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【冬季罗汉果润肺去燥及简单做法】
 罗汉果甘、酸，性凉，常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都很好。最简单就是用热水泡了喝，秋天我们小朋友就带个保温杯，里面放一小片罗汉果(壳和肉均可，讲究点儿就先捻碎了再泡)，小朋友拉肚子时不好喝的。 还有两个简单做法： 罗汉果猪肺汤： 罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水煮汤。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。 罗汉果粳米粥 罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，煎2-3次，用纱布滤去渣。 粳米洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。具有润肺利咽的作用。 |
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