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芦荟的家庭用法
随着大众传媒中“芦荟”两字的不断出现，人们对它已不再陌生。
1、治疗顽固便秘
服用时采摘芦荟叶几片洗净，剪去叶边缘的刺，在煮开的水中浸泡1分钟－2分钟，取
出捣成芦荟浆，加等量蜂密调匀备用。每晚临睡前服1汤匙。一般服用3天后，就能排
便顺畅。用芦荟治疗老年性便秘无任何副作用。
2、抗癌减肥
每天早晚服用不加糖的芦荟汁（或将芦荟汁直加水冲稀后加少许盐和柠檬汁），也可每
隔一天食用芦荟沙拉（芦荟洗净消毒后削皮切块拌入沙拉酱加调料即可食用）。外用可
将芦荟汁与减肥霜一起涂在皮肤上按摩。
芦荟外用有杀菌作用，能治疗痔疮、烫伤、刀伤等。在美国，医生用芦荟治好了皮炎；在
前苏联，医生宣布用它治好了肺结核；在日本，科学家用芦荟叶子中的活性物质制成了阻
止真菌生长的消毒剂。
3、润肤除皱
除了将芦荟提取物做成化妆品外，也可直接使用。如你的脸部皱纹较深、较多，可用一汤
匙纯芦荟汁，与鸡蛋清一起倒入杯中调匀，每晚洗脸后，将其涂在脸上，并用手按摩。如果
眼角鱼尾纹很深，可用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋黄调匀，用脱脂棉签蘸取涂敷眼角处，保
持数分钟，使有效成分透皮吸收，再进行10分钟左右的按摩（用手掌或电按摩器），每晚1
次。一般15天－30天即可见效
芦荟，拉丁名为Aloe，是一种古老而神奇的植物。远在三千多年前人类就用它治病。我国从
唐代对芦荟的药用就有记载，随着科学技术的发展，人们对芦荟的认识越来越深刻。近代研
究表明芦荟的叶子中含有多种营养成份，如芦荟多糖、芦荟酊、芦荟乌辛。芦荟酊具有抗菌
性、抗真菌性；芦荟米酊具有抗肿瘤性、破坏癌细胞的作用；芦荟乌辛能治疗胃及十二指腸
溃疡。芦荟中还含有蒽醌类物质，如芦荟甙、异芦荟甙、B—芦荟甙、芦荟大黄素等。蒽醌及
蒽醌甙在生物体内是高度活性物质，它参与生物化学过程。在芦荟中还含有多种维生素和活
性酶，维生素A、B1、B2、B6、B12、B2H，过氧代酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶。还含有
多种有机酸和树脂。
由于芦荟叶中含有丰富的有效物质，因而具有医疗、保健和美容等多种功能。
1、有杀菌作用。它可以杀死真菌、霉菌、绿脓菌、结核菌、大腸和病毒等，对产生抗药
性的菌也可以杀灭。
2、具有抗溃疡和细胞赋活作用。可以使溃疡或伤口尽快愈合。
3、具有强心、促进血液循环、软化血管、降低胆固醇、扩张毛细血管作用。
4、有增强内脏功能，稳定和促进内分泌作用。
5、有镇痛作用。对神经痛、痛风和筋肉痛，内服外用都有效。是对神经的安定作用，不是
麻醉作用。
6、有利尿作用。可有效消除心脏病、肾炎等引起的浮肿。
7、具有抗癌和破坏异常细胞作用。芦荟治癌素——A具有强烈生理活性，可增加NK—细胞，
大量扑杀生物体内的癌细胞。
8、可增强胃功能，增强体质，同时具有缓泻作用，可治疗便秘。
9、具有解毒作用。芦荟本身无毒无害，它可以分解体内有害物质。同时，对放射性引起的
烧伤性皮肤溃疡，具有很好的疗效。
10、芦荟可以使皮肤收敛、柔化、保湿、消炎、增白、可防皱纹、治粉刺。
芦荟的用途：
芦荟对人体主要有如下功效：
1.全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。
3.促进血液循环，排除体内毒素。
4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质
芦荟主要对哪些疾病有特效？
便 秘
●便秘虽不要命，但十分痛苦，甚至会带来令人难堪的口臭，大便里含有大量细菌，其中
2／3是杂菌和致病菌。如果24小时内不能排出体外，它大量繁殖所产生的毒素就会被人体
吸收，从而带来头痛／食欲不振、口臭等一系列并发症，对高血压患者来说，便秘更是危险。
●芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素及霍末奈他因等既可通便，又可中和体内毒素。
●效果：通常在8-12小时内见效
●用法：选芦荟口服液，每日１-２次，每次30-40ml，晨起空腹服用最好。便秘严重者，开
始可增加用量，一次服用60-90ML，待排便正常后再逐步减少用量和服用次数，完全调理顺
畅后可停服。
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