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如何挽回职场工作热情

 天南地北-- 2011-11-11
  职业热情枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。调查显示,作为心理从业人员的心理咨询师,因其工作的助人性质,反而是最容易患枯竭的行业,其次是教师、新闻工作者、警察,医护人员等。

  画一张人生地图

  枯竭职业人心语:30岁的我已经在这家跨国公司里做了8年,其间,我用了5年的时间从一个实习生手脚并用地爬到了部门经理的位置,一切对我来说已经驾轻就熟。但是,这种过于安逸的生活不仅没有让我感到轻松,反而越来越烦躁,我不知道以后的20年是否永远将是今天的拷贝。我成了被惯性推着走的、没有方向的人。

  建议:你需要做一个生涯规划,确立人生的大方向与目标,这有助于你在工作中自我定位。如果你一时找不到生涯目标,不妨将现阶段的个人目标与公司的发展相配合,与同事共同讨论一些方案,拟几个目标或计划,再拆解成每天的工作进度,这样你就不会感到迷失在工作堆中,找不到方向。

  自创工作成就感

  枯竭职业人心语:这是我大学毕业后的第一份工作,房地产公司的销售部秘书,我的职责就是打字、准备合同、播放售楼部的背景音乐……两年了,我每天就这样机械地做着这类脑子都不用动的工作。这份工作对我来说没有挑战,不需要激情,学不到东西。

  建议:一个人的工作态度,也会影响一个人的工作情绪。如果你的工作态度总是消极的,当然不会有成就感。即使在为售楼处播放背景音乐这样简单的工作中,你也可以找到成就感,你为什么不尝试根据不同的天气、不同的氛围选择不同的音乐呢?这也是一种需要灵感、需要创新的工作。记住,没有乏味的工作,只有乏味的人。

  找到合适的职位

  枯竭职业人心语:内向的我在这家酒店的公关部属于另类,我一向自知,和其他女同事相比,沉默的我是笃定抢不来风头的。于是,做美工的我专心地把工作做到近乎完美。谁知,老板竟然欣赏我踏实肯干,在原来的部门经理跳槽后提拔我做公关部经理。任职不到一年,我几乎被工作窒息了:公关部经理任务杂、要求高,应酬多,让我感到压力重重。从老板的脸色中我读到了越来越多的不满,而我也对这份工作产生了前所未有的厌烦。

  建议:如果目前你的职位不是你所爱,仅仅是因为钱才疲于应付,那还是劝你长痛不如短痛,找个机会向老板言明自己的处境和期望,坦陈这一岗位不适合自己的理由,让老板帮助你找一个能发挥自己专长的位置。

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