C.
> 24 ..夜生活过度者，易脱发秃顶 .
> 25 ..忌用隔夜龙头水 .
> 26 ..彩瓷消毒，勿用消度柜 .
> 27 ..常穿高跟鞋，拇指易外翻 .
> 28 ..早餐最好在 7 点以后 .
> 29 ..拿完照片记得洗手 .
> 30 ..鲜榨汁大多细菌超标。
> 31 ..带饭别装绿叶菜。
> 32 ..绿茶可防癌 .. 孕妇须慎饮。
> 33 ..挖鼻孔，等于自毁 “ 门户 ” 。
> 34 ..孩子不宜识字过早。
> 35 ..孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
> 36 ..二次排便易患痔疮。
> 37 ..一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
> 38 ..服鱼肝油过量易生结石。
> 39 ..纸杯的荧光挤危及健康。
> 40 ..牛奶的营养最全面。
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> 41 ..男人最怕热，女人最怕冷。
> 42 ..暑假治近视好处多。
> 43 ..葡萄干能键齿，杀菌。
> 44 ..饮料瓶不能装酒醋。
> 45 ..骨质增生盯上中学生！
> 46 ..冻肉一定要冷水解冻。
> 47 ..家电久不擦，电磁辐射大。
> 48 ..婴儿汗多可能缺钙。
> 49 ..女人全吃素 .. 容易老！
> 50 ..夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
> 51 ..吃木瓜能增加胃肠动力。
> 52 ..防晒霜用前摇一摇。
> 53 ..戴太阳镜后要按摩。
> 54 ..菠萝叶含抗癌成份。
> 55 ..年老尽量少吃甜。
> 56 ..适度丰满有益健康。
> 57 ..饮茶要适量。
> 58 ..每天半块豆腐 .. 可防血管病。
> 59 ..手机信号不好，别用！
> 60 ..多功能洗衣粉，慎用。
> 61 ..鱼和家禽比猪肉好。
> 62 ..少吃鸡头鸭头。
> 63 ..糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
> 64 ..趁着夏天补补钙。
> 65 ..冬病夏治正合时。
> 66 ..伏天鱼肉不能少。
> 67 ..剖妇产损害，可能伴一生。
> 68 ..创可贴，勿滥贴。
> 69 ..乘公交车，侧着站更稳。
> 70 ..宝宝爬行好处多。
> 71 ..吸管喝饮料，防蛀牙。
> 72 ..食物五颜六色才好。
> 73 ..莲藕 “ 白嫩 ” ，要留心。
> 74 ..劝君夏天多吃冬瓜。
> 75 ..绿豆汤里加点盐。
> 76 ..百合花泡茶，能去火。
> 77 ..冰饮料多喝易中暑！
> 78 ..断奶切忌母子隔离！
> 79 ..脑出血，降温急救头部。
> 80 ..偏头痛与饮食有关。
> 81 ..吸脂手术，激光去斑 .. 除皱手术，夏季不适合做。
> 82 ..多吃米面，经期心里好。
> 83 ..走鹅卵石路，降血压。
> 84 ..天热吃肉多，脾气大！
> 85 ..暑天，少动身，多动脑。
> 86 ..孩子常喊腿痛别大意！
> 87 ..适度紧张，可抗衰老。
> 88 ..高温天气，慎染发。
> 89 ..幼儿久吹空调，易得肺炎。
> 90 ..太干净，反而容易得病。
> 91 ..衣服太鲜艳，小心有毒。
> 92 ..肾亏悄悄缠上女性。
> 93 ..花茶勿乱喝，小心副作用。
> 94 ..刚立秋不宜大补。
> 95 ..小小牙签 .. 细菌数万！
> 96 ..总打嗑睡，当防血稠。
> 97 ..好言好语能治感冒。
> 98 ..夏季男袜，麻的最好。
> 99 ..常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！
> 100 ..牙齿长得乱，原因在吃饭。
> 101 ..腹部肥胖比臀部肥胖危险。
> 102 ..人口中约含细菌 500 种。
> 103 ..常食富有植物纤维的食物，有益健康。
> 104 ..中年人穿着不易太紧。
> 105 ..秋天 “ 心梗 ” 多。
> 106 ..当心爱犬让您染病。
> 107 ..离子机没有保键功能。
> 108 ..刷牙能拆散 “ 细菌家族 ” 。
> 109 ..吃鲜黄花菜，每次别超过 50 克。
> 110 ..护理液，不能当眼药水。
> 111 ..让孩子每天运动一小时！
> 112 ..枕头主要是枕颈部！
> 113 ..特别爱出汗也是病态。
> 114 ..养花弄草，怡身心。
> 115 ..薰衣草对心脏有好处！
> 116 ..入秋食梨正当时。
> 117 ..处暑之后，健身多注意。
> 118 ..吃梨可排致癌物质。
> 119 ..喝茶去除口腔异味。
> 120 ..多吃杂粮，有益健康。
> 121 .. 花生营养对平衡膳食有重要的作用。
> 122 .. 40岁以上的人群应实行肿瘤 “ 年检 ” 制。
> 123 ..打手机时最好取下眼镜。
> 124 ..香蕉抑制癌细胞生长。
> 125 ..黄昏时段锻炼身体较好。
> 126 ..牛奶有镇定，缓和情绪作用。
> 127 ..一次性筷子 .. 越白越危险。
> 128 ..经常作鬼脸，可让脸瘦一点。
> 129 ..老年人少喝鸡汤。
> 130 ..一杯牛奶不可代替早餐。
> 131 ..慢性牙病能伤 “ 心 ”
> 132 ..儿童防铅妙招 “ 勤洗手 ”
> 133 ..家有孕妇，别装修。
> 134 ..睡前慎服降压药。
> 135 ..病人宜吃蜂蜜。
> 136 ..嘴唇发黑，莫大意。
> 137 ..老人宜看少儿节目。
> 138 ..白露养生。
> 139 ..好视力形成在 “ 黄金期 ” 3-4 岁， 12-15 岁。
> 140 ..少吃盐，相当于 “ 补钙 ”。
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