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香蕉皮可以降血压，它是有一个平肝阳的作用，所以呢？肝阳上亢型的高血压是特别的管用，所以老年人，你有这种肝阳上亢型的高血压，你在家里，不妨就用香蕉皮，每天煮水来当茶喝，对你的这个病情，有一个调理的作用。
肝阳上亢型的高血压：它的最大的表现就是说，他的头部是很胀痛的，因为我们知道高血压，只要有高血压的人，都会知道高血压典型的表现就是头会晕，但是不同类型的高血压，这个头晕的这个痛，它会有一点不同，而如果你头部是又晕又胀痛，而且平时还觉得脾气特别大，特别爱生气啊，特别急躁，晚上睡眠也不踏实的这种人，那就是肝阳上亢型的，偶尔看这样的老看人，他的脸色还特别红。
调理方法：用一个香蕉皮洗干净切碎冷水下锅煮开后再煮5分钟，喝水即可。 高血压大致分四种类型。 调理方法：陈皮1个、杏仁6克、老丝瓜1根，一起加水煮30分钟，喝水即可。 还有就是，其实那个老年人，他血压高了以后，时间长了以后，往往就变成一个虚症了，就很虚，所以我们就说，还有一种是阴虚型的高血压，这种也蛮常见的，阴虚型的高血压，他除了头晕之外，他的那个头也会痛，可是这个既不是胀痛，也不是很沉重，他是隐隐作痛，因为这个不是偶尔的，他是长期会痛，长期痛的人他自己一定有体会，他是哪一种痛，再一个，我们可以提供一些辅助的方法，就是说因为阴虚型，所以他除了这个头部隐痛之处呢？一定他会觉得那个腰酸，膝盖发软啊，这些都是肾阴虚的一个标志，再有呢？他眼睛一定会花，所以有的人会提前老花眼，还有这个耳鸣的现象，尤其是呢？他这个耳鸣是那种很细的，长期在他的耳边，就像那个虫子在跳一样，这种就是属于阴虚型的，严重的人，他手心脚心都会发热，很不舒服。 调理方法：松花蛋1个，墨鱼干1只，大米2两，加少量盐一起熬粥，喝粥即可。 墨鱼提前几个小时泡发，然后再放在粥里面，就可以了。 最后一种，就是久病了，成了很虚的，就是他阴虚，长期阴虚以后，导致他还阳虚了，这个我们就叫做阴阳两虚型的高血压。阴阳两虚型的高血压他头痛的那个症状，不如头晕的症状明显，他真的是头晕，非常地眩晕，晕得简直是不行不行的，因为他太虚了，然后而且他觉得，不仅是晕，他觉得头晕还浑身没力气，就两腿都发软的那种感觉。头晕以后，大脑也觉得意识不是很清醒，所以他会很健忘，而且那种人，往往还口干舌燥的，特别难受，这个我们所说的阴阳两虚型的，带来希望的方法，要大补阴阳啦。 调理方法：核桃仁8个（切碎）糯米2两，加水煮成粥，每天早上喝即可。
治疗肺热引起的皮肤干痒的方法：用5、6个香蕉皮洗干净，冷水下锅煮10分钟，用这个水泡澡即可。 吃烤香蕉皮可以治疗痔疮便血 就是说痔疮便血的那种，因为那个痔疮，它是一种热毒，有的人那个痔疮，他由于有点严重了以后呢？他就大便容易出血，如果是那种轻微的情况下，你也无需紧张，你就是吃点这个烤香蕉皮，它有清解肠道热毒的作用，就可以治疗了。而且香蕉皮，它是一个收塞的作用，它还有止血的功效。 烤香蕉皮的方法：把香蕉连皮放进微波炉用高火档转3分钟即可。 用香蕉皮保健的时候，要先用面粉加清水清洗干净。泡十分钟。 香蕉是通便秘的对吧，其实所有天然的食物，它都是，它不会偏的，如果说是便秘的人，你吃成熟的香蕉，是有润肠通便的作用，但如果说你是正常的人，你吃香蕉，它是不会让你去跑厕所的，而且它是双向调节的，好比说有人吃了不洁的东西，他那个肠道里面产生了湿热，由于湿热引起的那种腹泻，就是类似于痢疾那样的，那种情况下，如果我们把一只香蕉连皮一起煮熟，然后把它吃掉，喝那个水，还有止泻的作用。没有完全成熟的香蕉，你去吃反而会引起便秘了。 菠萝叶、菠萝皮
晒干的菠萝皮，可以驱除羊肉膻味。 取一小把菠萝叶，冷水下锅，煮开10分钟，喝水即可。 菠萝餐后吃，助消化，餐前吃伤胃，蒸着吃对皮肤过敏的人更合适。
西瓜皮它是分内皮和外皮的，这个外皮我们叫西瓜翠衣，这是一味中药，这是很好的，是祛心火的，那个西瓜霜大家知道吧，西瓜霜润喉糖，它就是以这个为原料的。夏天我们容易心火重，心火重的最典型的表现，就是舌头上会起泡，长疮，很疼的，这个时候，你就用这个，切下来的这个西瓜外皮，用来泡茶喝，它祛心火的效果特别的好，尤其是针对这个舌头生疮的情况，你如果是冬天的时候，你想要用的话，你就用晒干的，反正你削下来以后，你用得着你就用，用不着的时候，你晒干，任何时候都适用。 西瓜内皮就是糖尿病人糖尿病都不敢吃那个西瓜瓤吗，你就吃这个西瓜内皮，西瓜内皮对糖尿病人来说，是一个很好的食补的药膳，它特别消水肿，它是去水的，尤其是在夏天，你爱肿的人是很适合的。 孕妇去肿，在七八个月以后就可以吃了，孕早期你不要吃太凉的东西，但是孕后期是没问题的。 瓜子，你晒干以后啊，如果说你生吃都是可以的，好处就是呢？它能够祛这个心肺的积水。其实很多人都有过心肺积水的时候，他不知道这个，那个心肺积水。往往在感冒以后，如果他感冒，没有好好地治疗以后呢，留下一个后遗症，他就会觉得有一段时间，那个嗓子里痰很多，并且老觉得咳不出来，怎么有点胸闷，心悸，然后他就觉得自己痰很多，老咳，而且他是在半夜里咳，尤其是不能躺下来，一平躺下来，他就会咳，有的人就会觉得自己奇怪，为什么我一平躺就咳，然后必须坐卧，拿个枕头垫着，就会好一些。嗑着瓜子就行，如果是轻微的，你其实没事儿，你就多个瓜子就可以了，或者是吃煮瓜子也可以，最好不要吃那个炒瓜子，因为哪样对咳嗽不太好，炒过的有火气。西瓜子生吃，嚼着吃，对大多数人来说呢？最好你就是配一点晒干的西瓜子来吃，为什么不提倡你直接把它吃下去呢？因为西瓜子是没法消化的，它可能会堵塞到肠道里面，这是第一个，第二个，假如你吃的是没有成熟的西瓜子呢？它会含有这个微量的氢氰酸，而氢氰酸是有一定毒性的，如果你的胃肠真的是吸收了呢？对你还是有一点影响，如果你吃了很多的时候，它那个累积就会对人的肠道有刺激性，所以最常见的症状，就是轻微的时候呢？就是会拉肚子，但是如果是大量的氢氰酸那可能会致死，但通常来说，你吃不到那么多西瓜子，我们只是提示一下大家，到不了那个量，但是这个一定要提示一下。但是晒干以后，你就可以生吃了，因为晒干以后的瓜子，它就没有氢氰酸了，你就可以生吃它了，生吃去水的效果是蛮好的，如果你要煮它呢？我会喜欢煮一个甘草煮瓜子，就是拿一点甘草，跟它一起煮，你加一点点盐，那个嗑起来口味会好一点，而且对气管炎的预防也有帮助的，晒干，然后你就直接吃这个瓜子。再有一个就是呢？如果你平时嗑完这个西瓜子以后呢，如果你有心的话，我建议这个西瓜子壳是不要扔掉的，这个留着有用的，它是有一个止血的作用，尤其呢，它对于这个直肠轻微的出血的症状，是最有效果。有一种情况，不知道有人发现没有，就是有的人他那个大便干燥啊，便秘，然后两天没上厕所，他再去上的时候，他容易导致这个直肠肛裂，没那么严重，就是轻微的有一点点小的破，他会有一点点便血的症状，这种时候，就不要紧张了，你就把醜子壳用来煮水，煮得浓浓地，要煮很久，因为西瓜子壳是蛮难煮的，你把它呢，如果你有打碎机，你把它打碎一下，没有的话，你就使劲的煮，煮一个小时，浓浓地喝下去，它就能够止血了，只是壳。连壳一起，其实说，我们刚才不说了嘛，西瓜子壳也有作用，西瓜子仁也有作用，所以其实我们可以连子带壳一起吃的，这个对于一个慢性气管炎是有一个很好的调理作用，就是所谓的老慢支，那个是老年人最多，然后年轻人也有，他一直都会有这个气管炎症，他会咳嗽，老是有痰出来，痰出来不干净，而且早上起来的时候最明显，早上起来嗓子里面有很多的痰，这就是慢性气管炎。就喝一个西瓜子冰糖茶，就可以了。
小提示： 西瓜外皮泡茶可以清心火 西瓜内皮可以预防糖尿病 西瓜内皮和红豆一起煮汤，可以利水消肿 吃西瓜子可以去除心肺积水 不成熟的西瓜子含氢氰酸最好不要食用 不要喂小孩成熟的西瓜子 西瓜子壳可以治疗轻微的直肠出血 吃完整的西瓜子可以调理慢性支气管炎 调理慢性支气管炎的方法： 西瓜瓤可以清血热 西瓜应该在夏天食用 |
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