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咸鲜回锅鱼片

 寒江读舟 2011-11-05

 

典儿在电视里看到美食节目,就会跟我提要求,这不,看到了回锅鱼,就要吃。

 

 

材料:草鱼段

配料:红椒,青椒,洋葱,生姜,淀粉

佐料:盐,生抽,豆瓣酱

 

做法:

 

1.将草鱼段片成鱼片,用淀粉和少许盐拌匀

2.青红椒切片,洋葱切片,生姜切片 

3.油锅七成热,将鱼片逐个放入油锅中,小火炸至金黄色捞起备用

4.油锅七成热,倒入青红椒片,洋葱片和姜片,翻炒2分钟,加入2勺生抽,2勺豆瓣酱,继续翻炒2分钟

5.将炸好的鱼片倒入锅中,轻轻地翻炒3-5分钟,至佐料均匀地裹满鱼片

 

 

 

  

 

这个回锅鱼片,肉质嫩,刺少。豆瓣酱和生抽使鱼片咸鲜,非常适合大碗吃饭,当然,青红椒和洋葱片也好吃。

 

 

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