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一个宽阔的胸怀。
一种规律的生活。
一种合理的饮食习惯。
一种最适合自己锻炼的方式。(个人的兴趣爱好、根据身体状况、)
一种活泼、热情、开朗的合群性格。
一种能调节身心的业余爱好。(增加情趣、消除疲劳)
一种不向任何压力低头的意志。
一种对年龄的忘却。
一张永远微笑的面孔。
来自: x7878 > 《学点养生》
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