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女人必吃 十大“滋阴补肾”食物
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老,降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血,活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
来自: 图书珍藏502 > 《未命名》
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想让男人的不肾衰,就要有它!黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血 ”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;3黑豆:肾之谷。...
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黑豆补肾美颜 补出女人好气色。黑豆补肾美颜 补出女人好气色女性工作压力大,易出现体虚乏力的状况。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒...
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