高血压患者下列5种情况下，应小心谨慎。

 高血压患者下列5种情况下，应小心谨慎。

    高血压患者血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑溢血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击。因此，在下列5种情况下，应小心谨慎。

    1、情绪激动时。生气、着急、惊恐可使血压突然升高，生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，要避免生气、着急，防止“乐极生悲”。

    2、屏气排便时。如遇大便干燥，屏气排便时，全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻，颅内血管压力剧增，常常导致脑溢血发生。为了防止便秘对高血压患者的危害，应多吃蔬菜、粗粮、多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。

    3、气温骤变时。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增多，血液循环加快以抵御寒冷。然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。因此，冬春季节，做好避寒保暖工作。

    4、烟酒过量时。过量烟酒是导致中风的重要原因，烟酒可直接刺激人体的中枢神经使心率加快、血压升高，这对患有高血压的人来说，是非常危险的。因此，应控制烟酒量，以防不测。

    5、突然停用降压药时。在突然停药后发生出汗、头痛、失眠、脸部潮红和血压回升的症状,血压比治疗前还高很多。这是“停药反跳”现象，所以停药应在医生指导下逐渐减量，以防“功亏一篑”。