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来自: 仙人掌艾灸养生 > 《医学知识---中医养生》
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老人常流泪怎么办 试试这些食疗法
老人常流泪怎么办 试试这些食疗法。我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪,老人上了年纪可能患上眼疾病,老年人爱流眼泪应该引起重视,...
没牙老人吃什么好 多吃富含维生素的食物
没牙老人吃什么好 多吃富含维生素的食物。人到晚年,牙齿稀疏、脱落,许多老人成了“没牙族”,进食受到诸多限制。那么,没牙老人吃什么比较好呢?脂肪高的食物热量也高,体重50公斤以下的老人,每天的...
秋冬季节老人哮喘病吃什么好
秋冬季节老人哮喘病吃什么好。秋冬季节老人哮喘病吃什么好1、老年哮喘病人选择副食时,要注意补充蛋白质,增加维生素 A和C的摄入量,由于哮喘病人蛋白质的消耗量大,为了补偿蛋白质和增强抵抗力,应多...
汆丸子比炖肉更适合老人
汆丸子比炖肉更适合老人。上了年纪之后,咀嚼和消化功能可能会下降,因此一些老人对肉类食物开始敬而远之,即使吃肉也会炖煮得很烂。这样烹制的肉类菜肴确实容易咀嚼和消化,但随着加热时间延长,肉类...
老人当心5种眼病(名医有话说)
老人当心5种眼病(名医有话说)北京佑安医院眼科主任医师 郭纯刚 《 生命时报 》( 2012年06月05日 第 11 版)老年人要从生活细节入手,预防五种眼病的发生。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者...
百岁营养学家的养生之道
有时候面包会换成蛋糕或蛋黄派,包子、藕粉、面条、馄饨、稀饭是老人常吃的。另外,老人一天要吃三四毛钱的维生素:维生素A丸一粒,维生素B1:10-20毫克(10毫克/粒,两粒),维生素B2:5-10毫克(5毫...
老人应多吃含铜的食物
老人应多吃含铜的食物摘要:老年人由于胃肠道消化(消化食品铜缺乏易得疾病--贫血。食物要嚼碎,以利于铜的吸收,不吃或少吃制作过精的食物。铜是人体中不可缺少的一种微量元素,对于维持人体正常生理功...
延缓衰老 老人可以每天吃一种发酵食物
延缓衰老 老人可以每天吃一种发酵食物延缓衰老 老人可以每天吃一种发酵食物。由此可见,女人每日选择性食用1一2种发酵食品,才能起到延...
装假牙后要补维C
装假牙后要补维C.所以,装假牙后常感不适的老人更需多吃富含维生素C的食物,如梨、苹果、橘子、核桃、红枣、菠菜、小白菜、茄子、番茄和黄豆芽等。刚戴假牙的老人吃饭时,最好两边牙齿同时用力;多漱口...
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