01不说"不可能"三个字. 02. 凡事第一反应: 找方法, 而不是找借口 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 04. 不说消极的话, 不落入消极情绪, 一旦出现立即正面处理 05. 凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版" 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化 07. 工作时间.每一分, 每一秒都做有利于生产的事情 08. 随时用零碎的时间 (如等人、排队等) 做零碎的事情 09. 守时. 10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆. 11. 随时记录灵感. 12. 把重要的观念, 方法写下来, 并贴起来, 以随时提示自己. 13. 走路比平时快30%, 走路时脚尖稍用力推进, 肢体语言健康有力,不懒散,萎靡.
14. 每天出门照镜子, 给自己一个自信的微笑.
15. 每天自我反省一次.
16. 每天坚持一次运动. 17. 听心跳一分钟, 指在做重要事情前, 疲劳时, 心情烦躁时, 紧张时.
18. 开会坐在前排. 19. 微笑. 20. 用心倾听,不打断对方说话. 21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场. 22. 说话之前,先考虑一下对方的感受. 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上. 24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写. 25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话. 26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应. 27. 每天做一件"分外事". 28. 不管任何方面,每天必须至少做一次"进步一点点" 29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班. 30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作. 31. 定期存钱. 32. 节俭. 33. 时常运用"头脑风暴". 34. 恪守诚信,说到做到. 35. i am the best one!!!
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