|
野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。下面就介绍一些简单的野外生存常识。 一、利用自然特征判定方向 军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。 利用太阳判定方位非常简单 可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。
利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。 _ 夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到大熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。
利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。
在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。
在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。 二、复杂地形行进方法 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。
行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。 攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。 攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。 河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。
三、采捕食物的方法
野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。 Zw _ae J
猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。 目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命，保持战斗力，继而完成任务，不防一试。但是应注意，一事实上要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。 S;jD@ j\t&
常见的可食昆虫有,蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。 \ *'@F +
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外自下而上知识的主要内容。我国地域广大，适合各种植物生长，其中能食用的就有2000种左右。我国常见的可食野果有：山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子等，特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别，是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、扫帚菜、菱、莲、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。 #"lb9. _ M
但是，一般人需要在专家指导下经过一定时间的训练才能掌握这些知识，这里介绍一种最简单的鉴别野生植物有毒无毒的方法，供紧急情况下使用。通常将采集到植物割开一个小口子，放进一小撮盐，然后仔细观察是否改变原来的颜色，通常变色的植物不能食用。
四、获取饮用水的方法 获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。 通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。 当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好，水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的，而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温，因气温变化而变化，浅层地下受气温影响较小，深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律，则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水无斑迹，如有斑迹则说明水中有杂质，水质差。
在野外最好不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。
在野外，可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等药品净化水。在专家指导下，还可用一些含有粘液质野生植物净化水。切记，不论多么口喝，都不要饮用不洁净的水，万不得已时，也要把水煮开再喝。 H
五、野外常见的伤病的防治 {Ji&rk}NP
昆虫叮咬的防治：在野外为了防止昆虫的叮咬，人员应穿长袖衣和裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。宿营时，烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶昆虫。被昆虫叮咬后，可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水、氧化锌软膏涂抹患处卡痒消毒。
蚂蟥是危害很大的虫类。遇到蚂蟥叮咬时，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口以防感染。部队行进中，应经常查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约为4~8小时。此外，将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的作用。 昏劂：野外昏劂多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。主要表现为脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，失去知觉。遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。 中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。 中暑：其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。发病前，常感口喝头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。此时，庆立即在阴凉通风处平躺，解开衣裤带，使全身放松，再服十滴水、仁丹等药。发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其苏醒。 冻伤：如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒步磨擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤，轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬进温暖的室内，应先磨擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉后，再到较温暖的地方抢救。 蜇伤：被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫，伤口红肿、疼痒，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口，或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣打外敷。也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。此外，蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。
野外生存技巧--如何寻找正确路程 寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。 若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。 利用星宿：在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种： 首先找寻杓状的北斗七星（a），以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星（d）。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座（b），仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。 以手表看方位：想获知方位手上却没有指南针。遇此情况，只要有太阳就可使用手表探知方位。 将火柴棒竖立在地面，接着把手表水平地放在地面，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面十二点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。
若身上没有火柴，也可改用小树枝，尽量使影子更准确。若从事挑战性的生存活动，记住戴上手表，这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针分针，在必要时会成为求生存的重要工具。 野外生存技巧--如何进行无具野炊 . 真正的探险旅游，一定要尝尝无具野炊的苦于乐。经过艰苦的制作和漫长的等待，食物入口的一瞬无论味道如何，都只有兴奋了。 无具野炊的定义：是指在野外无制式炊具、火种和非标准饮用水可供使用情况下，利用就便器材所进行的热熟食制作。 1. 脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或用铁丝吊挂脸盆、铁盒等物，用火加热，烹煮食物，烧开水等。 2. 铁丝、木棍：可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上，放在火边烧烤熟化。 3. 石板或石块：用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在上面烙熟。将若干拳头大小的石块放在火中烧热，用棍拨到一个40厘米深的土坑内铺一层，石块上铺一层大树叶，放上食物，上面再铺一层树叶，将剩下的热石头铺在树叶上，然后再铺上厚厚的树叶压住，三、四个小时后即可取食。 4. 黄泥：用和好的黄泥在地上摊一个3厘米厚的泥饼，上面铺一层树叶，将野鸡、兔、鱼等物去内脏不脱毛及鳞，放在泥饼上，用泥饼将食物包裹成团，放在火中烧二个小时即可食用。 5. 竹节：选粗壮的竹砍倒，每2-3节竹筒砍成段，将竹节的一端打通，将米和水灌入竹节里，米约占三分之二，然后将竹节放在火中烘烤，约40分钟可做成熟饭。 6. 取火：摩擦取火、原始取火方法，要准备好引火媒。可选用干燥的棉絮、纱线、草屑或撕成薄片的干树皮、干木屑等。 a. 弓钻取火用强韧的树枝或竹片绑上绳子或鞋带做成一个弓，将弓弦在一根20厘米长的干燥木棍上缠绕2圈，将木棍抵在一小块硬木上，来回拉动弓使木棍迅速转动。会钻出一些黑色粉末，会冒烟而生火花，点燃引火媒。 b. 藤条取火击石取火找质地坚硬的石头。用刀背或小片钢铁也容易产生火花。 c. 透镜取火使用放大镜聚焦太阳光便能引燃报纸、茅草等物，如果在冰地，可以把冰块磨成凸透镜状来聚焦太阳光。 野外生存知识--野外营救处理常识 露营基本急救小贴士(一) --急救现场处理的主要任务 急救现场处理的主要任务是抢救生命、减少伤员痛苦、减少和预防加重伤情和并发症，正确而迅速地把伤病员转送到医院。
① 镇定有序的指挥：一旦灾祸突然降临，不要惊慌失措，如果现场人员较多，要一面马上分派人员迅速呼叫医务人员前来现场，一面对伤病员进行必要的处理。
② 迅速排除致命和致伤因素：如搬开压在身上的重物，撤离中毒现场，如果是触电意外，应立即切断电源；清除伤病员口鼻内的泥砂、呕吐物、血块或其他异物，保持呼吸道通畅等。
③ 检查伤员的生命体征：检查伤病员呼吸、心跳、脉搏情况。如有呼吸心跳停止，应就地立刻进行心脏按摩和人工呼吸。 ④ 止血：有创伤出血者，应就地取材迅速包扎止血，可用加压包扎、止血带或指压止血等，同时尽快送往医院。 ⑤ 如有腹腔脏器脱出或颅脑组织膨出，可用干净毛巾、软布料或搪瓷碗等加以保护。
⑥ 有骨折者用木板等临时固定。 ⑦ 神志昏迷者，未明了病因前，注意心跳、呼吸、两侧瞳孔大小。有舌后坠者，应将舌头拉出或用别针穿刺固定在口外，防止窒息。 ⑧ 迅速而正确地转运：按不同的伤情和病情，按轻重缓急选择适当的工具进行转运。运送途中随时注意伤病员病情变化。
总之，就地抢救就是保证维持伤病员生命的前提下，分清主次，有条不紊地进行，切忌忙乱，以免延误功丧失有利时机。 露营基本急救小贴士(二) --如何处理中署 中暑 原因--- 在夏季湿热无风的山区中开展行山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会很容易中暑。 症状--- -
头痛、头晕、烦躁不安、脸发红、脉搏加快、体温升至40°C以上。如果不及时处理，中暑的人很快会失去意识，如果不及时处理会导致生命危险。 处理原则--- ① 立即将患者转移到阴凉的地方，并且平卧在平地上，降低体温。
② 若患者尚有意识，应补充水分，以运动饮料为宜。 处理步骤--- ① 将患者转移到阴凉、通风的地方。松开束缚颈部和身体的衣扣及腰带，将浸过冷水的毛巾或衣服帮患者抹身，同时为患者送风，直到患者的体温降到38°C以下。 ② 当患者的体温有所下降，意识开始恢复或稍有稳定时，应让患者摄取水分，最好喝一些运动饮料。 预防方法--- 参加行山等其它户外活动，应注意休息和多饮水，出行前记得带帽和太阳镜。 露营基本急救小贴士(三) --如何处理热昏厥 原因---
体质较弱的行山者，在夏季登山的活动中，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。 症状--- 感觉筋疲力尽，烦躁不安，头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐，体温保持正常或下降。 处理步骤---
一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)。若患者已失去意识，应让其卧姿躺下，充分休息直至症状减缓，送医院进行进一步救治。 预防方法---
为避免发生热昏厥，一些体制较弱的行山者，在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动，注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料，及时对体内的电解质损失给予补充。 露营基本急救小贴士(四) --如何处理低温症 低温症 原因--- rwj+ N %N
海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是身体热量损耗超过及时所能产生的补充热量时和衣物潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反应。当体温降到摄氏35度以下时，人体即已进入失温状态。 症状--- 感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的震动、言语含糊不清、反应迟钝、脉搏减缓、失去意识。
处理原则--- ① 防止患者继续丧失体温，並逐步协助患者獲得正常体温。 ② 待患者意识清醒时，则可让患者喝一些甜而热的饮品。 处理步骤--- ① 防止患者继续丧失体温，並逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，并移至温暖的地方(帐篷、屋内)，若在环境情况允许下可在户外生火取暖。 ② 帮患者脱掉潮湿冰冷的衣物，以温暖的衣物、睡袋包着患者全身。
③ 待患者意识清醒时，则可让患者喝一些甜而热的饮品，若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给予患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏，并尽快送医。 ④ 切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者运动。 预防方法--- ① 在营地休息时，应多吃和多饮含热量高的食品，应多穿保暖的衣物。
② 不要把营地建在风大而寒冷的地方。 露营基本急救小贴士(五) --如何处理抽筋 原因--- 是由于行山时过度地运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，体内的盐分大量流失，因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩，在营地休息时常会有抽筋的现象。 症状---
患处疼痛，肌肉有紧张或抽搐的感觉，患者无法使收缩的肌肉放松。
处理步骤---
拉引患处肌肉，使患处打直，轻轻按摩患处肌肉。补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
预防方法--- ① 在参加行山等其它户外活动的前后，应做充足的热身和准备运动。 ② 在行山的过程中应多吃零食和多加注意休息。 露营基本急救小贴士(六) --如何处理擦伤出血 擦伤出血 原因--- 夏秋时节，行山的衣着都很单薄，四肢裸露在外，最容易造成擦伤。但很多人都不能正确处理这种擦伤，如处理不当，会造成不必要的痛苦。 处理步骤--- 当发生擦伤时，应立即用肥皂水和清水将伤口上的泥土清洗干净。如出血较多，可用棉棒或纱布，干净手帕和卫生纸也可，压在伤口处数分钟。待不出血时将红药水涂于伤口处即可。 几点提示--- ① 不是过深的伤口不要包扎、覆盖。 ② 若伤口过深就应及时到医院就诊，以免延误伤情，造成不必要的痛苦。 ③ 止血带适合用于：有四肢大动脉出血，或伤于血管处而止血效果不明显者。 ④ 绷带包扎方法：包扎时，动作要轻巧、迅速、准确、做到包住伤口、严密牢固、松紧适宜。包扎时一般必须使用绷带。
露营基本急救小贴士(七) --如何处理踝关节扭伤 踝关节扭伤 症状--- 痛是必然出现的症状，另外伴有肿及皮肤青紫、关节不能转动等现象。 处理步骤--- ① 首先是要静养，如肿痛尚可，能着地行走，则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷，以减轻疼痛，减少局部肿胀，也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉，以免加重损伤。受伤24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期(伤好3天后)用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。 ② 为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料)，以保护韧带。 预防方法--- 防止踝关节扭伤，最好穿着厚实的高帮鞋。 露营基本急救小贴士(八) --如何处理水泡 水泡 原因---
长时间的行走与穿着新的登山鞋 处理原则---
一旦磨出了水泡，首先要将泡内的液体排出。 处理步骤--- 先用碘酒和酒精等药水消毒水疱表面，再用消毒过的缝衣针在水泡最底部刺个洞，挤出水泡内的液体，然后抹干创口及周围，最后用干净的纱布包好，有条件的话可以外涂龙胆紫(紫药水)。 预防方法--- ① 尽量不要穿着新的登山鞋出行，最好穿着与你的脚‘磨合’惯了的鞋。 ② 可穿着预防起水泡的袜子或吸汗的棉或线袜子。 ③ 在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴’。如有条件，可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂(主要减轻摩擦作用) 露营基本急救小贴士(九) --常备急救箱 在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。
急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用︰ ① 绷带 不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。
一般有： 纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。 弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。 三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。
② 敷料 由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。 ③ 敷料包 /g''-yT 7#
敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。 ④ 消毒药水
介绍几种常用消毒药水的用途： 1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。 2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。 3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。 4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。 ⑤ 洁净的棉花球
用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。 ⑥ 消毒胶布 通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。 ⑦ 胶布 用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带 ⑧ 各种药丸 如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等 ⑨ 蛇药 真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药 眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等 野外生存--应付意外情况的求救信号 在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。 根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。 信号的种类有： [烟火信号]
火光作为联络信号是非常有效的。遇险时可根据自身的情况：为保证其可靠程度，白天可在火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；晚上可放些干柴，使火烧旺，使火升高。
燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。
不可能让所有的信号火种整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃求助。 火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机地转瞬即逝。白桦树皮就是十分理想的燃料。 可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上。用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃。点燃之后如果火势好将熄灭，添加汽油前要确保添加在没有火花或余烬的燃料中。 在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆上要添加散发烟雾的材料。浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。 在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。其实任何潮湿的东西都产生烟雾，潮湿的草席、座垫可熏烧很长时间，同时飞虫也难以逼近伤人。 黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。
如果受到气条件限制，烟雾只能近地表飘动，可以加大火势，这样暖气流上升势头更猛，会携带烟雾到相当的高度。 [地对空信号] 下面所列字母是国际通用的紧急求救信号，“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。[体示信号] 当搜索飞机较近时，可用体示信号表达遇险者的意思。 [旗语信号] 将一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。 如果双方距离较近，不必做“8”字形运动。一个简单的划行动作就可以，在左侧长划一次，在右边短划一次，前者应比后者用时稍长。
[声音信号]
如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。 [反光信号] 利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。 S#k{e72 *
即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。 野外生存常识:野外急救的十三种武器
在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时刻可以发出求救信号。 工具刀：在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀，但是瑞士军刀是必不可少的。它除了集成常规的小刀、起子、剪刀以外，还有锯、螺丝刀、锉刀等，甚至还带有一个放大镜！ 针线包：无论是红军长征的年代还是现代化的军队中，针线包一直是军队的野外必备品。当然，现代针线包的功能已经不仅是原来单纯的缝缝补补，针不但可以挑刺，更能在有些时候弯成鱼钩，改善伙食，甚至是救命（当然你的针线包里起码得配两根钓鱼线）。 火柴：在野外，火种几乎是一切。带上防风防水的火柴是很重要的，但如果你买不到这样的火柴，也可以自己DIY一些。方法很简单，先将蜡烛融化，均匀地涂在普通火柴上，使用的时候，将火柴头上的蜡除掉即可。为了能更好地发挥我们DIY的火柴“强大”的防风防水功能，可以把它们放在空的胶卷盒内。磷皮（就是擦火柴用的）也绝对不能忘了的，否则我们DIY的努力就白搭了。 蜡烛：一小节蜡烛在野外是绝对有用的。你所带的手电、头灯等现代化照明装置，随着电池的耗尽而变成摆设。这时的蜡烛就显示其“英雄本色”了。蜡烛除了照明，还可以取暖（不过别把手指头当成要烤的土豆）、引火。如果你把一个矿泉水瓶剪去底部做成灯罩，你就拥有了一盏野外使用的防风灯，它的“功率”够大，工作效率也提高不少。 Mt UY?O.P2
求生哨：其实就是一般的哨子，不过在野外，哨子的作用可不仅仅是在球场上吹的黑哨。现在它可以救你的命。当你遇险时，可以用哨声引来救援，或者吓走一些小野兽（不过如果是老虎、熊等猛兽的话，不吱声是最佳选择）。 铝膜：这是一张2x2米的镀铝的薄膜，有金色和银色两种。它不但可以防风防雨，也可以支起来做成一个凉棚，防止太阳直射。在寒冷地区，可以用它裹住自己，保持体温。铝膜的最大作用是可以反光，使救援人员可以及时发现你。平时也可以把它铺在地上当地席使用。
指南针：即便你带上了GPS，你的手表也带有电子罗盘，有些原始的指南针还是必不可少的。在野外，谁都无法保证先进的设备不出岔子，这时，小小的指南针可以帮你找到回家的路。
医疗胶布：不要小看任何一件小玩意儿，它可是最快的修补剂。当你外衣被划破、帐篷被吹裂时，它的作用就显现出来了。虽然它的基本功能是粘贴纱布，但稍微发挥一下你的想象力，你能发现它能派上的用处会大得多。 燕尾夹：虽然是很普通的办公用品，但在野外，它能在很多意想不到的情况下发挥作用。它曾经被用来夹过断裂的背包带、开线的裤子、脱了底的鞋……虽然我们并不想让它发挥作用，但多备上几个，也许会有用。 铅笔：在野外想写点东西，用什么笔？派克吗？不，最昂贵的未必是最好的。野外严酷的环境，使得铅笔成为我们的最佳选择，也是唯一的选择。建议选择2B以上的铅笔。
纸：最好是即事贴，如果是白色更佳。 几个瓶子：分别放上食盐、水果糖、维生素C。这些不起眼的食品在危急关头可能是救命的良药。 最后，建议你在急救盒外面再套上个防水的密封袋（家用的冰箱密封保鲜袋就可以了，如果备一个专业的防水袋，那更是万事OK了
寻找刺激与乐趣--野外生存知识 ] 大都市人走出水泥森林，突破盒子空间，到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和模块化的心境。然而，离开了电气化、电脑化的现代生活，准备好地图、指南针、水壶、食物……走进两三个小时的“迷你”行程，去体验一下冒险的刺激和野外求生乐趣的都市人学习一些野外生存的小知识是必要的。 用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇灭，确定火已完全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道德准则。 在大自然中漫步鞋子选择要讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买时应注意要点如下：脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。
被石头绊倒或被树枝剐伤是家常便饭，但撞击到的如是要害部位，就可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。
做菜时余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用水缓缓冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，切不可将衣服撕下来，待充分冷却之后，请医生处置。 ar h@ `'Q
在自然中，受伤生病发生率较高，应随时携带备有常用药及救护品的急救箱，例如：发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分野外生存百科全书--野地里的家 建营 到达宿营地 到达宿营地是你一天中重要的过渡，因为刚才你还在热汗淋漓地艰苦跋涉，马上就要开始渡过安静少动的发冷的夜晚了。就像有许多种不同的生态系统和户外人群一样，有许多种不同的到达宿营地建营的方式。在炎热的沙漠地带，到达宿营地后立即缩躲到荫凉处，狂喝一两公升饮料，直到太阳落山后才想动弹。冬季登山时，则是一到宿营地就一边立即点燃炉子融冰化雪来冲泡汤饮，一边把自己裹在厚衣服里搭帐篷。假如正好碰上倾盆大雨，则可能是先挂起防水雨布在里面做饭烧水，然后再应付营地其他工作。
到达宿营地后所做事情的清单 根据天气、地点以及你自己的偏爱不同，这些工作的顺序和必要性也有所不同：
·选择宿营地点 ·换上干的衣物 ·打水 ·生炉子煮水或使水纯净 ·喝水 照顾腿脚 ·搭帐篷 ·抖开睡袋 ·到达45分钟内稍吃一点零食
·建营地厨房 ·做饭、吃饭
舒适的营地着装 舒适的野营主要在于照顾好自己，运动后即刻开始的阶段--;当你在宿营地停下来身上开始发冷的时候--;是你日常自我保养中的一个关键时刻。在背包徒步行走时，你是在一天中最热的时间里作着耗量最大的运动，傍晚空气温度下降的同时，你也停止了运动，身体迅速凉下来。这时你的衣物必须非常迅速地变干燥，尤其是背部偏下的部分，那儿由于背包软垫隔热的关系出汗最多。尽管有现代高科技研制出来的纤维材料，但要在一天结束之后将水汽完全散发仍然是一种挑战，尤其在湿度大的环境中。在大量运动之后许多人很容易身上发冷，在到达一个宿营地后几个小时你身上仍可能是湿的。
到达宿营地天气变凉时，穿上几件中间隔离层衣物，因为这些衣物很暖和，能帮你抵御寒冷，同时透气性好，纤维材料中的微小透气孔能将水汽排出去。单个的水蒸汽分子正是通过它们被“呼”出去的。因此，在营地穿上这样的厚而透气的衣服能带给你休息的最大舒适。如果你有需要干燥的汗湿内衣，在较冷的天气黑色是内衣中最有效的颜色，因为在阳光下它干得那么快。 炎热天气中，大汗淋漓的一天后应该有一套干的衣服可以换上。一件备用T恤衫以及短袖衫能使生活更舒适，你可以把汗浸湿的衣物挂在阳光照射下的灌木丛或其他植物上晒干。 在阴雨天气，带上一整套额外的干的营地衣物，把它们放在塑料袋里或重量轻的干袋子中，只需在防水雨布和帐篷搭好后取出穿上（或者你甚至可以将它们留到睡觉时候）。不管你因为白天出汗、潮湿或者下雨身上变得多湿，你都能在一天结束后向干的舒适的衣物和防护物寻求温暖。带上两套一样的内衣对时间较长的徒步旅行来说也是一种相当理想的做法。当其中一套洗过晾干的时候可以穿另一套。温暖干燥的衣物加上美味热气腾腾的食物，以及最后安全的夜间休息，这些能使你在一天劳累后很快恢复体力。 水分补充 在穿上干衣服之后，在野营地你下一步该做的就是补充一天辛苦运动中消耗的水分了。如果你水瓶里没有足够的水了，要想办法打水，要么使它纯净（见下面的“营地厨房”部分）后饮凉水，要么燃炉煮水喝热饮--;重量轻，帮助恢复体力。如果你打算吃阿斯匹林，那么为了最大限度减少运动后的僵直感，此时是很好的时机。一个大容量的贮水袋能让你一次贮存足够多的水来满足多数时候营地的需要，直到次日撤营出发时。 附：照顾你的脚 在身上穿得暖暖和和的，又补充了耗费的水分后，一个背包旅行者要考虑的最关键的事就应该是脚的保养了。脚常常会肿胀，尤其是当在背包的重压下徒步走了数里路后。它们实际上在你走的每一步中都在向长、向宽里挤伸，在沉重的背包下这变得更加明显。但愿白天你保护好了你的脚，这样不会有水疱带来的痛苦。不过即使穿着最舒适的鞋子，你的脚仍然会挤压、肿胀以及僵直，因而它们在到达宿营地后需要休息恢复。
一旦你已穿得暖和舒适，喝了一些水和饮料，就该脱下厚重的壳一样的鞋子以及臭袜子了。也许再洗洗脚，做一些按摩放松。但愿你会有好的舒适的营地鞋子可以穿。然后为次日的远足晾干--;或者洗后晾干--;那些好穿的袜子。由于现代的合成材料制成的户外服装干燥得很快，衣物干燥几乎不成为什么问题--;除了那些浸湿了的袜子，但它们对于保护脚来说又是非常关键。一有可能就做这项工作，最大限度地保持你的袜子的干燥。 搭帐篷 搭帐篷是优点考虑的事，尤其是如果天气状况很糟糕的话。当然，如果是顶新帐篷你应该已经在家练习过了，到时不会费劲去琢磨哪根杆插进哪个洞里，以及哪条拉绳不见了。 如果下大雨的话，试试这样：把帐篷摊开在地上，迅速在上面盖上帐篷外面的防雨层。把帐篷钉打好（如果需要的话），然后如果防雨层能帮助你保持干燥的话就钻进去，在里面穿好帐篷杆。最后，让防雨层仍然松散地盖住帐篷内层，迅速支起帐篷，再把防雨层系好。只要有一定的练习，这一过程应该会很快，而且相对比较成功，尽管并不太有意思，但至少能在帐篷不被淋得太湿的情况下将它搭起来。
雨天另一种办法就是先在厨房的位置上拉起一块防水雨布，然后在雨布下面搭帐篷。一旦帐篷搭好，就把它挪出去到适当的位置，快速地直接把干的装备从背包转移到帐篷里面，最大限度不让物品被淋湿。 如果当时风雨交加，天气恶劣，最好等天气缓和平静下来，这样才不会把一些重要的物品浸湿。一般先把朝向风的一面用帐篷钉固定住，否则整个帐篷会吹到你脸上。即使你的帐篷是完全独立式的，如果有任何被吹飞的可能也要把它钉牢在地上。眼睁睁地看着你的穹顶帐篷翻滚着向远处而去并不是一件好玩的事。
天黑以后搭帐篷，头灯能使工作容易些，但它并不能很好地显示深度和轮廓，因为灯泡离眼睛距离太近。使用手电筒或头灯时要想获得一个更好的有关地表平面的图象，应把它拿得离地面近一些，远离你的脸部，并且调整灯光直至看清你想看的范围。入夜在岩石堆、斜坡行路或者跟随足迹也可用此办法。 当你为帐篷绳打钉、系紧外层防水布时，先不要太用力，否则纤维会拉得太紧过分延伸。记住在外层防水布浸湿的情况下，其编织略微有些松弛，使你不得不出去紧紧绳子。哎呀，当它再次变干时就可能收缩，使绳索过紧，给线缝和其他漏处加压力。对于好的现代帐篷来说，这不是大问题，不过如果你关心你帐篷的寿命，那么还是不要把它绷得像一面鼓才好。适度才是最好的。 务必要让你的帐篷为任何天气准备好，因为天气很可能在你到营地周围漫步或夜里打鼾时骤变。睡在荒郊野地，狂风暴雨将你从甜美的睡梦中惊醒，你意识到一切都安全无忧，没有比这再幸福舒适的了。相反，在暴风雨的夜晚为装备的妥善储放而奔走焦虑，或者沮丧地等着看帐篷雨布一个个漏洞出现，没有比这更糟糕了。有时看看帐篷的准备情况，关注一下营地的防暴风雨性，是确有助益的。如果你对一切都有所防备，则什么也不会发生。但假如你懒惰的话，命运将怪罪于你。 当帐篷搭在阳光下的时候，它能吸收大量太阳热量。在炎热的季节，如果你任由帐篷曝晒在烈日下一整天的话，它将变得像火炉一样，最好把它挪到阴凉处。注意帐篷上的防蚊网，尤其是那种孔密的防蝇网，会阻碍空气流动，所以你也许需要帐篷上有大一些的网，这样在闷热的天气里能有充分的空气流通。这还有个好处，就是你能利用透进帐篷里来的明显的红外光热来烘干衣物和睡袋。
|
