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別名：全生育酸
英文名稱：pangamic acid 水溶性維生素 維生素B15是俄國人發現的，俄國人對這種維生素的作用感到相當興奮，但美國官方卻要維生素B15退出市場。
維生素B15和維生素E的作用相當類似，兩者都是抗氧化劑。目前尚未證明人體一定要攝取維生素B15，嚴格來說，維生素B15並不能算是維生素。 主要功用
延長細胞壽命。
迅速消除疲勞。 降低膽固醇。 抵抗污染物質。 刺激免疫反應。 緩和狹心症和氣喘症狀。 中和對酒精的慾望。 減輕宿醉。 防止肝硬化。 幫助蛋白質合成。 缺乏症狀
有關這方面的研究不多，目前僅知維生素B15與腺體及神經失調、心臟病、人體組織氧化有關。
注意事項
維生素B15目前未發現毒性，有些人剛開服用時，會有嘔吐的現象，但兩三天後就會消失。如果在一天中食量最多的一餐後服用，即可使症狀減輕。
什麼食物中含有
啤酒酵母、糙米、全麥、南瓜子、芝麻。
專家建議
維生素B15和維生素A、E同時攝取，可以增強作用。
水和陽光是維生素B15的敵人。 每日建議用量
台灣和美國均未製定每日建議量。
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