母亲有慢性咽炎,到了秋冬季,咽部的异物感更加强烈,吃了不少药也不见效。
后来得一偏方,吃凉拌海带对缓解咽部炎症有效。我赶紧买来海带给母亲做着吃,大约吃了半个月,母亲的慢性咽炎还真的好了许多,医生检查后也说母亲咽部红肿消退了,充血也比以前减轻了。我们对医生讲了吃海带的事,医生说,可能是海带中所特有的褐藻氨酸对炎症有一定的抑制作用。 凉拌海带的做法很简单,先把海带浸泡在凉水里洗净,上锅隔水蒸透、晾凉、切丝,然后放酱油、盐和香油拌匀。吃的量因人而宜,重在坚持。 |
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来自: LAO XIN SHI ... > 《养生与健康》