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保持心情快乐的20种习惯

 苏济斌 2011-10-26
有一位作家说过:“如果我们感到可怜,很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度,一种生活习惯。一下介绍的20种快乐习惯,也许有几款适合您。

1.每天拍几张照片

2.看悲伤的电影

3.在周末的清晨做白日梦

4.定期写邮件

5.在水边散步

6.偶尔吃一顿大餐

7.每星期做一次美甲

8.参加集体活动

9.定期游泳

10.一边开车,一边大声唱歌

11.一边喝咖啡,一边读小说

12.给朋友寄卡片

13.在每个星期一的早晨,穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话,一边信手涂鸦

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力,并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡,一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

20.每天对着镜子努力的笑一下。


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