暗恋男上司丢了男友和工作< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
网友来信：
一年前我暗恋上自己相处两年的上司，在确定自己移情别恋了之后，跟我交往了两年的男朋友分手，还没能完全从内疚中走出来，也没能想好我暗恋的那份感情怎么处理时，我的上司在半年前又被调到了另一个城市。
调走两个月后，听同事们说上司调走前与另一个分公司的同事低调结婚了，他调走之前公司有人传我跟他的诽闻，因为他在工作上很照顾我，除工作以外他也一直像一个大哥哥一样鼓励我面对一切生活中的困难。他走之后，本来已确定关于我升职的事情也变了，短短半年里，我与男朋友分手，我深爱的人离我远去并跟别人结了婚，升职的失败让我崩溃。我有想过离开这个公司转行做其它的工作，但生活的压力让我不得不留下来，面对已物是人非的工作环境，我对他的思念与日俱增，但又痛恨自己不争气，忘不了他。他已经结婚了，但就是无法摆脱对他的思念和感情依赖。他说只当我是朋友，是妹妹，我没办法面对他，面对自己。工作场合当中我们还会经常碰到，我不知道自己应该怎么办?
其实我很痛苦，这份感情太辛苦，但却让我觉得很美好，因为也是他对我的关怀帮助我走出了抑郁症的困扰，这一年时间来，我失眠，流泪，却不敢跟任何人讲，也没办法让自己走出来。希望你能给我一些建议，也希望能帮我分析一下，以后我将怎样面对我新的感情才比较好，我觉得太乱了，乱得我自己不知道怎么理顺。
回复：
你很痛苦，内心也很纷乱，但事情的原因并没有你描述的那么复杂。换一种说法，你到目前为止没有做错任何一件事，除非你继续用痛苦来惩罚自己。
因为喜欢上另外一个人而跟男朋友分手，并不需要为此内疚(变数是感情的天然属性之一)，反而应该得到认可——忠于内心的选择就是对感情的尊重和负责。
升职的失败跟你对上司的感情无关，它只可能与上司的调走有关，这的确很遗憾，但不建议过分解读。职场上的机会如同季节轮回，没那么绝望。
最后来说说直接导致你难过的最重要因素——你暗恋的对象结婚了。是的，这很糟糕，但问题不在他：他本来对你只有朋友、兄妹情，他甚至让你觉得生活美好，让你走出抑郁症的困扰。只是因为你自己对他抱有太多幻想和预期，在理想破灭之后理所当然感到失落和痛苦。应该重新调整的是你自己，应该正确看待这段关系的也是你自己。
