健身操集锦(视频教学)
做操是一项很好的全民有氧健身运动。
为了您的健康,请选择一、二套自己喜欢的并适合自己的操坚持经常锻炼吧。 img>> /> 第八套广播体操 embed> embed>> /> 第九套大众广播体操 embed> embed>> /> 美体塑身健美操 embed> embed>> /> 健身操基本套路 embed> embed>> /> 健美操 embed> embed>> /> 二十二式回春医疗保健操 embed> embed>> /> 学做回春医疗保健操(六十式) embed> embed>> /> 中华医学健身舞 embed> embed>> /> 中老年健身操 embed> embed>> /> 健身操(一) embed> embed>> /> 健身操(二) embed> embed>> /> 手指操 embed> embed>> /> 手指操基本手型 |
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来自: 李灏 > 《视频 影评 影史》