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爱自已 ，是源于对生命本身的崇尚和珍重，它让我们的生命更为丰满，更为健康。
如果有一天这世界上没有一个人去关怀你 、爱护你、倾听你、鼓励你，人生中必定会有这样的时刻，那时，你怎么办呢？
英国作家毛姆说，自尊、自爱是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种源动力。爱自己，你才会真正享受到生活的美丽。
学会爱自己，不是让我们虐待自已、苛求自己，而是让我们在最痛苦无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞的雨夜，没有星光也没有月光的时候，在我们独立支撑着人生的苦难，没有一个能为我们分担的时候，要学会自己送自己一技鲜花，自已给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容！然后，坚忍地去迎接新的曙光。
学会爱自已，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友，也不会永远伴隨我们。这时候，我们必须学会为自己修技、施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣隨风的草，而成长为一棵笔直葱茏的树。
学会爱自己，不是一种羞耻，而是一种光荣。因为，这并非出于一种夜郎自大的无知和侠隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，它可以让我们的生命更为丰滿，更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由、更坚强。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是，如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？
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