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来自: 云天953 > 《我的图书馆》
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经络不通,百病缠身,4个方法疏通全身经络,防止经络阻塞
经络不通,百病缠身,4个方法疏通全身经络,防止经络阻塞。但是如果经络不通,哪么血液的回流也会受到阻碍,这样对人的身体将有着很大的...
【我的健身方式】坚持三十个春秋锻炼的体会
【我的健身方式】坚持三十个春秋锻炼的体会。双耳健身中医认为,“人之肾气通于耳”,耳与胆肾二经密切相关,双耳的保健有利于肾胆二脏。颈部摩动 以左手摩动颈椎的第五、六、七节处,颈椎病多数发病...
冬天泡脚好处多 “泡”得健康有学问
冬天泡脚好处多 “泡”得健康有学问。脚自古就有人体的第二心脏之说,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不...
深秋 寒气袭脚 天天泡脚好养生
深秋“寒气袭脚”天天泡脚好养生。俗话说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。但是,发挥功效的最佳泡脚方式是单独泡脚,并且泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处...
这个动作老厉害了! 每做一次相当于吃颗人参
如今足部保健备受人们关注,拉足背便是不错的足部保健。拉足背能打通全身经络,包括足少阴肾经、足阙阴肝经、足太阴脾经及足阳明胃经,...
足部按摩为什么能保健和治病
足部按摩为什么能保健和治病。人体足部有足三阴经,足三阴经在足部流通并交接。足部的腧穴有着重要的作用,如五腧穴中井、荥、腧穴大多在足部,对头部、腹部和热病有着重要的治疗价值。经常按摩足部的...
冬季泡脚有三大好处 怎么泡最补肾?
冬季泡脚有三大好处 怎么泡最补肾?从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止...
【健身高手】教你坚持三十个春秋锻炼的经验
双耳健身中医认为,“人之肾气通于耳”,耳与胆肾二经密切相关,双耳的保健有利于肾胆二脏。颈部摩动以左手摩动颈椎的第五、六、七节处,颈椎病多数发病在此处。每天入睡和早起床前,先排空小便,仰卧...
“人的第二心脏”让我们的健康走的更远
“人的第二心脏”让我们的健康走的更远"人的第二心脏"让我们的健康走的更远。心脏虽然是人体血液循环的动力保证,但由于双脚离心脏的位置最远,加上重力的作用,使血液从心脏流向双脚较为容...
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