齐藤英治的分割睡眠法二零零七年建议当时常失眠的小泉首相,可惜无法令其不失势。我研究了一段日子想到更好的 太乙積和黄金睡眠方如下:
一、六十甲子天干地支納音五行太乙積和表中 我們可現發現是從最小的21開始到最大的 43共十二個連續的奇數的事實,其實這樣可以說是奇門的一種。我將6個素數23,29,31,37,37,41,43作陽爻,可以構成一個乾卦,另外六個合成數21,25,27,33,35,39作陰爻,可以構成一個坤卦。所以巧妙地形成乾坤二卦。6個素數的和是204,乘積是 1,348,781,387。六個合成數的和是180,乘積是638,512,875。乘積的商Q為0.473399826。
二、Q的五次方黄金分割睡眠
Q的五次方0.023805156是一个基数。按八小时睡眠计,那麽午间的假寐就是11分钟 10.91285967秒,则是11分11秒记作: 双十一。日常生活找11分11秒午睡小休是可行的。
三、第一睡眠时间计算: 8*(1—Q)=4。212801392小时 约为4小时13分钟
四、第二睡眠时间计算:
(8*(1-Q))*Q= 2。231040756小时
约为2小时14分钟
全日共睡6。63小时
建议如下:
晚上11:00PM 就寝 凌晨 03:13AM 醒来 凌晨 04:46 AM再就寝 早上 07:00AM 醒来
那就有一小时三十三分的富贵荣华的 思维时间!
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