罗大伦 舌诊辨健康(1)舌诊、舌与五脏的关系、水湿的舌相、去湿的小药方 百科全说

2011-11-12  后湖莲花

罗大伦 舌诊辨健康(1)百科全说

舌诊、舌与五脏的关系、水湿的舌相、去湿的小药方

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    北京中医药大学博士罗大伦做客湖南卫视百科全说,向全国电视观众介绍舌诊辨健康。向大家传授血虚和血淤的舌相及调理方法。

    舌诊辨健康

    舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊,诊断学名词。为望诊重点内容之一。中医诊断疾病的重要客观指标。舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联系,手少阴之别系舌本,足少阴之脉挟舌本,足厥阴之脉络舌本,足太阴之脉连舌本,散舌下,故脏腑病变,可在舌质和舌苔上反映出来,舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等,以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

    舌头能直观地反应身体的症状,是一个特别微妙的器官。舌头与内脏相联系,可以观察到体内脏腑的运行状况,学会舌诊大家可以自己筛查,发现问题可以及时就医。

    观舌时,舌头要自然伸出,各种舌相,反映人体的不同状况,看舌相,还要注意季节,判断时要做调整。

    舌头上的五大区域与五脏的对应关系

    第一种,水湿的舌相

    造成水湿重的原因及解决方法

    造成体内水湿重的主要原因是,冷饮、空调、环境、饮水过多、运动过少。在四川、湖南等地,外界湿度大,需要吃辣椒来去湿,但在北京等地,气候干燥,吃多辣的,会上火。

    形成齿痕的原因

    齿痕舌的原因,就是体内湿重,造成牙齿压迫舌头。

    去湿的小药方:

    赤小豆10克、薏苡仁10克,加水熬煮20-30分钟,加适量糖,每日一到两杯,当茶饮。(身体正常了就不用每天喝)

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掉发多,白发生,肾精不足、肾气失固,按压4个耳穴补肾精、清血热。

胸闷、腹胀、痰多、浑身沉重,按压5个耳穴可化痰利湿

爱发火、脾气坏,肝郁或气郁了,按压5个耳穴疏通全身气机加按胆和肝经

五心烦热、眼干、便秘,阴虚了按压2个耳穴。

手脚冰凉、爱感冒、怕吃凉的,阳虚了按压4个耳穴

血虚、消化不好、眼发干,按压5个耳穴补补血。

爱出汗、常乏力、气虚了,按压4个耳穴补补气。

玩转“十指”穴位,按摩、袪病、养生。

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